Var būt grūti pamanīt uzlabojumus vidū; Laika gaitā es iegūtu lielāku skaidrību. Pagājušajā gadā es biju pilnīgi negatīvs, pornogrāfiski satraukts haoss. Es domāju, ka es nekad nevarētu izkļūt no mana porno ieraduma un ka es būtu vientuļš un kauns par paredzamo. Galu galā es apsēdos un izdarīju izmaiņas. Got par medikamentiem par pinnes, sāka celšanu, saglabājot sevi un manu apkārtni veikls un kārtīgs, pārbaudot šeit bieži, un lasījumā.
Es esmu divdesmit gadu sākumā. NoFap uzsāka, iespējams, apmēram pirms gada. Es daru tā saukto “vieglo režīmu”, jo pornogrāfija man ir īstā problēma pretstatā tikai iztēles masturbācijai (no kuras es tomēr cenšos izvairīties). Es atklāju, ka katru dienu nāku mājās un izmantoju pornogrāfiju, lai mazinātu stresu un izvairītos no problēmām. Galu galā mani nepatiesi piesātināja pornogrāfija, un man bija maz motivācijas vajāt sievietes; ikreiz, kad man guva panākumus ar viņiem, es būtu pieķēries un ļoti pieskaņots pat mazākajai noraidījuma dvesmai (tas pats, runājot ar viņiem vai vienkārši izmantojot Tinder). Porno aizņēma pārāk daudz laika, un es pēc tā vienmēr ienīdu sevi. Tagad dzīve ir labāka.
3 nedēļas bez pornogrāfijas, un viņa teica jā, kad es viņu lūdzu. Viņa teica jā. Ir noteikts otrais datums. Šoreiz pagājušajā gadā es būtu gorged porn un vientuļš kā fuck. Es mācos neobjektēt sievietes un nelieciet viņus uz pjedestāliem (tas ir, mācoties / pārmācoties ļoti lēni, tas ir). Neskatoties uz to, es nesen biju tik ļoti uzbudināts, un man bija liels kārdinājums paskatīties uz pornogrāfiju līdz vietai, kur es meklēju Googlē reālās dzīves erotiskās pieredzes stāstus. Gandrīz atkal nokrita no pornogrāfijas, bet par laimi palika prom.
Es to daru nevienai sievietei. Man jāapgūst pašdisciplīna, pašapziņa un pārliecība, kas man bieži pietrūkst. Mana dzīve ir daudz labāka bez pornogrāfijas. Man ir vienalga par NoFap nelabvēlīgajiem faktoriem; šī subreddit maina dzīvi. Man joprojām ir lietas, pie kurām es strādāju - man jāpārtrauc meklēt un rūpēties par slavenībām, man ir nepieciešama labāka disciplīna, lai izvairītos no Facebook un Instagram utt. Bet šī reģistrēšanās galvenokārt ir paredzēta, lai dotu cerību citiem, kas ir iesaistīti pornogrāfijas atkarībā . Es recidivēju neskaitāmas reizes, un tas nonāca līdz brīdim, kad es domāju, kā ievietot pornogrāfiju savā dzīvē, jo es ticēju, ka es nekad nevarētu izkļūt. Es turpināšu turpināt.
LINK - 3 nedēļu laikā bez pornogrāfijas, un viņa sacīja jā, kad es viņai jautāju
;
