42 gadus vecs precējies puisis, kas kopš 13 vecuma, un izmantojot internetu porn kopš koledžas (iezvanes dienas). Aptuveni pirms diviem gadiem es uzzināju par nafap, ybop, dopamīna reakciju utt. Tas mani sāka nofap. Es devu 17 dienas un pēc tam atkārtojās nedēļas laikā.
Tad es devu 107 dienas un atkārtojos 6-7 mēnešiem. Tad es devos 129 dienas (šajā pavasarī). Pēc tam es atkārtoju 3-4 mēnešus. Pēdējā recidīva laikā es sāku attīstīt PIED.
PIED mani izbiedēja un mudināja mani atkal nodarboties ar nofap. Tagad esmu atgriezies līdz 90 dienām. Pēc pāris nedēļām PIED vairs nebija, un es atkal biju ciets.
Diemžēl manas seksuālās attiecības ar sievu nav īpaši labas (nekad nav bijušas ļoti labas). Šo 6 dienu laikā mēs esam dzimuši tikai apmēram 90 reizes (apmēram 2x mēnesī).
Es arī nesen nācu pie viņas par maniem pornogrāfijas "atkarības" jautājumiem un nofap. Viņa par to ir diezgan satraukta. Mēs par to runājām pirms gadiem, bet pavisam nesen (apmēram 8 gadus) es negodīgi biju viņai radījis iespaidu, ka tā vairs nav problēma.
Mēģināt strādāt ar visu. Tomēr 90 dienas ir kaut ko svinēt. Visiem labākie.
LINK - 3rd laiks sasniedz 90 dienas.
By 2Bart4
;
