Es iesaistījos NoFap oktobrī. Esmu mēģinājis kopš septembra, bet es to vienkārši nevarēju izdarīt. Tad es atradu šo vietni un, izlasot visus jūsu stāstus, es nopelnīju apņēmību to darīt. Palika tīrs apmēram 80 dienas (tos pat neskaitīju). Lielvalstis un citas lietas: jā, tas darbojās. Pārsteidzošākais fakts ir tas, cik daudz uzlabojās mana pašapziņa: es varēju izsekot katrai sajūtai un domai līdz izcelsmei.
Rezultātā absurdā un nepamatotā depresija, kuru pārdzīvoju, vienkārši pazuda. Es pat satiku jaunu meiteni, kas man ļoti patika. Tad recidīvs atkal tikai tāpēc, ka es izšķīros ar meiteni, ar kuru es tikos, un es jutos kaut kā nomākta. Es zinu, tas ir vienkārši stulbi.
Bet lieta ir tāda: es nejutos nomākta. Dienu pēc izjukšanas es jutos labi, tikai nedaudz nostalģiski. PĒC I PMO iestājās depresija. Pēc dažām nedēļām es to sapratu un tāpēc mēģināju sākt no jauna ... bet man trīs reizes neizdevās.
Tad es atceros par šo subreddit un nokļuvu šeit, lai vēlreiz lasītu. Tagad es esmu bijis 3 dienas tīrs (rekords kopš pēdējām 80 dienām) un es zinu, ka man tas izdosies. Tā ir tā pati sajūta, kas man bija oktobrī: es vienkārši zinu, ka mani šobrīd nevar apturēt. Lieta ir tā, cik ļoti šī vieta man palīdzēja. Tas ir kā apņēmība.
Tātad ... varbūt tas nav nekas īpašs. Tikai vidusmēra stāsts par NoFap reddit. Bet secinājums ir skaidrs un neizbēgams: NoFap darbojas. Atmetot NoFap, jūs atkal nokritīsit. Atcerieties, kā jūs bijāt pirms šī, un apzinieties, cik stulbi ir atkal kļūt par tādu. Un, ja jūs joprojām domājat, ka to nevarat izdarīt, neaizmirstiet, ka ir laba vieta, kurā ir lieliski cilvēki, kuri vēlas jums palīdzēt.
LINK - Šī apakšnodaļa patiešām darbojas: Mans stāsts.
By puylanitar
;
