Es mēģināju dienā 50 un joprojām nespēju saglabāt erekciju vai orgasmu. Pēc tam sekoja 10 dienas, kad izģērbās, pieskārās un glāstīja (kamēr viņa bija uz savu periodu). 60 dienā mums bija vēl viens gājiens pirms gulētiešanas ar līdzīgiem rezultātiem. Tomēr no rīta, kad erekcija ir visvieglākā,
vajadzēja maz pūļu, lai to sagatavotu iespiešanās brīdim, un es dažas minūtes ilga seksa izturējos pilnībā uzstāties. Es biju koncentrējusies uz mierīgu palikšanu (bez piespiedu ķelles) un fiziskām sajūtām, nevis uz izturēšanos un uzmundrināšanu. Bet es to izdarīju, un pat pēc minūtes vēlāk es biju pilnīgi uzstādāms otrajai relīzei. Un sasodīti to bija daudz!
Pēc tam nekas cits kā labas jūtas, un dienu vēlāk joprojām nav vēlēšanās pēc PMO vai izmisuma pēc vairāk seksa. Cerams, ka mans libido atgriežas normālā līmenī, kad es turpinu stiprināt partnera, dzimuma un orgasma atlīdzības ceļus, un es iegūstu lielāku seksuālo pārliecību, lai to sāktu biežāk.
Man ir 36 gadi un pusaudžu gados es biju ātrgaitas pornogrāfijā, pirms es pat noskūpstīju meiteni.
Lielākās izmaiņas, ko pamanīju, bija iespēja satikt meiteni, kuras mērķis nebija sekss. Zinot, ka man ir kontrole pār savu iekāri un es patiešām varu iztikt bez orgasma, dabiskāka un mazāk satraucoša mijiedarbība ar sievietēm. Es noteikti mazāk pievēršos dzimumam tagad, kad katru dienu neskatos pornogrāfiju.
Man ir apmēram 17 gadi aiz muguras, jo neuzticos savai spējai uzstāties, tāpēc joprojām esmu ļoti daudz atkopšanas režīmā. Es domāju, ka tas palīdzēja sarunāties ar manu meiteni par nofap un to, ka viņai vajadzētu sagaidīt zemu libido / vāju erekciju / nespēju pabeigt periodu un panākt, lai viņa pārtrauc mani lūgt, lai es sāktu to darīt.
Tehniski šī bija 3. vai 4. reize, kad mēs nodarbojāmies ar seksu, bet es neesmu tajā vietā, kur tīši nesasniegt O būtu noderīgi. Vēlāk varbūt tikai daži O nedēļā, ja man joprojām ir pastāvīgs partneris.
Es īsti neplānoju tikties ar kādu, un uztraucos, ka es vēl 90 dienas patstāvīgi būšu noslīdējis un galu galā atgriezīšos. Pirmā tikšanās bija ļoti gadījuma rakstura, un es patiešām vēlējos tikai sazināties ar meiteni, jo es to daru tik maz, un viņa vienkārši meklēja kādu, kas dabūtu viņas cepto lol. Iepazīšanās ar meitenēm ar nolūku viņus iepazīt un varbūt iegūt draugus jūtas daudz veselīgāka un efektīvāka pieeja nekā potenciālo biedru meklēšana. Un tam nav jākļūst romantiskam vai seksuālam, kamēr vien jūs to nevēlaties.
~ 24 gadu atkarība no PMO, masturbācija ar nāvi un apgraizīšanu, kā arī darbības trauksme no ED gadiem, kas radusies visa tā dēļ.
Es noteikti nepiespiestu kaut ko tādu, kam nejūtaties gatavs. Pašapziņa ir liela daļa no tā, ka var pašārstēties.
Beidzot es sāku alkst sieviešu kompānijas pēc tam, kad plakanās līnijas laikā nebija nekādu vēlmju, savukārt pirms nofap tas galvenokārt bija alkas pēc sieviešu seksualitātes. Es domāju, ka mana pieeja ir iet kopā ar vēlmēm, kuras uzskatu par veselīgām, vienlaikus nepadodoties neveselīgām.
LINK - Veiksmīgs sekss dienā 60
;