Es šorīt sapratu, ka šodien tiek atzīmēts pilns dzīves gads bez masturbācijas vai pornogrāfijas, un svētku veidā esmu nolēmis dalīties ar savu stāstu.
Tāpat kā visi citi, es regulāri masturbēju līdz 10 gadu vecumam, un, kad dažus gadus vēlāk mēs saņēmām savu pirmo interneta pieslēgumu, pornogrāfisko vietņu atklāšana man nebija ilgs laiks. Jau tad es atceros, ka zināju, ka dodos uz neveselīgu ceļu, un apsolīju sev, ka kādreiz apstāšos, kad nonācu reālās seksuālās attiecībās. Es nemaz nezināju, ka man būs vajadzīgi 17 gadi, lai sāktu reāli, saskaņoti censties atteikties, un 20 gadus, lai sasniegtu apmierinošus rezultātus.
Citi ir labi dokumentējuši pornogrāfijas sekas, kuras piedzīvoju. Seksuāla neapmierinātība 20 gadu vecumā, zema pašvērtība, sajūta, ka man jābūt bezdzimuma vai ka ar manu ķermeni kaut kas nav kārtībā. Pēc vilšanos izraisījušās “pirmās reizes” gandrīz visas agrīnās attiecības tika sagrautas.
Pēc 28 gadu vecuma es beidzot piedzīvoju apkaunojošu seksuālo pieredzi, lai izbeigtu visus pārējos. Viņa bija skaista, un es visu laiku, kad mēs to darījām, es biju izturējusies pret akmeņiem, bet tad, kad drēbes nokrita, vienkārši nebija nekā. Pilnīgi ļengans. Viņa bija sarūgtināta un domāja, ka tai jābūt viņai, ka viņa nav pietiekami pievilcīga, bet es viņu pārliecināju, ka es tikai nervozēju. Nākamajā un nākamajā dienā mēs mēģinājām vēlreiz, bet tas bija bezcerīgi. Es pat atceros, ka sēdēju mājās ar kādu pornogrāfiju, kurš vakarā mēģināja "praktizēt" erekciju, acīmredzami neveicoties.
Mēs pārtraucām randiņus pēc savstarpējas vienošanās nākamajā dienā, un es iegāju dziļā depresijā. Es devos garā pastaigā ar nolūku apmeklēt vietējo klīniku, lai pajautātu par Viagru vai kaut ko citu, un negaidīti saņēmu braucienu no rāma 80 gadus veca veca vīra, kurš bija ģērbies savā svētdienas labākajā dienā, kurš daudz runāja par Svēto Garu un uzaicināja mani uz baznīcu. Nē, tas nav pārvēršanas stāsts! Bet kaut kas par šo sarunu lika man domāt par manu ikdienas ieradumu katru vakaru pirms gulētiešanas masturbēt pornogrāfijā.
Es izlaistu klīniku un gāju mājās, googled tēmu, un man bija lieliska AHA! brīdī, kad es atradu YourBrainOnPorn un visus nofap stāstus par reddit. Tas bija augusts 2011, un kopš tā laika dzīve ir pārgājusi uz kaut ko tik daudz brīnišķīgāku, kādu es jebkad varētu paredzēt.
Daži novērojumi. Nofap neatrisina visas jūsu problēmas. Tas, ko tas dara, ir vieta, kur tos atpazīt par to, ko viņi ir, un sākt cīņu pret viņiem. Nedēļu es sāku pamanīt, ka man bija daudz vairāk enerģijas un interese par dzīvi. Lietām bija vairāk krāsu, cilvēkiem bija vairāk personības, un meitenes bija interesantākas un pievilcīgākas.
Četri vai pieci mēneši vēlāk (jaukti panākumi bija pāris 20 dienu skaits, kas norisinās cietā režīmā) Es atklāju, ka es tiešām sāku sarunas ar meitenēm kafejnīcās un bāros, ko es nekad neesmu iedomājies. Mana pašapziņa ir palielinājusies eksponenciāli.
Es sāku nopietnas attiecības 2012. gada februārī (28 gadu vecumā) ar savu mūža pirmo lielo mīlestību, un pirmo reizi piedzīvoju veselīgas seksuālās attiecības. Tas pārveidojās. Mēs galu galā atradāmies dažādās dzīves sliedēs, un zemajos brīžos es laiku pa laikam atgriezos pie pornogrāfijas. Kad šīs attiecības beidzās, es apmēram nedēļu recidīvēju, pirms sapratu, ka nevaru dzīvot ar sevi, ja atgriezīšos pie vecajiem veidiem.
Tātad, maija 7th gadu atpakaļ es nolēmu atmest vienreiz un uz visiem laikiem. Jūnijā es satiku savu sapņu sievieti, un mēs tikko apprecējāmies pagājušajā mēnesī! Es dalīju savu porno stāstu ar viņas agrīnajām attiecībām, un es ļoti iesaku to darīt, jo tagad man ir pārsteidzošs karsējmeitene, lai dalītos savos stāstos par kārdinājumiem un triumfu ar.
Jebkurā gadījumā, tas ir mans stāsts.
Kā es atzīmēju blakus, tas ir iespējams visiem puišiem (un meitenēm), kas cīnās cietajā režīmā. Mans personīgais rekords bez dzimumatbrīvošanas ir 69 dienas (haha, tas ir tikai tā, kā tas izdevās), bet es esmu vairāk nekā 40 dienas pārsniegusi. Kārdinājums kļūst par pastāvīgu pavadoni, taču jūs to varat izdarīt, it īpaši, ja atceraties, cik ļoti iesūc, lai sāktu skaitīšanu no jauna. Es centos ieguldīt visu savu papildu enerģiju projektos, vingrinājumos un aktīvas iepazīšanās dzīves veidošanā (kur patiešām nav tādas motivācijas kā seksuāla atņemšana).
Kā sānu piezīme, manas DREAMS kļuva ārkārtīgi spilgtas un dažreiz gaišas pēc nedēļas vai divām nofap.
Labu veiksmi ikvienam. Turpiniet cīnīties ar labu cīņu.
LINK - Viens gads
by anodos99
;