Es esmu 36 gadus vecs, izmantojot aptuveni 20 gadus, tāpēc, protams, man bija daži uzlabojumi, taču, iespējams, man vajadzēs pāris gadus, lai notīrītu lielāko daļu no pagātnes sliktajiem ieradumiem.
Tātad pirmā nodarbība šeit ir, īpaši jaunākiem cilvēkiem, vairs neaizkavējiet atkopšanu, vēlāk ir sliktāk. Līdz galam, tas, ko uzzināju, var būt noderīgs jums (pasūtījums nav svarīgs):
- Vispirms parasti: ēdiet kvalitatīvu pārtiku, dodieties uz sporta zāli, pastaigājieties ārā utt.
- Opendns filtrs bija nenovērtējama palīdzība manā atkopšanā. Ja es būtu tāds puisis, kurš pastāvīgi recidivētu, es instalētu vairākus filtrus
- PMO ved pie PIED, kurš pasaulē to vēlētos?
- Atrodoties apkārt cilvēkiem, tas palīdz pārvērsties
- Tā kā puse ir atdevusies atveseļošanai, tā ir bezvērtīga, tai nepieciešama pilnīga apņemšanās, atveseļošanai vajadzētu būt vissvarīgākajai jūsu dzīves PERIODAM.
- Centieties saglabāt MINIMAL lietošanai datoru, mobilo un TV, es to nevaru pateikt pietiekami
- Mēģinājums “būt stipram” un cīnīties kā karavīrs ilgtermiņā neko daudz nepalīdzētu, īsts karš ir tavā galvā, tāpēc;
- Uzziniet visu iespējamo no šīs atkarības (yourbrainonporn.com) un skatiet visus videoklipus vietnē YouTube
- PMO mūs pārspēja, kad doma mūsu galvas iekšienē kļūst lielāka par mūsu gribu
- PMO sākas ar “nevainīgu” domu tavā galvā, atslēga atveseļošanai ir neļaut šai domai kļūt lielākai (Piemērs: “Ak, meitenei ir vispilnīgākās krūtis, kādas es jebkad esmu redzējis”, labi, es atzīstu, ka ziņojums ir saņemts, bet izdarīts, domāju, ka tas tiek izbeigts)
- Kāpēc Jo pasaulē nav nevienas jāšanās meitenes, krūtis, acis, kājas vai ass, kas būtu tā vērts, lai es to recidīvu
Tagad šo padomu jūs neatradīsit nekur citur, ko es zinu, un tas ir neticami efektīvs rewire procesā
- Izmantojiet 45 minūtes dienā, lai lasītu grāmatu, mēneša laikā JŪS PATIESĪGS
Tas ir tas, paņemiet grāmatu (ja tā ir labāka par fizisku grāmatu vai elektronisku nokrāsu), kas jums patīk, varētu būt daiļliteratūra, ekonomika, psiholoģija, lai kas jums šķistu interesants, paņemiet kaut ko intelektuāli interesantu.
Katrā atkārtotās sāknēšanas laikā, kad mēnesi lasīju grāmatas katru dienu, es varu JŪTĪT, kā lasīšana man palīdzēja mainīt smadzenes gaišākām, asākām un ātrākām.
Ja jūs to domājat, tas varētu būt loģiski. Kad mēs atrodamies pastāvīgā PMO stāvoklī, mūsu smadzenes ir nomāktas, neironi nesavienojas viens ar otru. Intelektuāli izaicinošu grāmatu lasīšana liek viņiem sākt vadu.
Es nākotnē atjaunināšu šo ziņu
Palieciet tīri
ATJAUNINĀT - Es tikai veiksmīgi mīlu 30 minūtes pēc gandrīz 2 gadu ciešanām PIED.
2 gadus cenšos atgūties no šīs elles, kurā atrodos, šodien man bija liels solis, es vēl nejūtos tik tuvu, lai es varētu izārstēties. Man vajag daudz laika un pūļu un skūpstu, lai kļūtu grūti, bet man tas patīk ļoti pēc tam. Man nav O, jo es domāju, ka tas var mani atgriezties pie plakanas līnijas. PMO ir stulbākā lieta jebkad manā dzīvē. paliec tīrs
ATJAUNINĀT - 8 mēneši, mana dzīve pilnībā mainās
Šodien es atgriežos PORNFREE, pēc daudziem mēnešiem un, kad sāku lasīt dažus ziņu nosaukumus, manas acis kļūst slapjas. Šī vieta, cita starpā, izglāba manu dzīvību, pagrieziet to otrādi. Tagad man ir jēga visai manai personībai, kāda man bija agrāk, kāpēc es biju kautrīga, nesabiedriska utt. Utt., Es tagad esmu pavisam cita persona. Man bija smags PIED, un tagad es esmu foršs. Dienu skaitīšana varētu būt izdevīga, taču, kad tu saproti, ka tev dienas vairs nerūp, jo tev rūp tikai jaunā dzīve, tas ir lieliski. Mana dzīve mainās, un es redzu tikai pozitīvas lietas. MĪLU Tevi visus šeit esošos puišus.
ATJAUNINĀT - Pirms 3 gadiem es izstrādāju PIED un atklāju, ka esmu smags PMO atkarīgais. Īsi un līdz galam.
Tātad jau pagājuši 3 gadi, ātri kā komēta. Es biju smags lietotājs, PMO sesijas 10 stundas, 14 stundas, PMO, kā traks, nonāca pie ekrāna. Tajā brīdī man pēc PMO sesijām bija daudz sāpju un fizisku bojājumu. Vienu reizi ar manu orgasmu iznāca asinis! Ar šāda veida lietošanu bija nereāli būt bez PMO vienā dienā, es uzzināju. Es recidivēju vidēji 5 reizes gadā ar 300 dienu svītru. Tagad man ir 175 gadi, un es jūtu, ka esmu ar to galā (ceru, ka tā!).
Gerijs Vilsons (YBOP), r / pornfree, Marks Keppets un citi, kas dalās ar saviem veiksmes stāstiem vietnē YouTube, izglāba manu dzīvību.
Es dzīvoju ar ieslēgtu rokas bremzi, un tagad es jūtos brīvi. Tiešsaistē jums ir visa nepieciešamā informācija un veiksmes stāsti, lai izkļūtu no šīs toksiskās darbības, kas ir tik toksiska, ka ironiski sabojā to, kas mums vajadzētu patikt, nodarbojoties ar seksu! Jums vienkārši ir jāceļas katru reizi, kad nokāpjat, ar pārliecību, ka jūs varat darīt labāk nekā šis. Es zinu, ka tas var būt neapmierinoši, jo jūs ZINĀT, ka tas ir slikti, un jūs vēlaties pārtraukt darbu, bet jūs vienkārši turpiniet recidīvu, man ir 3 gadi! ceļojums un turpināt cīņu, ir visa procesa sastāvdaļa. Ja tas sāp, ja tas jūs neapmierina, jūs esat pareizajā virzienā, vienkārši atkal piecelieties.
PIED ir labāks, es varu nodarboties ar seksu, bet, ja es to daru bieži, tas ir kaitīgs, tāpēc man ir jāļauj man kādu laiku dziedēt, mans lielākais sapnis ir atgūt tādu libido, kāds man bija pirms šī. Cik ilgi man jāmaksā par pagātnes kļūdām? Sasodīts. Bet es to pieņemu, es pievērsīšos veselīgam dzīvesveidam.
Precējies ar visiem Ziemassvētkiem Ziemassvētkus! Ja tas nebūtu jums visiem, es nebūtu šeit. Mums vajag viens otru, sabiedrības palīdzība ir pārsteidzoša, un mēs darām darbu, ko lielākā daļa ārstu un psihologu nevar paveikt, mums vajadzētu būt lepniem. Es vienmēr atceros, es nekad neaizmirsīšu, kā tas man palīdzēja. Miers!
ATJAUNINĀT - Pēc 30 dienām es būšu 1 gadu PornFree. Un tas ir 1. gads bez pornogrāfijas kopš 20 gadu PMO.
Dzīve man mainās ļoti labi, es ļoti skaidri redzu, kā visus šos gadus biju prom no dzīves, biju klāt, bet neesmu klāt. Es neizmantoju visu savu potenciālu.
Tagad man nākas saskarties ar savām dzīves problēmām un VĒL VAIRĀK aizbēgt uz Pornu, tagad man jāsaskaras ar tādām problēmām kā īstam vīrietim, lai cik lielas tās būtu. Viss, pateicoties jums, puiši, šī sub, YBOP. Es nekad neaizmirsīšu jūsu palīdzību.
ATJAUNINĀT - 1 gads PMO BEZMAKSAS. O jā.
Uzminiet, ka es to izdarīju 1 gadu. Mans pirmais gads PMO bez maksas. YSK tas ir tikai jāšanās skaitlis, mans prāts tagad ir noraizējies par maniem projektiem un dzīves mērķiem, un viens ir saglabāt fizisko un garīgo veselību.
Es pavadu 20 gadus, ļaujoties savām rāpuļu smadzenēm, izvairoties no jebkādām neērtībām dzīvē, izvairoties no izglītības pienākumiem, izvairoties no nepatikšanām attiecībās, ēdot un dzerot sūdus, ko prasīju manas smadzenes, izvairoties no vingrinājumiem, jo biju noguris utt. sava veida dzīves man vairs nav. Es dodu 180 grādu pagriezienu, es tagad neko neizvairīšos, es stāšos pretī jebkurai dzīvei, kas man likta priekšā, es stāšos pretī kā vīrietis, izmantojot savas smadzenes, lai atrastu radošus un veselīgus veidus problēmu risināšanai Es nebaidīšos SAJŪT SĀPI. Tā kā cilvēki VAR mainīties, es mainījos, es neesmu tāds pats.
Visas aizraušanās, kas man bija jāpatērē porno, man joprojām ir, bet es to izmantoju veselīgiem projektiem, tā pati aizraušanās, bet es to izmantoju, lai lasītu grāmatas par pasauli, kurā mēs dzīvojam, par manu profesiju, par cilvēka smadzenēm un attiecībām. Es gribu būt labāks cilvēks, es gribu izaicināt sevi un redzēt, cik tālu es varu iet, Tas ir atkarīgs no manis.
Un viss ir paldies šai apakšnodaļai, YBOP, YBOP grāmatai un videoklipiem, es atradu atbildes uz jautājumiem, kurus es sev uzdevu visu mūžu, un parādīju ceļu. Es jūtu mīlestību pret visiem jums, kas atrodaties vienā laivā, katru dienu cīnoties kā es, lai paliktu veseli, cīnītos, cīnītos, cīnītos, izņemtu iekšā gladiatoru un nogalinātu šo sasodīto briesmoni.
;
