Man ir 47. Es izmantoju pornogrāfiju kopš 14 gadu vecuma, un pat tad tas bija ļoti kompulsīvs. Tas, kas mani pameta atmest, bija nemitīga emocionāla pārņemšana un gadiem ilga neārstēta depresija. Līdzšinējie ieguvumi: es esmu laimīgāks. Es esmu noderīgs. Es varu skatīties cilvēkiem acīs, jo man nav kauns par savu uzvedību. Es turpinu paaugstināt darbu, piemēram, vairāk nekā es gribu 🙂.
Visa šī ārkārtīgi spēcīgā enerģija, ko es iepriekš seksuāli novirzīju, tagad tiek izmantota, lai virzītos uz savu sapņu darbu (atradu to un tika pieņemts darbā 4 gadus), lai sasniegtu finansiālo neatkarību (es aiziešu pensijā pēc 6 mēnešiem), strādājot pie oficiāla garīga darba. prakse, ceļošana pa pasauli, būšana blakus manam dēlam (es mēdzu gulēt kopā mūsu nedēļas nogalēs, jo naktī biju stundām ilgi stāvējis, pirms spēlējos ar pornogrāfiju), un veidoju citu puišu tīklu, kuri iet uz tā paša pornogrāfiska ceļa .
Ak, un daudz apkalpošanas darbu. Tas ir lielākais faktors šajā visā. Viens piemērs: sarunāties ar cietuma ieslodzītajiem par šo problēmu ir PATIESI. Bamperis līdz buferim ir divu stundu brauciena attālumā, lai nokļūtu apgabala cietumā, taču tas ir manas nedēļas izcilākais notikums.
Es biju nejūtīgs, seksuāls zombijs, pat tad, kad biju satikies ar “karstajiem”. Japāņu folklorā es biju izsalcis spoks, nekad nepiesātināts un ar niecīgu caurumu mutei.
Pēc 17 gadiem, kas cīnījās ar ieslēgšanās / izslēgšanas apsēstību / piespiešanu, novembris 20 2010 bija pēdējā diena, kad es skatījos pornogrāfiju.
Kas man nederēja
- HALT
- Interneta filtri
- Atbildības partneri
- Būdams atturēts no draudiem, ka SO atstās mani
- Ir aizkavēti draudi zaudēt darbu un mans dēls
- Psihoterapija (daudz iemācījusies, bet atkārtoti atkārtojas)
- Pašpalīdzības grāmatas (ditto)
- Pareizās meitenes atrašana
- Atrodiet pareizo darbu / pilsētu / automašīnu
- Grupu terapija
- Rakstīšana par to
- Runājot par to
Kas strādāja
- Atteikšanās no visa veida pašapkalpošanās dzimuma un nenodarītas romantikas. Jā, pat masturbācija, kas patiesībā nebija mana problēma. Bet apstājoties, iekāres skaļuma poga pagriezās no “9” uz “3”.
- Kafijas izmešana.
- Manas pagātnes attīrīšana kaitē tieši, bez izņēmumiem
- Nopietnas ikdienas meditācijas prakses izkopšana. Neko sūdīgu “mīlas dēku” ar (mana paša izpratni) par Dievu.
- Atrodot un strādājot ar citiem puisīšiem, kuri cieš no vienas un tās pašas problēmas, bez maksas nododot sev derīgo. Apmeklēju cietumus, drošības naudu, garīdzniekus un puišu tīklu visā pasaulē, izmantojot skype / tālruni.
- Pēdējās divas iepriekš minētās darbības, kas man jādara ik dienā, citādi man ir risks atkal novirzīties neapmierinātībā un galu galā nepieciešamība atbrīvoties no šīs neapmierinātības. Bet tas vairs nav darbs. Tas ir gods.
Problēma ir es, risinājums ir izkļūšana no sevis. Šīs dzimumtieksmes nav seksuālas. Tā ir dzīves enerģija, kuru sabiedrība man lika seksualizēt. Mana vienīgā cerība ir pārvērst šo enerģiju kalpošanā.
Katram ir sava pieeja; vienīgais “pareizais” veids ir tas, kas darbojas katram no mums. Bet tas man līdz šim strādā.
By atgūts-brian
;