Es mēdzu to iegūt tikai ar masturbāciju un konkrētiem porno video. Tagad es dažu sekunžu laikā varu smagi cietināt tikai no manām domām. Paldies / r / nofap !
Arī, mērot pēc efektiem, kā es varu zināt, kad esmu pilnībā atiestatīts?
LINK - Cured manu ED!
Pēc ilga pusfabrikāta NoFap laika es izdarīju Monk Mode (vismaz tā es domāju, ka to sauc, es pat neļautu sev klausīties seksuālo mūziku) un izdarīju 3 dienu, pēc tam 24 dienu sēriju un tagad esmu uz 6 dienu sērijas.
Esmu ļoti pārsteigts par to, cik ātri tas man izdevās, es noteikti domāju, ka esmu izcils. * Tad atkal pēdējās 33 dienās man bija burtiski 0 noieta vietas seksuālu vēlmju novēršanai, izņemot 2 ātras M sesijas. Arī tas, iespējams, bija faktors.
;