Es sāku nofap pirms dažiem gadiem, un kopš tā laika esmu nonācis tālu; Es mēdzu PMO apmaksāt saturu gandrīz katru nakti, lai gulētu. Es biju tālu ar savu sievu un nomākts. Pēc tam, kad kādu laiku atpakaļ bija garš slieksnis, es pārtraucu atkarību no apmaksāta satura un nepieciešamības gulēt PMO.
Mans pēdējais posms ir atstājis mani mierīgāk un pārliecinošāk un tālāk uz priekšu manā karjerā, bet šī jaunākā recidīva rezultātā es cietīšu dūņu domas, trauksmi un charisma trūkumu. Tātad tālāk!
[Kas izraisīja recidīvu?] Daži faktori, darba stress, alkohols un manas meditācijas rutīnas neievērošana. Protams, tas jūtas slikti; Esmu zaudējis asu fokusu un dinamisko enerģiju, kas man bija pirms recidīva. Tas ir ļoti nomākta.
Bet es netaisos grimt sevis žēlumā. Es neattaisnojos. Esmu sapratis, ka mana kļūda ir domāt, kad esmu izgājis no “atveseļošanās”, es varu atpūsties. Es vairs nepieļaušu šo kļūdu.
Turklāt ir briesmīgi recidīvs, bet es nepārdzīvoju un nenodarīju sev pāri tik ļoti, kā agrāk. Arī savas karjeras laikā esmu spēris lielus soļus uz priekšu un pārliecību.
Tik neapmierināts, uz leju, bet noteikti nav ārā.
[Manas attiecības ar sievu] ir ievērojami uzlabojušās; mēs esam tuvāk, labāk sazināmies un visu laiku esam tikai laimīgāki
mans NoFap ceļojums ir pagājis gadiem, un es esmu gandrīz neatpazīstams, kad es sāku. Protams, es neesmu laimīgs par recidīvu, bet man ir jāatspoguļojas un mēģiniet vēlreiz
LINK - Recidīvs 95 dienās.
By bezjūtīgs
;
