Manuprāt, lielākais, ko NoFap ir darījis manis labā, ir tas, ka tas mani ir iesācis garīgā sevis atklāšanas un apgaismības ceļojumā. Kad es pirmo reizi uzzināju par šo praksi, es lasīju par tiem, kas atrod “lielvaras” vai “godmode”. Jā, es domāju, ka daudz kas nāk no pašdisciplīnas un tikai mācīšanās negatīvās, sevi aizskarošās domas un praksi (piemēram, pornogrāfiju) pārvērst pozitīvās darbībās.
Tomēr es sāku ticēt, ka tas iet dziļāk. Patiesībā no tā, ko es jūtu un ko es piedzīvoju - NoFap, spermas aizture, varbūt abu kombinācija man ir palīdzējusi atjaunot saikni ar manu dvēseli.
Es zinu, ko tu domā - oho, dvēsele? Ko tas pat patiesībā nozīmē. Nu, es veicu daudz pētījumu, cenšoties noskaidrot dzīvi, nāvi, ko mēs darām uz šīs planētas. Jo dziļāk es iedziļinos lietās un jo vairāk praktizēju garīgās atmodas metodes, jo vairāk es šo dzīvi interpretēju kā garīgu matricu. Es negribu teikt, ka dzīve ir spēle, jo tā nav, bet - es tiešām uzskatu, ka visu šo pasauli galvenokārt veido viena lieta: ENERĢIJA. Tādā veidā, kā iemiesojumam spēlē ir „dzīve”, un, kad jūs zaudējat šo dzīvi no 100 līdz 0 (nāve), mums ir dvēselē pastāvoša garīgā enerģija. Ja jūs iemācīsities izmantot šo enerģiju un netērēsit to, tas ir, kad īstā laime sāk nākt pie jums un jūs varat uzzināt, kā mijiedarboties ar pasauli tā, lai tas nāk par labu sev un citiem.
Esmu arī sākusi praktizēt fotogrāfiju un esmu atgriezusies zīmēšanā, kā to darīju bērnībā. Es arī mēnesi neesmu ēdis gaļu, jo mēģinu palielināt enerģiju, ēdot augu diētu. Man joprojām ir sajūta, ka es atkal esmu bērns, piemēram, jutekļi ir uzlaboti un krāsas ir spilgtākas, kā jūs atceraties, kā esat pieaudzis.
Es zinu, ka tas ir diezgan dziļi, bet es tam ticu. Kas attiecas uz fiziskajiem ieguvumiem dažu pēdējo mēnešu laikā, es ievēroju:
- labāk gulēt
- vairāk enerģijas
- asāku atmiņu un garīgo skaidrību
- lielāku uzticību
- vairāk radošs
Es neesmu bijusi visa roze. Es joprojām laiku pa laikam lietoju alkoholu, un es ievēroju, ka laiki, kad es visvairāk cīnos, un kad man šķiet, ka mana garīgā enerģija ir samazinājusies, ir pēc tam, kad es esmu pārmērīgi lietojis alkoholu, tāpēc tas ir kaut kas piesardzīgs.
Es kādu laiku neesmu bijis vietnē, un vēlējos ievietot atjauninājumu par to, ko esmu iemācījies aptuveni pēdējo četru mēnešu laikā kopš Nofap sākuma. Manam skaitītājam apmēram 130 dienu laikā ir zvaigznīte. Kopš šī ceļojuma sākšanas es trīs reizes skatījos uz pornogrāfiju. Tomēr man visu laiku nav bijis M'd vai O'd. Laika gaitā esmu spējis trenēt smadzenes, lai izvairītos no seksuālām domām. Protams, mums joprojām ir DAUDZAS seksuālas domas un pat seksuāli sapņi, no kuriem mēs nevaram izvairīties. Man ir paveicies, ka vēl neesmu redzējis mitru sapni, kaut arī esmu sapņojis par seksu (klauvēt pie koka).
Es ceru, ka tas kādam palīdz un iedvesmo turpināt turpināt. Lai veicas visiem! Paliec stiprs. Atcerieties, ka jūs kontrolējat savu dzīvi, un to, ko jūs nevarat kontrolēt, nav iemesla ļaut tam negatīvi ietekmēt jūs tik un tā.
Namaste
LINK - Ko esmu iemācījies 130 dienu laikā
by j__todd
;