Pārsteidzošs, kā jūs varat staigāt apkārt un pamanīt skaistas lietas visās meitenēs

Es mēģināju vairākas reizes pārtraukt skatīties pornogrāfiju. Es pavadītu vienu nedēļu bez tā un pēc tam vienkārši “pēdējoreiz”, jo tas neko ļaunu nenodarītu. Smieklīgākais ir periods, kad man bija draudzene, kad es visvairāk skatījos pornogrāfiju.

Pēc vairākiem neveiksmīgiem mēģinājumiem es sapratu, ka NoFap ir par smadzeņu jaudu.

Vai tiešām vēlaties pārtraukt pornogrāfijas skatīšanos? Tad nedari to. Jūs to vienkārši nedarāt. Tieši tā. Netērējiet laiku, lejupielādējot programmas vai pārlūkprogrammas paplašinājumus, lai bloķētu pornogrāfijas vietnes, jo jūs zināt, ka tās ir viegli atinstalēt vai apiet.

Kas man šoreiz lika to pārtraukt? Es nedarīju neko citu. Esmu bijis viens, kopš es sāku, un nesen nesen piesaistījos kādam, jo ​​es to pārtraucu darīt. Vienīgā atšķirība bija tā, ka es ļoti gribēju apstāties. Ikreiz, kad man ienāca prātā domas par pornogrāfiju, es sev jautāju:

• Vai tas ir tas, ko es tiešām gribu?
• Vai tas manai dzīvei pievienos kaut ko labu? Kaut ko es gribētu atcerēties?
• Vai tas ir kaut kas, ko es jūtos lepni par dalīšanos ar savu nākamo GF / sieva?
• Vai izšķērdēt 10-15 minūtes, apskatot divus dalībniekus un meiteni ar visticamāk, ka viltus ķermenis patiešām ir vērts savu laiku? Tas nav pat īsts sekss, porn ir tikai izpildījums.

Vai sākumā bija grūti? JĀ! Jums radīsies domas to darīt visu laiku.

"Nāc .. es esmu bijis bez tā 15 dienas, ja sāku to darīt reizi 15 dienās, tas ir milzīgs uzlabojums! galu galā es to vairs pilnībā nedarīšu ”. Ikreiz, kad rodas šāda veida domas, vienkārši uzdodiet sev jautājumu, ko jūs patiešām vēlaties.

Vai tas ir tas, ko jūs patiešām vēlaties? Tad ej uz priekšu un dari to. Neviens tevi neapturēs. Apskatīsim, kā jūs jūtaties pēc šīm “krāšņajām” pornogrāfijas minūtēm.

Pēc pāris dienām šīs domas sāk nākt galvā retāk. Bet jūs zināt, kas ir labākais? Manuprāt, tas nav viss bonons, ko jūs saņemat (jūs patiešām saņemat daudz, un tie ilgst ilgāk). Man tas ir vienkāršs fakts, ko jūs sākat pamanīt. Tas ir pārsteidzoši, kā jūs varat staigāt apkārt un pamanīt skaistas lietas visās meitenēs, kuras redzat tur. Pirms es varēju iedomāties tikai to, ka man bija jāprec meitene ar pornozvaigžņu ķermeni.

Man joprojām ir virkne lietu, pie kurām man jāstrādā, lai kļūtu par sevis vēlamo versiju, bet sajūta, ka es varu streikot, skatoties uz pornogrāfiju no šī saraksta, jūtas absolūti pārsteidzoša.