40. gadu vecums - divus gadus vēlāk… Nav ED. Precējies ar mazu bērnu

Es biju gandrīz aizmirsis savu dzīves periodu, kad es cīnījos ar masturbāciju un pornogrāfiju. Tas bija tik sen. Bet man patiešām bija problēma - un es to pārspēju. Tāpēc es domāju, ka padalīšos ar stāstu un brīnišķīgajām lietām, kas radās, atsakoties.

Izmetiet divus gadus atpakaļ - kad es sapratu apbrīnojami postošo pornogrāfijas spēku, tāpēc es devos aukstā tītarā. Kritu vienu vai divas reizes. Bet tad es ņēmu vērā padomu, ka “tas, ko jūs nododat Visumam, ir tas, ko jūs atgūstat”, ti, ja jūs sakāt Visumam vai pats sakāt savām smadzenēm, ka šāds dzīves veids ir kārtībā, jūsu smadzenes to pieņems. Ja jūs ļausiet sev dzīvot ar pornogrāfiju kā īstas tuvības aizstājēju, jūsu smadzenes to vienkārši pieņems. Bet, kad jūs saprotat, ka tas ne tikai nespēj jūs iepriecināt, bet arī padara jūs nelaimīgu - tad jums kaut kas jādara par to.

Es sapratu, ka pornogrāfiju un masturbāciju esmu izmantojis nejauši, bet tas ir kļuvis par veidu, kā atpūsties, tikt galā ar stresu, vientulību utt. Un ka tas skaidri izplūda ED. Kad tas notiek, to nevar kļūdīties. Es arī uzskatu, ka tas, visticamāk, bija veicinošs faktors tam, ka es nesatiku dzīves partneri un neesmu apmierināta ar to, kur biju dzīvē.

Tas, kas notika tālāk, ir brīnišķīgi. Varbūt man paveicās. Varbūt tā bija sagadīšanās. Bet es uzskatu, ka tas bija tieši saistīts. Apmēram mēnesi pēc pornogrāfijas un masturbācijas pārtraukšanas (bez pašpatīkības) draugs teica: "Man ir kāds, ar kuru es domāju, ka jums vajadzētu iepazīties - patiešām lieliska meitene. Mēs satikāmies un iemīlējāmies. Pēc 6 mēnešiem mēs saderinājāmies. Es biju 40 gadu sākumā - nav jēgas karāties, kad jūs satiekat vienu! Pēc 6 nedēļām mēs palikām stāvoklī. Mēs apprecējāmies šī gada sākumā, un maijā mums bija skaista meitene. Viss apmēram 18 mēnešos! Sakiet, 20 mēnešus pēc pornogrāfijas / masturbācijas ieraduma pārtraukšanas.

Kad mēs tikāmies, es viņai teicu, ka man ir bijuši daži ar ED saistīti jautājumi un ka es vēlos to nesteidzīgi paņemt līdzi. Viņa mani saprata un atbalstīja 100%. Bet, kad mēs izpētījām lietu seksīgo pusi, viss notika labi. Un kopš tā laika dzimums ir bijis normāls. Nekādu problēmu - nekad. Es esmu veselīgi funkcionējošs sarkano asiņu tēviņš. Un savā dzīvē esmu ļoti, ļoti laimīga. Tagad man ir brīnišķīga, brīnišķīga sieva, skaista meitene un veselīgāks skats uz dzīvi.

Es visu labprāt iedrošinātu ikvienu atteikties no pornogrāfijas 100%. Tas ir ļoti destruktīvs spēks. Un arī atteikties no masturbācijas, kā ieteikts šajā vietnē. No tā nāk lielas lietas!

Labu veiksmi!

LINK - Divus gadus vēlāk…. Nav ED. Precējies ar mazu bērnu

BY - Nofapherewego


 

30 MĒNEŠI AGRI - Apzīmēta elpošana (un trauksme)

Es tiešām ceru, ka daži no jums var palīdzēt man šajā jautājumā. Es esmu diezgan izmisīga, lai saņemtu to virsū.

Mans ceļojums sākās līdzīgi daudziem šeit, bet ar izmaiņām.

Es nonācu pie yourbrainonporn, kad meklēju risinājumu savam ED. Līdz šim pazīstams stāsts ...

Fons ir nedaudz atšķirīgs. Pirms dažiem mēnešiem, kas bija līdz šim, es neredzēju daudz pornogrāfiju. Bet, kamēr mana draudzene man bija dempinga cena (kas man bija krāpnieciska), es biju atbildējis, izbraucot un saspiežot kādu meiteni, kuru es varētu apmēram sešus mēnešus. Dzimums pakāpeniski kļuva līdzīgāks pornogrāfijai, mazāk par mīlestību vairāk par to, ko es darīju ar viņiem. Patiesībā es ar šīm sievietēm rīkojos pornogrāfiskas tikšanās. Daži bija eskorti, galvenokārt meitenes, ar kurām tikos iepazīšanās portālos. Bet sekss bija vairāk par mani, lai izpildītu fantāzijas par savu gandarījumu un nevis par romantiku vai mīlestību. Es neesmu lepns par to, un es nekad nevēlos atgriezties pie tā.

Galu galā man kļuva riebīgs pret sevi. Tas, ko es patiešām vēlos, ir mīlošas saistošas ​​attiecības. Es pabeidzu pēdējo no šīm atlidām un neilgi pēc tam satiku patiešām seksīgu, jauku meiteni, kura man ļoti patika. Tieši šeit ieslēdzās ED. Man nekad nav bijušas guļamistabas problēmas, bet tas viss mainījās. Es nevarēju uzstāties kopā ar viņu. Pēc tam es devos un apskatīju pornogrāfiju, lai redzētu, kas notiks (kā pārbaudījums). Man bija tipiska PMO pieredze, bez aizķeršanās. Tas man lika atklāt jūsu smadzenespornu, un es atteicos no pornogrāfijas uz vietas, 2012. gada novembra vidū. (Es daudzus gadus izmantoju pornogrāfiju gan ieslēgts, gan izslēgts - tieši līdz manai agrākajai masturbācijai).

Tās vidū (pirms Es atteicos no PMO) mana elpošana sāka kļūt nedaudz apgrūtinoša. Pēc daudzām pārbaudēm man teica, ka man ir „pārmērīga elpošana” vai „viegla hroniska hiper ventilācija”. Tas nav kaut kas, ko jūs pamanītu, ja stāvētu man blakus. Tas ir kā “gaisa izsalkums” - elpot par 10% vairāk nekā es parasti. Tas ir nemainīgs stāvoklis, nevis “uzbrukums”. Un tā nav panikas tipa sajūta. (vēlreiz - mana sirds un plaušas ir par laimi simtprocentīgi labas). Stāvoklis ir cieši saistīts ar stresu un trauksmi.

Mana domāšana ir tāda, ka tā ir saistīta ar atteikšanos no pornogrāfiska dzimuma (un arī pornogrāfijas).

Pašlaik, 3 mēnešus vēlāk, elpošana joprojām ir apgrūtināta, un man reizēm ir dīvainas diafragmas spazmas kustības. Slikts miegs. Bažas. Depresija utt. Tas ir diezgan grūti. Man ir doti fizioterapijas vingrinājumi un meditācija, taču tie nedod manāmus rezultātus.

Vēlreiz šī elpošanas problēma radās pēc tam, kad es atteicos no pornogrāfijas dzimuma, kad es satiku skaisto sievieti, bet pirms es atteicos no PMO, tāpēc tas nevar būt PMO atteikšanās rezultāts.

Es mīlu visus ieskatus, ko ikviens var sniegt.

Un šeit ir daži konkrēti jautājumi:

  1. vai kāds ir pieredzējis atteikties no pornogrāfiska dzimuma, kas atbilst pornogrāfijas atteikšanās blakusparādībām? (Es domāju, ka sekas varētu būt līdzīgas, kas varētu to izskaidrot)
  2. vai ir kāda pieredze elpošanas jautājumos, kas rodas kā PMO atteikšanās blakusparādība? Es gribētu zināt, vai citi ir to risinājuši.

Es patiešām novērtēju jebkuras domas vai palīdzību, ko jūs varat piedāvāt. Saglabājiet savu drosmi, apņemšanos un disciplīnu.

Liels paldies.