35. gads - es skatos cilvēkiem acīs. Es saku to, ko domāju. Cilvēki mani ciena. Mans bizness plaukst. Mana neticami skaistā draudzene ir traka par mani

couple_DV_20110113050803.jpg

Kad reģistrējos NoFap forumos, es savā lietotājvārdā ieliku vārdus “jauns vīrietis”, galvenokārt, lai atgādinātu par to, ko es centos darīt - kļūt par jaunu, labāku vīrieti. Es neiedomājos, ka es varētu kļūt par tādu tik īsā laika posmā. Vairāk nekā desmit gadus es biju cīnījies ar PMO. Es biju vientuļš, es jutos nevērtīgs un biju gandrīz zaudējis cerības.

Katru reizi, kad guvu progresu, dzīve mani atkal atsita un atkal sita. Tēvs alkoholiķis, lielas veselības bailes, vecāku šķiršanās, tēva nāve, mātes atkarība no narkotikām, ģimenes naids, vēl vairāk veselības problēmu ...

Man nekad nav bijis pārtraukuma. Es pavadīju divus gadus ārstēšanā, lai risinātu kaunu un trauksmi, tikai, lai mans terapeits slēgtu savu praksi, lai uzņemtu citu vietu slimnīcā - tieši tāpat kā es patiesībā sāku uzticēties viņai. Vēl viena persona, kuru es nevarēju paļauties. Neviens man nerūpējās, un PMO pilnībā pārspēja manu dzīvi.

Kad es atklāju NoFap 2 gadus atpakaļ, es uzreiz pierakstījos un izveidoju 45 dienas. Tad neizdevās. Un atkal neizdevās. Un atkal. Es mēģināju visu - satura bloķētājus, ierobežojot datora laiku, kā arī visu veidu citas kontroles un traucējumus ar nelieliem panākumiem. Es nezinu, kas mani beidzot vienkārši sacīja, bet pirms kāda mēneša es biju gatavs. Es negribēju vecumā izšķērdēt savu dzīvi saraustītas (es esmu 35). Mana dzīve vēl bija glābta, un es gribēju dzīvot un piepildīties.

Viens liels motivators ir tāds, ka nedēļu pēc tam, kad sāku šo pēdējo svītru, es atjaunoju attiecības ar meiteni, ar kuru es satiku pirms vairākiem gadiem. Viņa dzīvo 1200 jūdžu attālumā. Sākumā mēs reizi nedēļā runājām pa tālruni, pēc tam rakstījām biežāk, tad sākās sejas laiks. Tas ir bijis neticami, kas mums ir kopīgs, un kopīgais veids, kā mēs redzam pasauli. Mēs tagad esam nopietnās attiecībās, un es redzēšu viņu pāris dienu laikā. Mēs runājam par visu. Mums gan ir bagāža, un mēs abi esam ar to. Es uzdrīkstos teikt, ka viņas dzīve ir bijusi grūtāka nekā mana, un ka viņai vēl ir dažas lietas, kas viņai būs jāārstē. Mums būs grūti laiki, bez šaubām, bet viņa ir mans labākais draugs, un mēs esam kopā. Esmu pārliecināts, ka es varu to izdarīt caur jebkādu dzīvi, kas var novest mūsu ceļu. Laba vai slikta, mēs, šķiet, aug kopā un tuvāk ikdienā. Tā ir milzīga atkāpšanās no viltus intimitātes, ko piedāvā pornogrāfija. Iegūstiet patiesas attiecības, ja vēlaties. Tas ir nenovēršami izdevīgāks nekā PMO. Pat ja kāda iemesla dēļ šīs attiecības neizdodas, es tagad zinu, kas ir veselīgas attiecības, un var meklēt citu. Nekad nebūtu noticis, ja nebūtu pārtraucis skatīties porno.

Man vairs nav vēlmes fapot. Reizēm es gribēšu aplūkot attēlus vai videoklipus, kuros sievietes dejo vilinoši vai maz tērpušās, bet es mācos nepadoties šīm mudinājumiem. Es vairs nefantazēju. Es esmu tagadnē. Nez kāpēc, ja tas nav ar īstu sievieti reālās attiecībās, es vienkārši neinteresējos. Mēs abi ar gf esam jaunavas un paliksim tādi līdz brīdim, kad būsim precējušies (ja tas notiks, tas, visticamāk, visu laiku izskatās). Es esmu pateicīgs, ka tagad, pirms gulēju kopā ar sievieti, attīstīju paškontroli. Es pat nevēlos domāt par to, kā reaģētu manas smadzenes vai kā justos mans partneris, ja es visu laiku nodarbotos ar PMO un pēc tam sāktu nodarboties ar seksu (it īpaši pēc pieredzes izlasīšanas apakškārtā “Attiecības”).

Es arī sacīšu, ka tagad, kad es nepalieku emocijas ar PMO, es esmu mazliet jūtīga kalniņu. Reizēm es jūtos neticami laimīgs, un tad citos laikos es tikai raudu (daudzu iemeslu dēļ - es, mana ģimene, mana gf). Es saskaros ar saviem jautājumiem un dēmoniem, kas dažkārt ir neērti, bet ļoti atalgojot. Es saku savam gf, kas notiek manā galvā. Viņa mani mīl, ļaujot viņai ieiet, un viņa lepojas ar to, kas es esmu, neskatoties uz manu pagātni. Patiesībā viņa par mani vairāk rūpējas par savām uzvarām. Tas dzīvo. Es drīzāk nodarbojos ar šo, tad es esmu nejutīgs. Bez tam, es katru nedēļu vienmēr izlīdzinu, tāpēc es šaubos, ka es palieku līdzīgs šim. Vissvarīgākais, es saprotu, ka mana bagāža ir MINE. Neviens nevar man to nēsāt. Bet es esmu pietiekami spēcīgs, lai to izdarītu. Es to ikdienā pierādīt.

Es skatos cilvēkiem acīs. Es saku to, ko domāju. Sievietes man sit pa kreisi un pa labi. Cilvēki mani ciena. Mans bizness plaukst. Mana neticami skaistā draudzene ir traka par mani. Es jūtos kā vīrietis. Man ir tīra sirdsapziņa. Es esmu īsta. Es mazāk skatos televizoru un mazāk laika pavadu internetā. Es pametu sociālo tīklu auksto tītaru. Es esmu ārpusē vairāk. Es esmu veselīgāka. Lai arī man ir bail līdz nāvei par nākotni un attiecībām un pat par saviem panākumiem, man ir spēks to izsvīst un ļaut sevi apbalvot un priecāties. Tas ir jauns. Tas izraisa atkarību.

Ja jums ir nepieciešama motivācija atteikties no PMO, ņemiet manu lietu kā tādu. Mazāk nekā 3 mēneši un mana dzīve jau ir vairāk nekā sapņoju, ka tā varētu būt.
Man šķiet, ka debesis ir robeža, jo tiešām tā ir.

LINK - 71 dienas - mēģinājums ievietot vārdus, kas notiek

by newman_unleashed