Vecums 32 - 90 dienas hardcore NoFap - esat pieredzējis daudzus ieguvumus veselībai utt.

jauns puisis.ksdjfhsad.JPG

Es 13 gadus biju smags PMO atkarīgais, un pēdējā gada laikā es piedzīvoju ļoti dīvainas veselības problēmas, kas vienlaikus parādījās no nekurienes. Pēc šīs atkarības apturēšanas manas veselības problēmas lēnām izzuda. Tāpēc esmu nolēmis apvienot savus komentārus, kurus uzrakstīju citā tēmā, lai jūs varētu redzēt precīzas izmaiņas, kuras es piedzīvoju šo 90 dienu laikā.

Diena 3:

Sveiki visiem!
Tikko reģistrējos, jo pornogrāfijas dēļ es uzskatu, ka mana dzīve ir juceklis ...
Man viss bija labi līdz 25, kad es sāku to skatīties 7 gadus ...
Es vēlos, lai mana dzīve atgrieztos ar pārliecību un īstām meitenēm!
Tātad, šeit es esmu, 3 dienas bez porno jau ir. Es ceru, ka es varēšu veikt 90 dienas !!!
Novēlu jums visām lielvalstīm !! :–))))
Ps .: Tas ir patiešām dīvaini tur lejā pēc 3 dienām. Baidos, ka tas drīz var uzsprāgt. Nekad 7 gadu laikā nav bijis tik daudz pārtraukumu ...
Rediģēt: vai kādam varētu patikt mans komentārs, lai es varētu rediģēt savu parakstu?
Paldies!

Diena 4:

Labs darbs!
Neļauj tam notikt! Es esmu pārliecināts, ka jūs to varat padarīt.
Es pats velku bumbas uz grīdas, un tā ir bijusi tikai 4. diena: OI nejauši redzēju dažas reklāmas par meiteņu ēzeļiem, kas ir mana vājība ...
Šodien piedzīvoju nelielu neapmierinātību, bet tas ātri aizgāja. Es vispār esmu ok. Vienkārši mēģinu aizņemt manu prātu. Devos uz sporta zāli un iepirkšanos.
Esmu gandrīz 100 pārliecināts, ka pieturēšos ar NoFap līdz beigām vai pat mēģināšu to apturēt uz visiem laikiem, jo ​​man ir tik daudz simptomu un problēmu, un esmu pārliecināts, ka tas viss ir saistīts ar manu ~ 10 gadu aizkavēto izturēšanos.

Diena 5:

Tagad esmu pagājis 4 dienas, šovakar tas bija ārkārtīgi grūti, jo šis ir mans ilgākais periods, bez desmit gadu laikā sabojāšanās!
Es trīcēju iekšā un jutos kā narkomāns !!! (Es joprojām drebēju, šķiet, ka kaut kā pietrūkst). Nevarēju gulēt līdz pulksten 5 rītā ... Neticami! Bet es piedzīvoju arī veselības uzlabošanos. Nav skaidrs, kad par to jāraksta, varbūt pēc 90 dienām es ievietošu garu rakstu par izmaiņām.
Puiši, tikai neapstājieties, tā galu galā ir jūsu veselība. Mans jaunais mērķis ir NoFap uz mūžu! Nejokoju!
Btw, es šodien ieslēdzos pēc tam, kad redzēju, kā meitenes atrodas uz fb ...
Es esmu ārā uz sporta zāli, pārāk daudz kratot.

Diena 6:

Neticami !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Man bija vairāk nekā 10 gadus pastāvīgi pūtītes un apsārtums abos tricepsos, no pleca līdz elkonim! Es devos pie daudziem ādas speciālistiem, bet viņi visi teica, ka tas ir normāli, un viņi man iedeva krēmu, kas nedarbojās. Tas bija niezošs un ļoti sarkans, daži cilvēki man jautāja pludmalē, kas tas ir, tik slikti tas izskatījās ...
Esmu 6. dienā ar NoFap, un mana desmitgades ādas problēma pazuda !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Es esmu tik priecīgs, bez vārdiem ... Man ir bērna āda visā ķermenī! Tas tiešām jūtas ārkārtīgi mīksts.
Es nemainīju nevienu ēšanas vai citu ieradumu, tāpēc tas var būt tikai NoFap.
Man ir vairāk pozitīvu izmaiņu, un par to vēlāk uzrakstīšu lielāku rakstu.
Es gūstu arvien vairāk spēka visu laiku palikt ārpus PMO rezultātu dēļ!
Kā visiem klājas? Turpiniet stumt puišus, līdz mēs atgūstam dabisko lielvaru

Diena 7:

Man katru dienu klājas labāk. Esmu dienā. Katra jauna diena man ir jauns ieraksts pēc 10 gadiem (rediģēt: diemžēl tā ir vairāk par 13 gadiem). Pagaidām tas ir viegli, jo es ļoti vēlos pārmaiņas! Nevaru sagaidīt, kad sasniegsi 30-60-90 un vairāk dienas. Ārkārtīgi ziņkārīgi, kādas priekšrocības man būs.
Lai gan es uzskatu, ka drīz man varētu notikt dažas sarežģītas cīņas ...

Diena 8:

Šis rīts bija ļoti grūts.
Es pamodos uz atnacienu 4 am, un tas ilga līdz 7 am. Es biju pārāk nogurusi, lai kaut ko tajā izdarītu, bet es esmu ok. Nav noplūžu vai slapju sapņu
Es cīnīšos neatkarīgi no tā!

Man koncentrēties un neatkārtoties ir viegli (labi, ne tik viegli), jo es tikai sev atgādinu, cik slikta mana veselība. Es patiešām to izdarīju pārāk tālu un vainoju ārstus, kuri vienmēr man teica, ka tas ir veselīgi un labi jūsu prostatai.
Puiši, kuriem šodien neizdevās ... vai jūs nevēlaties būt supermens?

Diena 9:

Šorīt es piedzīvoju smagus seksuālus sapņus.
Esmu pārsteigts par 2 lietām:
1. Man vairākus gadus nebija sapņu.
2. Es paliku sausa

Ps .: es baidos par nākamo nakti ..

Diena 14:

Neticu, ka pēc 14 gadiem to darīju gandrīz 13 dienas bez PMO !!!!!!!!
Nu, es būšu godīgs ... .. Es ļoti ilgi cīnos! Es nervozēju un drebēju! Ir sajūta, ka manas bumbas vēlas uzspridzināties, nekad iepriekš to nejutu. Katru nakti man ir arī ārkārtīgi seksuālie sapņi, un šodien, kad es devos uz mazgāšanas telpu, lai urinētu, es redzēju noplūdi, bet joprojām nav PMO, es neatteikšos!
Bet sakiet, lūdzu, kad būs labāk? Kad es atkal būšu mierīgs?
Es jūtu, ka mitrs sapnis būtu manas problēmas risinājums, ko jūs domājat?
Turpiniet stumt karavīrus !!!
Ps .: rīt es uzrakstīšu nelielu rakstu par veselības izmaiņām šajās 2 nedēļās, kuras es piedzīvoju.

Diena 24:

Hei puiši! Pārsteidzošas ziņas, ar kurām dalīties! Man nav ne mazākās nojausmas, cik dienu es šobrīd esmu, un man pat vairs nav vienalga, jo es atgūstu savu spēku un tāpēc esmu nolēmis NoFap uz mūžu!
Pazūd mana sociālā trauksme..Man atkal ir draugi..Es atkal sāku sarunas. Redze labāka, āda labāka.
Es staigāju savādāk, es runāju savādāk ... lielākas bumbas fiziski, lielāks koks! ... tik daudz kas mainījās, tas ir pārsteidzoši!
Šodien kāda meitene paķēra man ēzelī ēdienu, tad aizbēga kopā ar savu draudzeni, vēlāk vēl divi piegāja pie manis un sāka sarunu, un tad es uzreiz domāju, ka man tas jādalās ar jums!
Man tas jau ir pierādīts, ka NoFap darbojas, un man nevajadzēja klausīties ārstus, kuri visi man teica, ka neierobežots pēriens nav kaitīgs veselībai.
Es novēlu jums visiem lielas bumbiņas!

Diena 25:

Tas ir ļoti viegli atbildēt.
Pēdējā gada laikā es piedzīvoju pārāk daudz dīvainu ar veselību saistītu problēmu. Es nezināju, kāpēc es tās saņēmu un kā .. Katrs ārsts teica, ka man ir pilnīgi labi. Es pat saņēmu komerciālu pilotu programmu pēc tam, kad viņu ārsti mani pārbaudīja. Tātad ārstu definīcijā man bija pilnīgi labi ... bet man bija lielas nepatikšanas.
Visas problēmas parādījās pagājušajā gadā, kad es pavadīju neticami daudz laika. Es pārāk daudz bļāvu, jo jutos nomākta. Man vajadzēja ātru risinājumu katru dienu pāris reizes.

Es piedzīvoju sekojošo:

  • Bija grūti tuvināties objektiem, kaut arī mana redze bija pilnīgi laba.
  • Man nekas neinteresēja. Es guļu gultā, gaidot, kad mans koks būs gatavs nākamajai sesijai.
  • Man nebija interesanti redzēt nevienu
  • Es biju precīzi kā zombija definīcija !!!
  • Man bija troksnis ausīs (zvana ausī), jo mana nervu sistēma bija izsmelta no pārāk lielas pēršanās.
  • Manas rokas un kājas ik pa laikam bez iemesla lēca (tas ir arī nerva izsīkuma pazīme).
  • Tajā pašā laikā parādījās sāpes muguras lejasdaļā.
  • Man bija sarkani izsitumi virs augšdelmiem nezināmu daudzumu gadu, un viss pazuda pēc tam, kad tika pārtraukta pēdas. Apbrīnojami arī tas, ka mana āda visā ķermenī kļuva zīdaini. Tas ir mīksts un es jūtos viss jūtīgāk ar pirkstiem!
  • Es vienmēr gribēju gulēt dienā, cik vien varēju.
  • Manas bumbiņas un koks bija mazāki, lai gan es to sapratu pavisam nesen, kad tas atkal auga
  • Izliektās dzimumzīmes man ir kļuvušas plakanas, kas saka, ka man visu laiku ir bijis kaut kāds iekaisums, acīmredzot pēdu dēļ
  • Es pēkšņi sapratu, ka katrs no maniem draugiem pazūd, un man nebija ne mazākās nojausmas, kas notiek ..
  • Man sāka sāpēt prostata un dzimumloceklis - pa vidu. Man šajā brīdī patiešām bija bail!
  • Mani mati sāka izkrist. / Man vajag vairāk laika, lai atbildētu, vai tas atkal augs vai nē /

Tātad tur jūs ejat! Mana atbilde uz jūsu jautājumu ir šāda: es nevēlos, lai visas šīs problēmas tiktu atgrieztas! Lai arī man katru rītu ir cieta koksne, tas mani vairs netraucē.
Man ir paveicies, ka es nesabojāju savu veselību līdz vietai, kur nav atgriešanās! Tas pietiekami sabojāja manu dzīvi! Es jūtos arī laimīgs, ka man izdevās atrast visu šo problēmu cēloni!

Es atgūstu savu veco personību, kas ir laimīgs līdzsvarots cilvēks ar sabiedrisko dzīvi. Ja es būtu spēcīgas valsts prezidents, es nopietni aizliegtu muļķoties!

Tik daudz nelietderīgu talantu pasaulē ir informācijas trūkuma dēļ !!!
Es ceru, ka tas palīdzēja!

Es atceros, visgrūtākais bija no dienas 12 līdz dienai 15. Jūs to padarīsit! Palieciet spēcīgs karavīrs!

Diena 30:

Paldies par atbalstu prostitūtas tēmā. Es būšu stiprs un aizmirsīšu par viņiem.

Vēl viena lieta, ko es gribēju pieminēt tuvu 1 mēnesim: es sāku interesēties par pamestām attiecībām. Tāpat kā draugi un meitenes. Es rakstīju daudz no tiem (es nejūtos neveikli kā agrāk), un es nekad to nedarīju pirms NoFap. Es izrādīju interesi, jo ķīmiskais līdzsvars stabilizējas manās smadzenēs, pateicoties NoFap. Kad sociālā trauksme lēnām izzūd, es jūtu, ka man ir labākas sarunas ar ppl. Vārdi, kas man ienāk prātā vieglāk, un es tos varu padarīt interesantus / smieklīgus, un TAGAD ESMU ESMU, KAS SAKA GALĀ: “ATDEVUMS, man JĀBŪT”!
Arī es beidzot varu iestāties par sevi. Piemēram, vakar es aizvedu savu iPhone pie Apple remontam vai maiņai. Viņi nomainīja ekrānu, bet sānos izdarīja 2 skrāpējumus. Viņa sāka ar mani strīdēties, ka tas nav iespējams, kas bija smieklīgi, jo bija vēl viens puisis ar tādu pašu problēmu. Viņa pārliecināja otru puisi, bet es sēdēju tur un teicu viņai: "Es neaiziešu no šīs vietas ar šo saskrāpēto tālruni"! Pēc piecu sekunžu skatīšanās viens otram viņa teica, ka abi mūsu tālruņi tiks aizstāti ar jauniem!

Tā ir ārkārtīgi interesanta tēma, un es esmu ļoti priecīgs piedalīties tajā. Es vēlos, lai es nebūtu varējis tērēt savu laiku ar fapping. Kas zina, kur es šodien būtu. Par laimi es joprojām spēju paveikt diezgan lielas lietas, tāpēc man nav tik skumji.

UZTURIET STIPRUS SOLDIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEERS !!!!!!!!!!!!!!!!!

Diena 31:

Es biju pietiekami drosmīgs, lai savā parakstā uzstādītu 365 dienu skaitītāju
Es ļoti ceru, ka man izdosies. 31 diena pagāja ārkārtīgi ātri, tāpēc es domāju, ka tas ir iespējams, un esmu ļoti priecīgs, ka esam kopā šajā cīņā!
Izņemot to, ko es rakstīju iepriekš, es varu teikt, ka 31 dienas NoFap padarīja mani daudz sabiedriskāku. Es apmeklēju tik daudzus pasākumus, cik es varu, un beidzot izbaudu dzīvi.
Kāds iepriekš šajā forumā lietoja šos izcilos vārdus: “Es vairs nejūtos atrauts no sava ķermeņa!”. Es jūtos tieši tāpat!
Meklējam pozitīvākas izmaiņas!
Turpiniet kaujas karavīrus!

Diena 35:

Labdien pēcpusdienā karavīri!
Vakar naktī 35 man bija patiešām milzīga cīņa! Nekad agrāk tas nebija noticis!
No pusnakts līdz 5 rītā es nevarēju aizmigt, jo man bija nemainīga cietkoksnes masa!
Šī bija vissmagākā cīņa, kāda man līdz šim bijusi, bet es uzvarēju!
Es jūtos patiešām labi par uzvaru un ceru, ka tā neatgriezīsies.
Vienkārši vēlējos dot jums spēku un paziņot, ka katrs mudinājums ir vadāms pat tad, ja jūtaties savādāk.
Paliec stiprs!

60 DIENA !!!!!!!!!!!!!!!!

60 dienas pirms es nekad nebūtu domājusi par atrašanās šeit, kur esmu tagad. 13 gadus pastāvīgi katru dienu 2-3-4 fapping lika man atslēgties no ķermeņa. Es neatkārtošu, kādas problēmas man bija, bet, piemēram, mana redze šajās 60 dienās atgriezās pilnīgā. Mans ārsts neticēja savām acīm (varbūt viņam ir slikta redze Bhahahah)

Pēdējā laikā es saostu tik daudz lietu, ka citi cilvēki to nenojauš, ka tas mani dažreiz traucē. Mans troksnis ausīs (zvana ausī) no 80% līmeņa nokritās līdz 1%, jo mani nervi lēnām labojās. Beidzot man ir noskaņojums, es pamodos kā laimīgs cilvēks. Es vispār esmu daudz asāka, un man ir vairāk enerģijas. Mana āda ir daudz gludāka, un es vairāk uztveru ar pirkstiem.
Man joprojām ir cieta koksne šur un tur, bet ne tik daudz kā agrāk, tagad noteikti ir daudz vieglāk.
Man tik ļoti patīk atšķirība, ka es cenšos atmest uz visiem laikiem.
Tas tiešām ir vērts apstāties. Lai gan es zinu, ka dažreiz tādi apstākļi kā depresija var padarīt to daudz grūtāku pretoties, bet, ja jūs to izdarāt, tad tas arī atrisina depresiju. Es zinu, es esmu bijis tur ...

UZGLABĀT CĪŅU AR SOLDIEEEEEEEERIEM !!!!!!!

Diena 61:

Paldies Browkiy!
Man nekad nebija slikta redze (mana redze kļuva neskaidra un grūti pietuvināt objektus), bet tas parādījās tajā pašā laikā, kad manas citas problēmas, piemēram, zvana ausī, nejutīgums, nejūtīgs garastāvoklis, depresija, slikta āda, muskuļu lekt. Visi nervi ir saistīti ar šaušalīgu apjomu. Ir daudz pētījumu par to, kā fapping ietekmē nervus. Es tiešām pārcēlos uz pilnīgi jaunu līmeni. Tāpēc mani nervi atteicās no manis, tas bija, kad es sāku googlēt lietas un es sapratu, ka es varētu to darīt nepareizi gadiem ilgi. Un viss nostabilizējās pēc tam, kad es apstājos! Vienkārši. Es jūtu, ka esmu piedzimis no jauna!

Es biju tāds pats kā tu. Ejam gulēt 3-4-5 am, pēc tam pamodām 7: 30. Visu dienu jutos bezjēdzīgi / noguris. Mūsdienās es varu aizmigt apmēram 11 pm. Daudz labāk ķermenim.
Pārtrauciet pēršanos, pretējā gadījumā jums būs patiešām sliktas veselības problēmas!

Diena 70:

Sveiki visiem! Es domāju, kādas ziņas es varu jums sniegt šajā skaistajā dienā, bet ne tik daudz attiecībā uz manas veselības uzlabošanu, kā jūs jau dzirdējāt no manis.
Bet ir vēl kaut kas, ar ko es vēlētos dalīties. Pēc dažu pētījumu veikšanas es nejauši iekļuvu pāris pierādītos negatīvos pierādījumos par pēršanos un beidzot sapratu, kāpēc man ir šīs problēmas.
Tiem, kas nezina, man bija daudz sliktu blakusparādību, jo pēršanās, piemēram:
- ādas problēmas
- acu problēmas
- troksnis ausīs
- ģeogrāfiskā valoda
- pilnīgs nejutīgums / lēnuma un atpalicības sajūta (garīgs lēnums)
- manas brūces neārstējās pietiekami ātri
- Nebija tik laba smarža un garša kā tagad
- Matu izkrišana
- Zaudēta ēstgriba
- utt ...

Nu, ja jūs to uzmeklējat, šie simptomi ir tieši cinka nepietiekamības rezultāts
Pēc vairāk informācijas googleing es uzzināju, ka mēs zaudējam cinku katru reizi, kad FAP. Es 13 gadus katru dienu bļāvu kā mašīna.

Pateicoties NoFap, es pārtraucu zaudēt cinku, tāpēc es tagad jūtos kā supermens. Mana āda ir īpaši maiga, manas acis ir ideālas, es smaržu, man atkal garšo, nav troksnis ausīs vai ģeogrāfiska mēle. Lēnākais dziedināšanas process zaudē garīgo lēnumu, bet es katru dienu jūtu uzlabošanos. Beidzot pamodos laimīga un sāku savu dienu smaidot. Joprojām, es jūtu, ka neesmu pilnībā sadzijusi. Neesat pārliecināts, vai ar 90 dienām būs pietiekami, lai pilnībā atgūtuos pēc 13 gadu ikdienas fapping, bet, iespējams, nē.
Ētera veidā es domāju, ka es varēšu mūžīgi atmest melošanu. Pārāk daudz ko zaudēt ar šo aizkavēto izturēšanos ..
Kā klājas visiem citiem?

Diena 89:

Šodien, dienā 89, man beidzot bija slapjš sapnis
Es plānoju veikt pmo 90 dienā, jo mana soma bija pārāk smaga, bet tagad es varu turpināt, neatiestatot leti

Ja jūs to lasāt līdz beigām, es ceru, ka jums tas noderēs un jūs to varēsit izmantot cīņā pret PMO!
Priekā!

LINK - MADE IT: 90 dienas hardcore NoFap, veselības pabalsti utt.

by Braianovičs