Esmu 38 gadus veca un viena. Mana pirmā pieredze ar ED bija tālajā 2000. gadā, kad dzimumakta laikā es kļuvu mīksta. Es biju satraukta par notikušo.
Uztvere un satraukums par to, ka tas atkārtojas, nepalīdzēja, tāpēc es cietu no parastās pieredzes, kas ir dokumentēta šajā vietnē: erekcijas zaudēšana, uzklājot prezervatīvu (sacensība pret laiku), mainot pozīciju vai iekšķīgi lietojot, kas bija pārāk maigs . Tā kā no kauna, kuru es izjutu, es vairāk atteicos no sievietēm, es vērsos pie pornogrāfijas, lai “palīdzētu”. 2000. gadu sākumā bija tas, kad interneta filmu pornogrāfija patiešām sāka celties, un es, tāpat kā tik daudzi citi, iegāju tieši tajā.
Manuprāt, mans ED bija veiktspējas trauksmes un PMO kombinācija, bet, protams, trauksme bija PMO rezultāts. Es tiešām nezināju, kas pie velna notiek, bet ikreiz, kad tas notika, es jutos briesmīgi, tāpēc es pabeidzu bēgt no seksuāla sastapšanās un “aizmirst”, ka man ir prezervatīvs, vai arī aizbildinājos, kāpēc es nevaru Neesi intīms ar meiteni.
Jebkurā gadījumā, ātrāk uz priekšu uz 3 gadiem, es atklāju nofap Reddit un nekavējoties sapratu, kādas bija problēmas. Tas bija tik acīmredzams, kad jūs to izlasījāt.
Es biju krasi samazinājis PMO gadu vai divus pirms tā, galvenokārt tāpēc, ka man bija draudzene vairāk nekā gadu, kā arī tāpēc, ka tas vienkārši nejutās pareizi. Mans prāts man teica, ka tas, ko biju darījis pagātnē, varbūt nav veselīgi.
Tāpēc es pavadīju 42 dienas bez PMO, bet, tā kā esmu iesaistījies partneru dejās, dejojot ar pievilcīgām sievietēm, man sākās erekcijas, kas nebija ērti. Tāpēc no šī brīža es ik pa brīdim gribēju MO un ik pa brīdim arī skatīties pornogrāfiju. Es visu sapratu mēreni (ne biežāk kā reizi desmit dienās). Tad es izlasīju kaut ko par to, kā pat tikai neliels pornogrāfs joprojām var radīt problēmas, tāpēc es izdomāju, ka es to pilnībā pārtraucu.
Šobrīd esmu 45. dienā un plānoju turpināt. Man nav īstas vēlmes apskatīt pornogrāfiju.
Šeit ir dažas manas domas un novērojumi par pieredzi.
1. No fiziskā viedokļa mana balss ir padziļinājusies un mana rīta erekcija ir spēcīgāka un biežāka. Man bija pāris nakts sviedru epizodes. Nav pārliecināts, vai tas ir saistīts.
2. Es esmu ļoti mierīgs cilvēks, bet apmēram 3 nedēļas es sāku diezgan satraukti par sīkumiem. Tas ilga nedēļu.
3. Man ir bijuši vairāki seksuālie sapņi, bet es esmu pamodies pirms ejakulācijas.
4. Seksuālās vēlmes nāk un iet. Kad viņi kļūst ļoti spēcīgi, gandrīz kā mana krūtis deg, es atceros, ka tā ir tikai enerģija, un es varu ļaut tai izkliedēties, nerīkojoties pēc tās. Tas ir brīvības spēks, izmantojot apziņu, izpratni par to, kas patiesībā notiek mana ķermeņa iekšienē. Zināšana, ka pēc vēlēšanās nav jārīkojas, ir sava veida atbrīvošanās.
Daži personīgie uzskati un uzskati par seksu
1. Es domāju, ka daži cilvēki, kas cieš no PIED, ir radušies iespaidā, ka viss dzīvē būs liels, ja viņi satiks skaistu sievieti un ir brīnišķīgs sekss. Dzīve nav tik vienkārša. Šī skaista anonīma maksts, par kuru mēs visi fantāzējam, ir saistīta ar reālu cilvēku, un šai personai ir tādas pašas emocijas, šaubas un bailes, ko mēs darām. Ja jums ir grūti pārvaldīt un saprast sevi, padomājiet par grūtībām, lai pievienotu kādu citu.
2. Dzimums nepadarīs tevi laimīgu. Varbūt īslaicīgi, bet ne ilgtermiņā. Lielākā daļa no mums ir bijuši seksā. Ja sekss tevi padarītu laimīgu, tu jau būtu laimīgs.
Dažas sievietes izmanto seksu un tuvību kā veidu, kā aizpildīt tukšumu tāpat kā vīrieši izmanto pornogrāfiju. Jūs varētu būt tā persona, kuru sieviete izmanto tukšuma aizpildīšanai. Tas varētu izklausīties labi, daudz seksa jums, bet, ja jums ir jūtas pret šo sievieti, sagatavojieties vilties. Tāpat kā šajā vietnē ir rakstīts, ka jūs esat vienīgā persona, kas jūs var padarīt laimīgu (kas ir absolūti taisnība), nedomājiet, ka jūs varat padarīt sievieti laimīgu. Jūs nevarat, bet neuztveriet to personīgi. Sievietei ir jāiziet tas pats sevis atklāšanas process, kuru jūs, cerams, piedzīvojat tieši tagad.
3. Lielākā daļa stāstu par radikālu iekšēju / garīgu transformāciju kaut kādā veidā ietver atteikšanos no materiālās pasaules. Lielākā daļa filozofu (par kuriem es vismaz zinu), tostarp stoiķi, Epikurs, Buda un citi, vai nu veicina atturību vai mērenību. Lai gan es neuzskatu, ka vairumam cilvēku atturēšanās darbosies, es ļoti aicinu mērenību un izpratni par seksa būtību un to, kā tas var ietekmēt jūsu lēmumu pieņemšanu un trauksmes līmeni.
Ja jūs patiesi varat pateikt “Man nav vajadzīgs sekss (vai kaut kas cits), lai būtu laimīgs”, jūs noteikti esat pilnvarojis sevi tādā mērā, ka citi cilvēki to nesapratīs. Bet šai pārliecībai ir jābūt autentiskai.
Iepriekšējo sāpju vai bailes dēļ ir viegli pateikt “Man nav vajadzīgs sekss, lai būtu laimīgs”, taču jūs, iespējams, joprojām vēlaties “normālu” seksuālo dzīvi (lai kāda tā būtu).
“Zināt”, ka sekss nav vajadzīgs, lai būtu laimīgs, un vienkārši domāt par to, manuprāt, ir atšķirīgi. “Zināšana” radīsies no zināmas pieredzes un sava veida apgaismības.
Tad kāpēc es to daru? Man tas šķiet interesanti, izglītojoši, garīgi, un es izbaudu procesu. Es nepiesaistīju cerības, un man nav prātā kādi izcili rezultāti. Rezultāti un gaidas no manas mācīšanās un personīgās pieredzes maina pašas pieredzes būtību, jo jūs sākat domāt par nākotni, nevis būt klāt tagad notiekošajam. Līdzīgi kā meditācijas punkts ir pati meditācija, tā es skatos šo pieredzi. Ja rezultātā rodas labvēlīgas blakusparādības, tas ir forši.
Es domāju, ka pagaidām tas ir viss. Es ceru pievienoties diskusijām.
LINK - 45 dienas un skaitīšana.
BY - marty45
;
