51 gadu vecums - atkarīgs no pornogrāfijas un vīriešu pavadīšanas - es esmu mainījis savu dzīvi

Es esmu 51 gadus vecs. Es sāku iegūt fantāzijas ar zēniem no skolas, kad es biju 11, tagad es saprotu, ka tas bija tāpēc, ka es biju terorizēts skolā un nebija „populārs”: es biju īsāks, biezāks, lietojis brilles un nezināju, kā spēlēt futbolu ( ļoti svarīgi būt populāri, ja esat zēns Argentīnā). Ar šiem zēniem sāku fantāzēt.

Es pilnībā mainījos, kad es biju pusaudzis: es uzaugu, saņēmu draudzeni un kļuvu ļoti populārs manā sociālajā vidē. Neskatoties uz to, es „turēju” savas slepenās geju fantāzijas manās smadzenēs.

Kad es biju 18, es saņēmu iespaidu, lai iegādātos savu pirmo geju porno žurnālu, vēlāk es sāku nomāt porno VHS, vēlāk pērkot DVD.

Manas “pazemes” vēlmes vienmēr bija homoseksuālas, bet manā reālajā dzīvē es biju taisns. Tas man deva lielu stresu un jutās sajaukt.

Kad es biju 21, es runāju ar savu draudzeni, pastāstot viņai par manu fantāzijām ar puišiem. Viņa bija atbalstoša, un mēs turpinām attiecības un apprecējāmies trīs gadus vēlāk.

Ļoti drīz man bija pirmā seksuālā tikšanās ar puisi dažās sirdid xxx filmu teātrēs, diezgan pretīgi videi “pirmo reizi”.

Pēc pāris gadiem, interneta izveide padarīja lietas vieglākām slēgtajiem gejiem. Vispirms es sāku tikties ar tērzētavām tērzētavās, vēlāk ar tikšanās vietām, piemēram, Manhunt vai Gaydar. Tā vienmēr bija līdzīga „paralēlai” dzīvei: es tikai gribēju iegūt ātru seksu, nevis attiecības ar vīriešiem. Galu galā es atklāju, ka iznomājot eskortu Rentboyā bija vieglāk:

Es varētu maksāt par pusstundu dzimuma, nav pievienotas nekādas stīgas.

Ātrgaitas internets padarīja manu dzīvi vieglāku. Visu laiku es varētu sākt skatīties geju pornogrāfiju, neriskējot, ka atklāsim xxx filmas, bez nepieciešamības tos slēpt kādā skapja stūrī (īpaši VHS laikmetā, jo tie bija lielgabarīti un grūti slēpt). Es varētu arī pārslēgties no vienas ainas uz otru, lecot no vienas filmas uz otru tikai ar klikšķi. Es sāku pārlūkot savu iecienītāko pornologu vārdus, skatīties un lejupielādēt savas filmas. Es izveidoju vairāk nekā 500 bibliotēku no manām "iecienītākajām filmām", kas klasificētas pēc aktiera, stāsta, tipa utt.

Es sāku aizvien vairāk un vairāk laika veltīt tam. Es pavadīju vienu vai divas stundas mājās, kad mana sieva atstāja biroju (mēs strādājām kopā), skatījāmies porno un satikām. Es paliku arī birojā vēlu, līdz 7.30 vai 8 PM, tāpēc man bija iespēja PMO vēlreiz pirms došanās mājās.

Es sāku arvien vairāk riskēt: PMO manā birojā, kad mans partneris vai daži darbinieki joprojām atradās blakus durvju birojos, PMO manā gultā, kamēr mana sieviete gulēja pie manis; izliekoties, ka man ir sanāksmes ārpus biroja, lai varētu tikties ar pavadoņiem utt.

Agrāk nekā vēlāk es sāku ar ED. Vispirms es vairs nespēju smagi strādāt ar savu sievu, tāpēc es piedzīvoju pornofilmas manā galvā, kamēr seksu ar viņu, cenšoties palikt pamudinātas. Vēlāk tas sākās arī tad, kad es biju ar puišiem: tā vietā, lai domātu par notiekošo, es nolēmu kļūt par pasīvu, kamēr es esmu bijis aktīvs līdz šai dienai (jums nav nepieciešama erekcija, ja esat pasīva).

Es sāku justies vairāk skumji un nomākta. Man visu laiku bija sajūta kā roku nospiežot uz krūtīm, es nevarēju koncentrēties uz savu darbu, ja man nav bijis 3-4 reizes dienā.

Pēdējo mēnešu laikā pirms starta sākuma es sapratu, ka porno skatīšanās vairs mani vairs nepadarīja. Tas bija smieklīgi: es nesaņēmu satraukumu, bet es nevarēju pārtraukt to darīt.

Tas nebija vienīgā pretruna: es nekad neesmu baudījis savas tikšanās ar šiem konvojiem: viss uztraukums pazuda, tiklīdz es satiku tos, man nebija seksu (īpaši tāpēc, ka es kļuvu pasīvs, jo tas bija ļoti sāpīgs), un es saņēmu vēl vairāk nomākts, kad „sesija” bija beigusies. Bet ko es darīju, kad eskorts atstāja viesnīcas istabu?

Es izveidoju savienojumu ar internetu, lai skatītos vairāk porn un fap! Es pat filmēju pāris manas tikšanās ar eskortu (ar slēptu iPad), tāpēc es varēju skatīties savus pasūtījuma veidotos pornofilus un ielauzties vēlāk. To darot, es kļuvu par pornogrāfu savos video.

Es sapratu, ka es biju kaut kādā maldu stāvoklī, bet nevarēju apstāties.

Tas sākās aprīlī. Es iznomāju slaveno porno zvaigzni no BelAmi, ļoti populāra Eiropas geju porno studijas. Kaut kāda iemesla dēļ tipiskā ātrā sastapšanās vietā šis puisis nebija skriešanās. Mēs sēdējām un runājām par 40 minūtēm, un viņš man stāstīja. Viņš nāca no ļoti nabadzīgas ģimenes Ungārijā, viņš bija taisns un sāka strādāt pornozonā, lai barotu savu ģimeni. Viņam bija draudzene, un nebija pat geju. Viņš man pastāstīja lietas, kas man liek justies žēl: studijas īpašniekam ir “tiesības” gulēt ar kādu no dalībniekiem, kad vien vēlas, lielāko daļu dalībnieku (ka jūs redzat tik pašapziņu un laimīgu filmās ) ir narkotiku junkies, viņiem ir kāds pimp, kurš uzņemas lielāko daļu savas naudas utt.

Viņš man teica, ka pēdējā laikā viņi ir spiesti seksēt bez prezervatīviem un ka viņi saņem AIDS testus, kas parasti ir viltoti. Tas ir, kad viņš nolēma atstāt studiju.

Bet vai jūs zināt, kas bija vissliktākais? Tā vietā, lai atvadītos no aiziešanas un aizbraucu, es joprojām biju sekss ar viņu, un es šoreiz biju aktīvs. Es zinu, ka viņš cieš un sāp, bet es nevarēju apstāties.

Kad es atstāju savu dzīvokli, es jutos kā briesmonis. Es apsēdos automašīnā divas stundas ar savu prātu tukšā vietā. Tas izraisīja kaut ko iekšā. Es zināju, ka man ir vajadzīga palīdzība, bet nezināju, kā to iegūt.

Nedēļu vēlāk mana zemapziņa „lūdza palīdzību”. Es samaksāju pornogrāfiju ar savu kredītkarti, zinot, ka es varu atrast: mani dēli parasti pārbauda kredītkartes lietotni, lai redzētu, cik daudz viņi tērē, un mēs dalāmies ar šo karti. Es zināju, ka es varu atklāt, bet es to darīju. Un, protams, mans dēls atklāja mani. Viņš mani aicināja un sacīja: „Jūsu dators ir hacked… ja vien jūs nemaksājat skatīties geju porn. Esiet uzmanīgāki, mēs negribam sāpēt mammu ”. Es domāju, ka viņš zināja patiesību, bet viņš bija džentlmenis un izlikās, ka nav.

Es biju pārsteigts par šo situāciju, es sāku raudāt un lūgt Dievu par kādu palīdzību ... un šī palīdzība tika saņemta.

Es neatceros, ko es pārlūkoju internetā, kad es nejauši atklāju Gary Wilson Ted Talk Glasgow. Es sāku klausīties viņu, un es biju satriekts. Tas bija kā viņš runāja ar mani! Es jutos kā saspiešana pret sienu 200 jūdzēs stundā. Pēkšņi es sapratu, ka man bija PORN ADDICT. Pirms desmit minūtēm es pat nezināju, ka pastāv šāda atkarība. Es sapratu, ka visa mana skumja un depresija bija atkarīga no manas pornogrāfijas atkarības, bet es vienmēr domāju, ka tā bija manas biseksuālās jūtas dēļ. Es izlasīju taisnā pornogrāfijā atkarīgo narkomānu atsauksmes un viņi visi skanēja kā mani.

Es sāku googling un atradu testu, lai “zinātu, vai esat pornogrāfs”. Testa vidū es jau zināju, kāds būtu rezultāts: es biju augstākās pakāpes pornogrāfijā.

Es ievadīju paniku:

  • Es sāku dzēst visas pornofilmas, kuras esmu saglabājis, tik daudz mīlestības gadu laikā.
  • Es izmetu visus savus visus DVD uz miskasti (tie vēl bija slēpti manā skapī).
  • Es dzēstu un bloķēju visus eskorta kontaktus no sava mobilā tālruņa (man bija LOT).
  • Es izdzēsu katru e-pastu, kas varēja novest pie vairākiem seksu satikumiem ar puišiem.
  • Es instalēju K-9, lai bloķētu visas eskorta vietas un pornofilmas.
  • Man bija apmaksāts BelAmi abonements (pornogrāfijas studija, kur šī eskorts strādāja), es uzrakstīju, lai lūgtu viņiem atcelt manu abonementu, lai gan man vēl bija atlikuši 7 mēneši.
  • Un sestajā dienā ... es atklāju NoFap. (Nav paredzēts reliģisks punks, lol).

Es nevaru pietiekami uzsvērt, kā šī vietne mainīja manu dzīvi. Es nekad nebūtu varējis aizbēgt no izstāšanās sāpēm bez Aleksandra un šīs lielās Fstrstrāvu kopienas.

Pirmās nedēļas bija elle. Man bija briesmīga zilā sāpju sajūta, es jutos kā raudāšana no zilās, un es sāku kliegt biznesa tikšanās laikā 12 cilvēku priekšā, nespējot apstāties. Es zinu, ka tas bija nepareizi (lai gan man bija taisnība, jo es biju izjaukts), tāpēc es beidzu atstāt istabu un doties uz vannas istabu, lai raudātu.

Es to nevarēju izdarīt bez NoFap kopienas palīdzības, es visu laiku lūdzu padomu citiem kolēģiem Fapstronautiem. Kad es izlasīju dažus no maniem ziņojumiem, tagad es smieties. Savā otrajā nedēļā man bija ceļojums uz Bostonu, kur es parasti apmeklēju kādu no maniem „iecienītākajiem” pavadoņiem. Dažu stulbu iemeslu dēļ, kad es sāku atsāknēšanu, es joprojām plānoju apmeklēt viņu ceļojuma laikā. Par laimi es forumā izteicu savu viedokli, un visi man teica, ka tā bija crazy ideja, tāpēc es to nedarīju.

Šis pirmais brauciens bija liels izaicinājums: es vienmēr izmantoju savus ceļojumus, tālu no manas sievas, lai iegūtu lielu pornogrāfiju. Baidījos no recidīviem, bet dažu fāstronautu labie padomi man deva rīkus, lai to atrisinātu.

  • Es nemaksāju viesnīcu internetā, tāpēc es nebūtu kārdinājums skatīties porno istabā;
  • Es veicu aizņemtu darba kārtību, it īpaši, kad es nestrādāju, tāpēc es visu laiku palika ārpus telpas;
  • Es devos uz savu iecienītāko kafejnīcu pilsētā, lai lasītu grāmatu un grieztu kapučīno: pilnvērtīgu darbību, kas man palīdzēja justies labāk;
  • Visā pilsētā es braucu ar velosipēdu, piemēram, traks, es apmeklēju tik daudzas manas iecienītākās vietas pilsētā, un tvaicēju prom visu stresu un dopamīnu.
  • Kādu nakti, kad man nebija plānu, es rezervēju tabulu vēsā restorānā, ko esmu redzējis TV, un es “apbalvoju” sevi ar lielisku ēdienu PMO vietā.
  • Es pat pieņēmu uzaicinājumu uz Red Sox beisbola spēli, apturēt prom no vienatnes manā viesnīcā (es esmu Argentīnas, mēs atrodam beisbolu ļoti garlaicīgi, lol).

Turpmākajās nedēļās bija daudz citu izaicinājumu. Mana mīļākā eskorts Maiami (kur es dzīvoju) rakstīja mani otrajā nedēļā, un man bija gandrīz kārdinājums pieņemt viņa uzaicinājumu. Par laimi, es izmantoju dažus rīkus, kurus es sāku attīstīt, pateicoties

NoFap: Es gaidīju 5 minūtes, izdarīju kādu meditāciju un sāku „iekšējo dialogu” starp manu racionālo smadzeņu daļu un pornogrāfiju, kas ir atkarīga no tā, pirmais sniedza otru iemeslu, kāpēc bija ļoti slikta ideja viņu redzēt. Es atcerējos dažus foruma ieteikumus: „sekss ar eskorta vērošanu pornogrāfijā steroīdus.” Ar manu sirdi pounding, es uzrakstīju viņu, ka es vairs nedzīvoju pilsētā, ka es nekad neatgriezos un atvadītos uz visiem laikiem . Tas izklausās muļķīgi, bet tas bija kā izīrēt laivu. Es biju puse laimīgs un puse bēdīgs; tā bija tik dīvaina sajūta.

Bet lielais solis bija runāt ar savu sievu par manu atkarību: es jautāju jautājumu + 40 forumam, ja man viņai vajadzētu pateikt vai nē, un par to notika plašas debates.

Visbeidzot, es runāju viņai savā ceturtajā nedēļā. Es daudz praktizēju savu „runu”, bet, kad es gribēju sākt runāt, nekas no manas rīkles nenāca. Es sāku raudāt, un viņa mani mīlēja. Tad es varētu sākt runāt, un viņa bija ļoti atbalstoša.

Tas atņēma lielu spiedienu no manas krūtis, un sākās jauns posms manā reboot.

Pēdējais spiediens tika reģistrēts NoFap akadēmijā. Šī vietne man deva rīkus, lai strukturētāk cīnītos pret manu atkarību. Kopš 3 mēnešiem es neesmu aizmirsis vienu pirmdienas videokonferenci. Tas palīdz man palikt pie manām kājām zemē, nekad neaizmirstot, ka šī ir cīņa, kas man jācīnās katru dienu.

Nākamajos mēnešos es sāku justies labāk un labāk. Skumjas un depresija pazuda ap 60th dienu.

Es izveidoju „ārkārtas rīku komplektu”, kas man palīdzēja daudz manas atgūšanas laikā. Viņi bija dažas lietas, ko es rakstīju, un dažas lietas, ko es kopēju no citiem ierakstiem, un es tos saglabāju savā mobilajā telefonā, lai tās būtu ērti lasāmas, kad es saņēmu vēlmi. Jūs varat tos izlasīt un izmantot, ja vēlaties:

http://www.nofap.com/forum/index.php?threads/emergency-toolbox-that-helped-me-a-lot-during-my-first-100-days.45178/page-2#post-318947

Viens no spēcīgākajiem teikumiem, kas palīdzēja man tikt galā ar aicinājumiem, ir:

„Lai noskaidrotu, vai kaut kas jums ir labs, jums ir jāuzdod divi vienkārši jautājumi: kur tas mani vada? Un kā tas mani atstās? ”

Tas palīdzēja man ielikt pēdu pārtraukumā, kad miglains sāka ielauzties manas smadzenes (mēs, pornogrāfiskie narkomāni, zinām, ka sajūta ir pārāk labi).

Es arī ievietoju citā ziņojumā vairākus videoklipus, kas man iedvesmoja grūto atgūšanas momentu:

http://www.nofap.com/forum/index.php?threads/inspirational-videos-that-help-me-a-lot-during-my-reboot.39774/page-2#post-326695

Un pēdējā laikā es darīju ziņu tiem puišiem, kuri sāk un lūdz padomus par to, kā sākt:

http://www.nofap.com/forum/index.php?threads/tips-that-helped-me-to-start-my-reboot.46617/#post-321470

Šodien ir mana 126th diena. Es joprojām to nevaru ticēt. Es nekad nebūtu sapņojis, ka tik ilgi esi tīrs. Es neesmu bijis bez fliping vai skatoties porn vairāk nekā 4 dienas kopš man bija 11.

Es varu teikt, ka esmu atdzimis no maija 8th. 2015.

Es vienmēr būšu pateicīgs Aleksandram Rodžam un Markam Queppetam, lai palīdzētu man mainīt savu dzīvi. Šie puiši vienlaicīgi maina pasauli ar vienu cilvēku, un darbs nevajadzētu atklāt.

Turpini cīnīties

LINK - 51 gadi, kad es atklāju NoFap

autors: Fercho