Es līdz šim pabeigu ap 550 dienām, es esmu pilnīgi atturīga seksuāli. Es to sāku decembrī 2014, un nekad neesmu dzirdējis par nofap kustību sākuma brīdī. Tikai, man bija dziļa depresija, jo neveiksme pēc neveiksmes zaudēja vairākus darbus un neizdevās biznesā.
Draugs man teica, lai saglabātu seksuālo enerģiju un novirzītos pareizajā virzienā, sākotnēji man bija daudz šaubu un ticības trūkuma, bet man nebija cita ceļa, es atceros tikai pēc 30 dienu sākšanas, es sāku sajust sevī izmaiņas daudz uzlabojumu, tāpēc es sāku meklēt internetā par to, es neatradu nekādas mīklas kustības un sāku to sekot pakalpojumā YouTube un dažkārt uz reddit.
Es nokritu Porn un nofap aprunāt pārvietoties kopā, faktiski porn aizdedzina seksuālos uzbrukumus, un pārsvarā tas beidzas pie datora, ar laika gaitu, es izveidoju dziļu atbaidīšanu no Porn, bet es vēroju porno daudz laika, lai saprastu, kā tas ietekmē un provocē prātu vai rada spiedienu, lai zaudētu visdārgāko lietu, ko mēs visi esam, es secināju, ka daudzas lietas no tā, tagad porno nodaļa ir pilnīgi slēgta.
Sākotnēji bija ļoti grūti uzturēt, bet, kad es piedzīvoju uzlabojumus, un ticības ķekars ļāva to turpināt.
Ieguvumi, kas man ir līdz šim.
- Augsta pašapziņa,
- labāka āda,
- labāka veselība,
- liesa muskuļu struktūra,
- labāka redzi,
- labāks acu kontakts,
- staigāšana ir lieliska,
- arī sēdēšanas poza ir jauka,
- uzturēties augstu ar enerģiju,
- pozitīva domāšana,
- Es guļu mazāk, bet nejūtos noguris,
- palikt aktīvs,
- dziļš miegs,
- jauki sapņi,
- dziļa balss,
- Es skaidri runāju,
- labāks spēks vingrinājumā,
- mana vielmaiņa ir uzlabojusies,
- kādu laiku man ir dziļa elpa, tā atbrīvo manu stresu,
- Matu biezuma uzlabošana virs galvas,
- Es uzskatu, ka esmu izveidojis intuīciju par apstākļiem, kas notiks cilvēkiem, kas gatavojas tikties
- Es izstrādāju dziļu atbaidīšanu no pornogrāfijas,
- Man ir uzlabojušies ēšanas paradumi.
Es neesmu pret partneri, es nekad neesmu atradis viņu. tas viss attiecas uz likteni, es ticu mīlestībai, rūpējoties par kādu, vai būt veselīgām un labām attiecībām, bet tas viss attiecas uz likteni, es arī domāju, ka, ja neesmu attiecībās, tad man tas ir jāuzņemas opporstunity novirzīt manu seksuālo enerģiju drīzāk izšķērdēt, bez mīlestības tikai uz iekāre.
Es esmu 32 gadus vecs, mana ideja ir pārvērst manu seksuālo enerģiju, ja, skatoties pornogrāfiju, rodas spiediens zaudēt, tad es neredzēšu un neko nedarīšu, kas iedvesmo enerģijas izšķērdēšanu. , Es domāju, ka tikai vaļīgāki skatās porno
Es domāju, ka seksuālā enerģija ir ļoti liels spēks, jo pusotru gadu celibāts es esmu pilnīgi jauns cilvēks, es esmu labāks un spēcīgāks.
Man patīk pateikties jums visiem, turpiniet sludināt un motivēt, pat puiši, kuri atdzimst un atsāk darbu, ir ļoti motivējoši, es uzskatu, ka mums visiem ir lemts satikt savu dzīves mīlestību vai savu dzīves partneri, un, ja liktenis viņus nenoved tuvāk tam, kāpēc mēs neizmantojam šo iespēju kļūt veselīgi un turīgi, vienkārši pārveidojot savu seksuālo enerģiju
Man žēl visaptverošas un gramatiskas kļūdas, jo angļu valoda nav mana pirmā valoda, jo es esmu no Indijas, lūdzu, jautājiet.
Paldies
LINK - 550 celibāta dienas un joprojām turpinās
by 12421094
;