Pašlaik esmu savā līdz šim garākajā brīvības joslā, apmēram 4 mēnešus. Es pārtraucu to darīt, jo jutu, ka tas man neko nedod un pārāk daudz paņem no manis. Atskatoties uz priekšu, es saprotu, cik lielā mērā masturbācija ir mainījusi manu uzvedību un ietekmējusi manu izvēli.
Es praktiski biju sava ieraduma vergs. Un pēc tā izdarīšanas es vienmēr jutos vainīgs. Nepārprotiet, es nedomāju, ka masturbācija ir kaut kas raksturīgs slikts vai ļauns. Nē, tas ir tikai variants. Iespēja, ko daudzi vīrieši pārmērīgi izmanto.
Es, iespējams, pusaudža gados nevarētu atturēties, bet pēc 18 gadu vecuma un joprojām man nav draudzenes, es būtu sapratis, kas notiek. Man laikam nevajadzētu būt tik nosodošai pret sevi. Neviens, kurš regulāri masturbē, neapzinās, cik daudz tas kontrolē jūsu domāšanas veidu.
Sociāliem cilvēkiem, kuriem ir viegli izveidot savienojumus, masturbācija var nebūt nekas. Tādam cilvēkam kā es, intravertam un ļoti vientuļam un privātam cilvēkam tas kļuva par manu kritienu. Tas man lika justies nervozām sievietēm, it īpaši sievietēm, kuras man patīk. Tas man radīja nepatiesu gandarījuma sajūtu. Būtībā tas lika man samierināties ar neko. Kāpēc iet cauri cilpām un stīpām, lai tramdītu sievieti, ja jūs varat vienkārši doties mājās un aizbēgt?
Tas padarīja manu prātu par netīru domu un nereālu cerību putru. Lielā mērā (lai arī tas nebija galvenais iemesls) tas apgrūtināja manas mīlestības un pieķeršanās izteikšanu pret vienīgo sievieti, kura jebkad patiesi rūpējās par mani. Un es viņu pazaudēju.
Man vajadzēja gadus, lai saprastu, ka patiesībā man nav nepieciešams masturbēt. Mans ķermenis bez tā var iztikt tikai lieliski. Un tas, kā es tagad jūtos, ir daudz labāk nekā iepriekš. Iegūtā pārliecība ir reāla. Tas drīzāk ir sajūta “Man ir maz rūp seksam, tāpēc es varu brīvi tērzēt ar jums, ko vien vēlos”.
Jūsu ķermenis apgādā jūs ar hormoniem, kas liek jums vēlēties sieviešu kompānijas, nevis pazemina tos pēc orgasma. Sievietes mēdz tev vairāk patikt.
Jums ir vairāk enerģijas fiziskām aktivitātēm. Jūs esat mazāk pakļauts depresijas epizodēm.
Bet viena lieta, kas man visvairāk patīk, ja nav fapping un kas man bija pārsteigums - es varu iegūt erekciju (vismaz daļēji) tagad, kad glīta sieviete man uzsmaida. Tas nekad agrāk nav noticis. Es pat nezināju, ka tas ir iespējams. Un pats labākais ir tas, ka es nemaz nejūtos apkaunots. Man tas patīk, jo tas ir tāds, kādu daba to iecerējusi.
Galu galā es vēlos sniegt jums dažus padomus par to, kā saglabāt savu kursu. Ja jums šķiet, ka jums absolūti ir jā masturbē un nevarat domāt par neko citu, tad jūs, iespējams, darāt to nepareizi. Vispirms jums ir jāpārtrauc domāt, un ķermenis vienkārši sekos. Nepārtrauciet roku, apturiet prātu. \
Es esmu 35.
LINK - Daži iedrošinājuma vārdi