Esmu bijis Angelic Monk Mode + režīmā 120 dienas ...
Vecums 39, nav dzimuma 15 gadiem.
Es, iespējams, esmu pagājis vairākus gadus bez P (piemēram, 4 vai 5 gadus) ... bet nekad ne vairāk kā 30 dienas bez MO. Nesen labi pavadīti 2 gadi bez P, nesen, 2012.-14., Bet pagājušā gada beigās bija pāris binges. Tad es atradu nofap ...
120 dienas ir bijušas labas. Man bija viens šķiņķa stilbiņš apmēram 20 dienas.
Anyway,
- Nr. M
- Nr P
- Nav alkohola
- Nē O
- Peldēšana 5 dienas nedēļā (50-70 garums)
Tagad, rīkojieties šādi:
- Nav cukura
- Nav maizes
- Nav negativitātes
Jūtieties kā sākšu lidot. Godīgi sakot, manām bumbām šķiet, ka tās nes atomenerģiju.
MO apstāšanās ir nozīmīga imho. Parakstīts MO ar fantāziju kopš 12 vecuma, un man ir aizdomas, ka tas mani nogalina gandrīz 30 gadus. Tas padara jūs sociāli neveikli.
Miers, palikt spēcīgs, mīļots.
LINK - Mūka režīms +
by jjjfan777
;