ED izārstēta, sociālā trauksme 80% labāka.

Hello, long story īss I masturbē vidēji 2 reizes dienā, lai porn par 10 gadiem. Es nekad neesmu nonācis dīvaini, bet, lai iegūtu pilnīgu erekciju, man vispirms bija jāsāk masturbēt.

Apmēram pirms 7 gadiem es pamanīju, ka atturēšanās no masturbācijas vismaz 3 dienas padarīja mani pārliecinošāku un mazāk kautrīgu / satraucošu. Pat pirms noFap atrašanas mēģināju uzturēt no PMO, bet mana labākā virkne bija apmēram 6 dienas. Kādu dienu ballītē es gandrīz nodarbojos ar seksu ar kādu slampu, bet pārsteiguma pārsteigums, es nevarēju kļūt grūti. Es nomācos un sāku googlēt iespējamos ED cēloņus un atradu noFap subreddit. Pirmās 30 dienu sērijas laikā es atradu draudzeni un nevarēju kļūt grūti, ja vien viņa pirmo reizi nedeva būt bj vai hj. Īso atvaļinājumu laikā es recidīvēju, bet mans ED acīmredzami lika man draudzeni, tāpēc es mēģināju noFap vēlreiz izmēģināt, otrās sērijas laikā, ap 30. dienu, es sāku saņemt nejaušas erekcijas, tagad es varu iegūt erekciju tikai domājot par seksu ar savu draudzeni. Ap 35. dienu es seksu 3 reizes vienā dienā, lai gan 3. reizi es biju puscieta. Arī sociālā trauksme ir pazudusi par 80 procentiem.

Es plānoju atjaunināt 60. un 90. dienu. Lai veicas, brāļi, noFap patiešām darbojas. Un atvainojiet par slikto angļu valodu.

LINK - Ziņojums par 40 dienām. ED problēmas aizgājušas.

by iamawolfe