32 gadu vecums - es vairs neobjektēju sievietes, tāpēc esmu relaksējošāks ap viņiem, PIED uzlabojas

jaunietis-smiling-at-camera_nymqobz8__S0000.jpg

Es esmu 32. Es sāku PMO, kad es biju 21, un turpināju to darīt. Es mēdzu izstāties reizēm, bet vienkārši tāpēc, ka citas lietas aizņēma manu prātu, nevis tāpēc, ka uzskatīju, ka tā ir problēma. Galu galā es pamanīju, ka esmu nokļuvis sliktākās lietās, un, kad es sāku skatīties piespiedu seksa video, es zināju, ka man jāpārtrauc.

Palīdzēja arī lasīšana par porno industriju un to, ko pārdzīvoja sievietes. Vai esat kādreiz pamanījis, ka gandrīz visās pornozvaigznēs ir tinte? Daži stipri? Es vienmēr esmu domājis, vai tas ir viņu veids, kā paust nozarei un tās lietotājiem nodarīto kaitējumu.

Protams, es uzreiz negāju aukstā tītarā. Es pārgāju uz amatieru video, uzskatot, ka tas vismaz ir mazāk ekspluatējošs. Meli, kurus mēs sev sakām. Pirms augšupielādes internetā lejupielādējat videoklipus, kuros redzami nenojaušoši pāri vai meitene, kuras puisis viņai apsolīja, ka tā ir privāta. Pēdējiem, neliešiem, kas viņi ir, un mums ir īpaša vieta ellē, jo mūsu lietošana to mudina.

Beidzot man izdevās pamest P vispār. Protams, es joprojām strādāju ar R novērtētām filmām, taču to bija daudz mazāk, un es patķēru sevi par labi paveikto darbu. Tomēr mana fantāzēšana galvenokārt skāra augstāko ātrumu un vairāk nekā līdzsvaroja. Tā kā tas nebija pornogrāfija, es to neuztvēru tik nopietni, kas bija kļūda. Porno radīja daudz izšķērdēta laika un enerģijas, taču fantazēt varēja tik vienkārši un visur, ka bija viegli domāt par to, ka tas nav īpaši nopietns.

Tikai tad, kad manā dzīvē ienāca partneris, es sāku nopietni censties risināt abus jautājumus. Tas bija pirms 5 gadiem. NoFap un šo kopienu es atklāju pagājušajā gadā. Es esmu 74. Dienā, un šeit ir redzami uzlabojumi.

  • Es izmantoju papildu laiku, lai paveiktu daudz vairāk. Tas ne tikai kavē mani klejot pa pornogrāfisku zemi, bet arī pastiprina to, ko esmu ieguvis no NoFap.
  • Ar savu darbu esmu daudz koncentrējusies un modrāka.
  • Es vairs neliecinu par sievietēm, kas nozīmē, ka esmu mierīgāka ap viņām. Iepriekš es biju paranoiķis, ka viņi varēja uztvert manas domas vai redzēt, cik briesmīgs cilvēks es patiesībā esmu.
  • Es jūtos labi par sevi. Iepriekš es jutu, ka esmu tikko kā dzīvs, nonākdams virspusē tikai tad, kad vēlējos izkāpt, un tad grimu atpakaļ neprātīgā nāvei līdzīgā miega stāvoklī.
  • Viss papildu darbs un labā sajūta nozīmē, ka es gulēt daudz labāk.
  • Esot uz kājām un aktīvs, ir uzlabojusies mana veselība. Es vairs neraizējos par neveselīgu pārtiku tikai tāpēc, ka mani nevar apgrūtināt gatavošana.

Kad es sāku, tas bija, lai lietas atkal darbotos tur lejā. Tomēr tagad es tikai gribu atbrīvoties no šīs briesmīgās atkarības, lai es atkal varētu kontrolēt savu dzīvi. Man ir ideja par to, kas es gribu būt, un pirmo reizi pēc ilgāka laika, šķiet, es varētu tur nokļūt. Es vēl neesmu tur līdz galam, un, lai arī lejā viss ir iecirtīgs, tas joprojām nav tas, kas bija agrāk. Bet es domāju, ka tuneļa galā redzu gaismu.

LINK - 70 dienas lejā un joprojām turpinās

by Raiens Veits