34. vecums - mana pornogrāfija ietekmēja manu miegu, pārliecību, domāšanas procesu / inteliģenci, veselību un darba sniegumu

krav-maga-logo.gif

fons - Indiešu puisis 34 gadu vecumā - skatījās pornogrāfiju kopš 19/20 gadu vecuma. Pirms tam es mēdzu ķerties pie žurnāliem, pat karstām slavenību sieviešu bildēm avīzēs un savas netīras iztēles (galvenokārt dīvainas / kinkiskas seksuālas domas, manas sliktās audzināšanas dēļ, kas pats par sevi ir cits stāsts, kas tiek domāts citai reizei) . Tātad tas, kas nosaka 95% reižu, kad esmu skatījies pornogrāfiju, ir viens vārds - “apmale”!

Jā - tici vai nē! Kopš ļoti jauniem laikiem, kad es ilgu laiku mēdzu noberzt savus dzimumorgānus gultā, man pakāpeniski radās afinitāte pret prieka palielināšanu pēc iespējas ilgāk.

Toreiz es zināju, ka ejakulācija ir kaitīga veselībai, un tas ļoti samazināja manu sparu / enerģiju - bet maz es zināju, ka galvenais šīs “jūtas kā sūds” cēlonis pēc “5 stundu garās apmales pornogrāfijas” 'bija tā' apmales 'un pazemošanas / vainas daļa, kurā es sev ļāvos, un ne gluži ejakulācija. Labi, ejakulācija bieži ir arī slikta, bet es domāju, ka lielākā daļa no mums zina, ka 10 minūšu ilga iztēle / intīmas seksuālas saskarsmes izspiešana ir DAUDZ MAZĀK kaitīga nekā pornogrāfijas izraisīts orgasms.

Tāpēc es kļuvu atkarīgs no šī dzīves veida. Man izdevās naktīs stundām ilgi skatīties pat tad, kad man bija darbs, kuru no rīta apmeklēt. Tas ietekmēja manu miegu, pārliecību, domāšanas procesu, cieņu, inteliģenci, veselību, darba sniegumu un kas ne. Es biju nomākts par 90% sava pamošanās laika. Es sāku baidīties no katra sīkuma man apkārt, it īpaši no konfrontācijām un autoritātes cilvēkiem - tādējādi sliktāki rezultāti joprojām un galu galā es pametu.

Sakarā ar pornogrāfijas “dabu”, kuru es 13 gadus ilgi pārsvarā izmantoju (fem-om, tra – y), apvienojumā ar parastajām pornogrāfijas negatīvajām pusēm, es turpināju zemu un zemu nokrist notekā. Es zināju, ka tas ir steidzami jāmaina, un es izmēģināju dažas svītras (kad es atradu tik tālu, ka apmēram 31 dienu pēc tam, kad atradu / r / nofap), bet galu galā es tiktu iedarbināts, un "notekas zvans" mani atkal liktu ēst sūdus. Vidēji es būtu skatījies 2/3 stundu pornogrāfijas KATRU DIENU pēdējos 10 gadus vai ilgāk (tikai aptuveni, tas varētu būt arī vairāk).

Es varu pievienot lapas savam dziļajam sūdu fonam, bet, lai saīsinātu garu stāstu, es vispār biju cilvēka juceklis. Es zināju, ka man ir nepieciešamas izmaiņas, bet dažas dienas nevarēju iztikt bez manas ierastās pornogrāfijas devas. Un jā, vienreiz es recidivēju pēc katras svītras - Ak, cilvēk! Tā bija asa izjūta, kuras detaļas aizbaidīs elli pat dzelzs gribētājiem.

Developments - Ceļā uz “mēģinājumu atgūties” no šī ieraduma es saskāros Gerija Vilsona video (tāpat kā tik daudzi no jums zina). Es apēdu šo sadaļu, es lasīju dažādas vietnes (piemēram, YBOP, forumu pārstartēšana utt.). Šīs lietas atkal un atkal ļoti viegli atguva manu pārliecību. Kad es foruma tēmā izlasīju (atvainojos, ka neatceros, tas ir slavens puisis tajā forumā), par to, kā vienkārši mēģinājums atmest bez jebkāda dzīves plāna / aizraušanās neradīs neko auglīgu. Es to zināju - bet biju bezpalīdzīgs bez mērķa / aizraušanās / saistoša hobija.

Es mēģināju iemācīties “radošo rakstīšanu” un pagājušajā gadā uzņemu sevi 12 nedēļas nogales kursā. Es mācījos ļoti labi, taču šīs šausmīgās pornogrāfiskās atkarības dēļ es sāku izlaist stundas / uzdevumus un galu galā atstāju to vidū.

Kādreiz es pat apmeklēju 10 dienu kluso “Vipassana” meditācijas rekolekciju kalna stacijā Indijā (tur bija arī daudzi no jums eiropieši un amerikāņi), un es domāju, ka pēc tam mainīšos. Tas patiešām palīdzēja dažas dienas, bet pēc tam es biju “atgriezies biznesā” (diemžēl). Bet esmu pārliecināts, ka, ja es būtu spiests uzturēties šajā vidē saskaņā ar viņu noteikumiem vismaz 2/3 mēnešus, es droši vien būtu atgriezies kā cits cilvēks. Jebkurā gadījumā.

Nelielas pārmaiņas, ko sāku pagājušajā gadā, bija tas, ka es sāku regulāri klausīties dažas 'mantras' (mūsu hinduistu reliģija šajā kontekstā ir ļoti bagāta) un centos veikt 20/25 minūšu ātru vakara pastaigu, kad vien varēju. Dažiem tas neko nenozīmē, bet, ticiet man, šīs divas lietas mani sāka mainīt kā cilvēku, ja kādreiz tik viegli.

Un tad vienu dienu - Draugs, kurš bija informēts par manu zemo pārliecību / slikto veselību un par bērnības vēlmi apgūt cīņas mākslu (bet nezināja par manu atkarību no pornogrāfijas), mudināja mani piedalīties izmēģinājuma cīņas mākslas klasē (Krav Maga precīzāk sakot) netālu no savām mājām. Tā bija trešdiena. Es joprojām atceros, ka pēc šīs stundas man sāpēja nākamās 2/3 dienas. Es pat nevarēju pareizi tupēt, lai sūdotos (šeit, Indijā, pie daudzām mājām mums joprojām ir „tupus” komodus), jo mans treneris man vidēji spēra pa augšstilbiem. Viņš arī ļoti viegli noslāpēja manu kaklu un vienreiz iesita man pa vēderu, bet, godīgi sakot, pēc stundas es jutos daudz labāk nekā agrāk, kad jutos pēc vienas noberšanas.

2 dienas vēlāk (piektdien) man nācās iet ar ikmēneša maksām, bet uzmini - dienu pirms tam es atkal izrāvos un zaudēju visas vēlmes / vēlmi doties. Es nosūtīju īsziņu savam trenerim, ka pievienošos no pirmdienas (tikai apņemoties puslīdz), un ar Dieva žēlastību man izdevās piespiest sevi atnest savu vājo dupsi, ikmēneša maksu, divas fotogrāfijas un lodīšu pildspalvu, lai parakstītu atruna - tajā liktenīgajā pirmdienā.

Kopš tā laika es vairs neatskatījos. Sākās kaut kas gandrīz maģisks (vismaz man šķiet gandrīz maģisks). Sākotnējos 2/3 mēnešus es tik aizrāvos ar mācīšanos, ka atklāti sakot, zaudēju kārdinājumu un vēlmi pēc pornogrāfijas. Ne tikai to, ka mana trenera ietekmē (Dievs, svētī viņu) man izdevās uzlabot uzturu un pat gulēt zināmā mērā. Viss ir saistīts, vai ne? Jūs vēlaties būt piemērots nodarbībai, tāpēc mēģināt lietot labu diētu / gulēt, kas kopā ar jūsu entuziasmu ļauj ātri mācīties un uzlabot sniegumu ar pienācīgu ātrumu. Pamazām jūs redzat, ka jūs kļūstat mazliet veselīgāks un “formā”.

Un, kad treneris sāk tevi slavēt - ak, puisīt! Jūs nokļūstat šajā pozitīvajā spirālē (jūs palielinat aktivitāti X, lai labāk veiktos Y aktivitātē, labāka aktivitāte Y noved pie tik daudz pozitīvu pastiprinājumu Z formā, kas vēl vairāk vēlas, lai jūs darītu vairāk aktivitātes X, tādējādi vairāk Y / Z un tā tālāk).

Pēdējo 6 mēnešu kopsavilkums - Pēdējās 180 nepāra dienas es neesmu skatījies uz kārtīgu pornogrāfiju pats par sevi (bez video, bez stāstiem, bez attēliem), izņemot kārdināšanas gadījumus. Šajos vilinošajos brīžos es varētu atvērt “eskorta” vietnes vai meklēt “kin-y females” kinda stuff Google tīklā vai “top 10 se-y females of all time” on your tube utt. Bet tad par laimi es savācos 4 / 5 minūtes (vienkārši nepieskaros savam Džonam. Es tikai dažas minūtes ļāvu domām nedaudz savvaļā), un tā vietā es veicu 15 atspiešanās, iedomājos nākamo cīņas mākslas klasi utt.

Pēdējo 1/2 mēnešu laikā mana cīņas mākslas uzlabošanās ir palēninājusies vairāku iemeslu dēļ, un es esmu sācis pacelties (iemesli no manas rokas), taču klusā daba ir daudz labāka nekā 6 mēnešus atpakaļ. Smadzeņu migla ir samazinājusi DAUDZ, cilvēki ir sākuši komentēt manu fizisko sagatavotību, manu nevainīgo / izskatīgo seju. Tajā dienā pie radinieka vairāk nekā 2 cilvēki komentēja, ka es neizskatos 34, bet drīzāk zem 30.

Dažreiz es pieķeru mātītes, sākot no manis, kas jau agrāk bija kļuvis par sapni. Esmu sācis daudz ticēt Dievam / Universālajai varai, ka liktenis nosaka visu (atkal daži no jums var neticēt, mums visiem ir savs viedoklis). Tagad dažreiz (reiz zilā mēness laikā) cilvēki sāk sarunāties ar mani (agrāk es domāju, ka visi vēlas palikt prom no manis). Es domāju, ka mana aura enerģija zināmā mērā uzlabojas, pateicoties labākam uzturam, labākiem ieradumiem utt.

Ja godīgi, es NAV kļuvis par King Kongu. Es joprojām esmu viena, un man ir daudz jāmācās, kā ērti izturēties pret meitenēm / sievietēm. Man joprojām ir nomācošas fāzes (kaut arī tās ir samazinājušās vismaz par aptuveni 60/70%), man joprojām ir kārdinājumi (kas man ir jāpārvar), es joprojām baidos stāties pretī cilvēkiem (bet es redzu, ka manas bailes pamazām samazinās). Mana diēta joprojām nav pārāk laba (es daudz lietoju ogļhidrātus, cukuru utt. - tā ir Indijā), taču tā ir labāka nekā iepriekš.

Ir pagājuši 6 mēneši, un tagad es sāku just nelielu dzīvesprieku. Daži cilvēki domā, ka 6 mēneši ir pārāk ilgs periods - kam šīm izmaiņām bija jānotiek otrajā / trešajā mēnesī vai pat agrāk -, uz kuru es saku: “Visi šeit atrodas citā dzīves posmā, un viņiem ir unikāls fons, kā man ir . Jo dziļāk jūs esat notekcaurulē, jo vairāk laika / pūļu, iespējams, vajadzēs, lai iznāktu un paceltos debesīs, bet tas nemaz nav mūsu / jūsu rokās ”.

Tātad kopumā šis apakšgrupa, YBOP / saistītie forumi, mana iesaistīšanās noderīgā hobijā (mans bija cīņas māksla, jūs varētu iekļūt arī valodā vai instrumentā), viss Dieva žēlastībā - ir palīdzējis man iegūt “. 6 mēnešu zvaigzne. Es nezinu, cik ilgi tas turpināsies, bet šodien es vienkārši gribēju padalīties ar šo visu ar jums visiem, tāpēc es to arī izdarīju. Dievs svētī visus!

Es lūdzu Dievu, lai viņš būtu mans draugs / atbalstītājs šajā ceļojumā. Uzdodiet man jautājumus, ja jums ir, es ar prieku atbildēšu.

LINK - Mans stāsts par pēdējiem 6 mēnešiem

by curiousguy1000