Beidzot izdarīja. Uzzināja par NoFap pagājušajā gadā ap oktobri, bija daudz 2 vai 3 nedēļu svītru un vienu reizi mēnesī. Uzstādiet mērķi, lai sasniegtu 90 pirms jauniem gadiem un beidzot to sasniegtu.
Neesmu daudz bijis šajā apakšsadaļā, faktiski pārdevis savu darbvirsmu, jo nebija pārāk produktīvs tajā. Esmu lasījis un turpinājis strādāt. Ir spējuši noturēt labāku acu kontaktu un justies pārliecinātāki, saņemt lielāku uzmanību no dāmām un vienkārši justies labāk kopumā.
Pateicoties šai lieliskajai kopienai un sub. Caur to es uzzināju par slaidas ieguvumiem, kas lika man pāriet no 280 mārciņām pagājušajā novembrī uz manu pašreizējo 180 mārciņu. Tas ir tikai sākums, bet viss, ko es varu teikt, ir nepadoties un turēties pie tā, svarīgi ir spert pirmo soli. Galu galā jūs tur nokļūsiet!
LINK - 90 dienas
by NoFap84
;