Mans veiksmes stāsts ir diezgan ātrs. Man ir 43 gadi, un es biju pilnībā atkarīgs no PMO apmēram 27 gadus. Atkarība ir prasījusi daudz manas dzīves. 2014. gada janvārī es kļuvu ļoti nopietns, lai izkļūtu. Es teicu man: "vai nu izkļūt, vai nomirt".
Es izdarīju “aukstu tītaru”: 30 dienas pilnu cieto režīmu. Es kļuvu dusmīga, es pārdzīvoju elli, bet arī debesis un paradīzi vienlaikus.
Īsāk sakot: nākamo 18 mēnešu laikā es piedzīvoju vairākas fāzes - kāpumus un kritumus. Bet es varēju atkal un atkal izdarīt strikta režīma svītras.
Es arī sapratu, ka iziešana no PMO nozīmē mainīt attitūdu. Ne tikai “apturiet PMO”, bet arī “iekļaujiet jaunu attieksmi”. Sazinieties ar cilvēkiem, koncentrējieties uz pozitīvajiem jautājumiem, koncentrējieties uz mērķiem - patiešām tiecieties pēc saviem mērķiem, ir drosme darīt to, ko vēlaties. Nešaubieties sevī, nevilcinieties. Un ir pozitīva attieksme. Lai kas arī notiktu: to vienmēr var redzēt pozitīvā gaismā.
Es arī iemācījos jaunu sociālo uzvedību. Man bija palīgu sindroms, un es to pārvarēju. Es iemācījos visu laiku nepalīdzēt, dažreiz LABĀKI NEKĀDAS NELIETOJUMI, un es iemācījos visu laiku “paņemt” un zināt savu vērtību, nevis “dot par velti”.
Visbeidzot, apmēram pēc 16 mēnešiem man kaut kas ievērojami mainījās. Es jutu, ka esmu pieradis pie cietā režīma, un man tas patika. Un tad es jutu, ka mans aicinājums PMO kļuva klusāks.
Šodien es jūtu, ka esmu patiešām guvis progresu. Mudinājumi tagad nāk ļoti reti, un tie vienmēr nāk zemā balsī, un es vienmēr varu viņus atlaist un iet tālāk. Tas ir kā vecs paraugs, kas tur ir, bet kļūst arvien klusāks.
Mans labākais salīdzinājums šai sajūtai: tas ir kā pārcelšanās uz ārzemēm un jaunas valodas apguve un dzīvošana pilnīgi citā kultūrā. Sākumā tas ir grūti, bet pēc 1-2 gadiem jūs sākat apgūt jauno kultūru sevī. Tas ir, ja es jūtos šodien.
Pēc vairākiem gadiem jūs sākat domāt jaunajā valodā un, visbeidzot, jūs pat sākat “aizmirst” savu dzimto valodu.
Tātad: kaut arī nekad nevar pilnībā izdzēst savas atmiņas, jūs varat tās pārrakstīt ar jaunu uzvedību un jauniem modeļiem. Un tas ir viss.
Tātad, visbeidzot: ir iespējama jauna dzīve. Jums tikai jāsāk kaut kur.
Mans padoms: sāciet šodien ar pirmo soli.
18 mēnešus vēlāk: ir iespējama jauna dzīve! Tā ir kā pārcelšanās uz citu valsti.
by SnowWhite
;