Ir pagājuši divi pilni gadi, kopš es atklāju, ka pornogrāfija ir iemesls manai ED, un tas ir bijis 2 gadus ilgas garīgas cīņas par manu seksualitāti un samierināšanos ar to, kas man jādara, kā pārvarēt savus ieradumus.
Esmu piedzīvojis depresijas un nopietnu šaubu posmus, un tas nebija skaisti, manos pirmajos mēģinājumos NoFap man bija pašnāvības robeža, ne pa jokam! Mani mēģinājumi zaudēt nevainību bija pazemojoši un sūtīja mani pa negatīvas domāšanas un šaubu spirāli, redzot terapeitu, tas man palīdzēja izkļūt no tā, kaut arī es viņai nekad pilnībā neatklāju visu savu ED cēloni. Kopš tā laika es samierinājos ar cilvēku uzvedību un vienkārši centos visu iespējamo. Mēs neesam perfekti, neizdodas, paklupam, pieļaujam kļūdas, ieplaisājam zem spiediena, atiestatām, bet viss, kas ir svarīgi, turpina darboties, nepadoties un turpināt censties sevi uzlabot, jo rezultāti noteikti ir tā vērti!
Pagāja gads, kopš es sāku Nofap, pirms mēģināju vēlreiz nodarboties ar seksu ar sievieti, un man tas neizdevās. Tas bija emocionāls zarnu sitiens: "Cik ilgi ?!" Es sev jautāju, patiesība ir, lai cik ilgi tas arī būtu! Pirmo gadu es nebiju 100% uzticīgs NoFap, ellē, tagad esmu vēl mazāk uzticīgs, tāpēc nebiju pilnībā satriekts, bet man šķita, ka man vajadzēja radīt vairāk rezultātu saviem centieniem. Pēc šīs nakts universitātes dušās ar krāšņo poļu kalponi (prātam neaptverami, kā es to nespēju panākt!) Es sev apsolīju, ka es atkal ietu grūti un sasniegšu savu mērķi neatkarīgi no tā.
Kādu laiku es pārdzīvoju tās pašas jūtas un emocijas, kas atkal atspoguļo iepriekšējo gadu, es kļuvu ļoti zema un atrauta no apkārtējiem, es pat atgrūdu meiteni, kura man veltīja laiku un uzmanību un iemīlēja nepareizo cilvēku mēnešiem ilgi vajāja, kamēr apšaubīja, vai es spēšu pakāpties pie šķīvja, kad atkal pienāks laiks, bet es nonācu strupceļā. Tā vienkārši nebija labākā nodaļa manā dzīvē.
Tad nāca cerības zīme, es izvedu draugu uz pikniku, un mēs galu galā to darījām automašīnas aizmugurē. Beidzot tas notika, cik gludi tas var iet, tā bija brīnišķīga sajūta, personīgās dzīves sasniegums. Es nākamajā dienā devos uz Spāniju un izbaudīju lieliskas brīvdienas, zinot, uz ko es beidzot esmu spējīga, man vairs nav jāvairās no tā, lai tās spertu nākamajā solī ar meitenēm.
Pagāja mēnesis, pirms es satiku jaunu meiteni un nokļuvu 3. bāzē, tikai tas nenotika tik gludi, kā es domāju. Es pabeidzu aktu, bet ... pāris reizes paklupu. Tas bija atgādinājums, es joprojām cīnos ar to pašu kauju, viena laba nakts mani nepadarīja par dievu, es joprojām esmu procesā! vasaras laikā es sajaucos ar dažām meitenēm, ieskaitot savu veco draugu, poļu kalponi, visām ar dažādiem panākumiem, dažreiz es varēju iziet vairākas kārtas, dažreiz es cīnījos, lai sasniegtu tikai vienu.
Un tas ir mans viedoklis, visa lieta ir ilgs process, tas prasīs daudz vairāk darba un pūļu, lai pārrakstītu vairākus gadus ilgu masturbāciju līdz hardcore pornogrāfijai, dažreiz vairāk nekā hardcore, mēs visi tur esam bijuši: l Es šobrīd baudu jaunas attiecības ar brīnišķīgu meiteni, kuru satiku darbā, un es ar nepacietību gaidu nedēļas pavadīšanu kopā ar viņu (vecāki ir ārpus pilsētas: P)
Laika gaitā jūs uzzināsiet, kā apiet savus ieradumus un pat savu sniegumu guļamistabā (vai aizmugurē), dažas pozīcijas man strādā, citas vienkārši nogalina garastāvokli. un nebaidieties ik pa brīdim iedzert tableti, darot brīnumus, kad to izmēģināju pirmo reizi, vienkārši nedariet to regulāri! Tāpat kā pornogrāfijai, arī tai ir ilgtermiņa sekas.
Un tas ir viss, ko es šodien gribēju padalīties ar jums, puiši. NoFap veselu gadu pat neienāca prātā, viss, ko es darīju, bija turpināt strādāt pēc manām vēlmēm un paradumiem, cik vien iespējams, nepiesitot katru reizi, kad ļāvos minūtes minūtei pornogrāfijas vai pāris reizes nedēļā atkārtojos. . Uzticieties man, ka jums būs grūti laiki, pretojoties cilvēka dabai, sekss ir visur, un mēs par to visu domājam, bet mazliet ciešanas tagad atmaksāsies, tāpēc turieties pie tā neatkarīgi no tā, un gaidāt, ka paklupt.
Mans viens lielais padoms, lai jūs pārdzīvotu, ir UZGLABĀT PATS NODARBINĀTU !!! Es nevaru uzsvērt šo pietiekami daudz cilvēku. Kad es strādāju, ar draugiem, sporta zālē, braucu, spēlēju spēles, ēdu utt. Mans prāts ne tuvu nav pornogrāfija, tāpat kā patiesībā nav šaubu par loģiku, dariet kaut ko !! Pašlaik esmu vasaras brīvlaikā, un man ir grūti savaldīties ar visu brīvo laiku, ko esmu sēdējis pie sava klēpjdatora, pat ar draudzeni! Patiesībā tagad esmu vairāk ragveida nekā viens, tāpēc cīņa šobrīd ir reāla.
Tiem no jums, kas cenšas piesaistīt meitenes vai vienkārši baidās izgāzties, neesiet. Vieglāk pateikt, nekā izdarīt, bet jo vairāk jūs esat meiteņu tuvumā, jo labāk. Es strādāju ar drošību nakts klubā, tāpēc man šajā ziņā ir paveicies. Regulāri runājot ar nejaušām meitenēm, rodas pārliecība, un to var izdarīt daudzās citās vietās. Ir tikai viens veids, kā pārbaudīt savu progresu.
Ak un gravitācija palīdz!
LINK - 2 gadu progress. NoFap darbojas!
by Mavaron666
;
