Sveiki puiši! Es tikai gribēju padalīties ar savu līdzšinējo progresu un kopējo pieredzi ar NoFap!
Pirms apmēram pirms aptuveni 20 dienām es apmēram 7 gadus skatījos pornogrāfiju, PMO, gandrīz katru dienu. Man bija tālsatiksmes attiecības pirms 4 gadiem, un, kad mēs redzējām viens otru, seksuāli viss bija kārtībā, lai gan es skatījos hella porn.
Kopš tā laika mēs esam izjukuši pirms 3 gadiem, un kopš tā laika man nebija neviena veida seksuālas attiecības. Es patiešām nejutu vai nemanīju problēmas, nepārtraukti skatoties pornogrāfiju, tāpēc nekad nedomāju tiešām apstāties.
Pēdējo divu gadu laikā esmu ļoti satuvinājies ar meiteni, kura sāka darboties kā tuvs draugs, lēnām tā kļuva fiziskāka. Kopš es viņu satiku, es vienmēr esmu viņu smieklīgi pievilcis, un vienmēr zema atslēga vēlējās vairāk nekā tikai draugus .. viņa bija (un joprojām ir) ārpus manas līgas tādā ziņā, ka viņai patiešām ir izvēle gandrīz jebkuram vēlas.
Pēc daudzu mēnešu ilgas došanās uz ballītēm, piedzeršanās un nejaušas izklaidēšanās tas pārcēlās uz viena otras malkošanu, zemu taustiņu aptaustīšanu utt., Taču es vienmēr biju nervozs to grūstīt. Es pārsvarā esmu pārliecināta par sevi, bet, kad starp mums attīstījās lietas, es sāku zaudēt savu pārliecību, es ļoti apzinājos savu ķermeni, un šķiet, ka par to es varētu domāt, kad viss sakarst. Man patika tas, ko mēs darījām, bet es nevarēju pilnībā atrauties no savām domām un vienkārši izbaudīt mirkli kopumā.
Kādu nakti viņa jautāja, vai es vēlos izmēģināt un nodarboties ar seksu, un tas mani patiešām nervozēja, es zināju, ka brīdis pienāks kādreiz, un viņa, protams, gaidīja, kad es izdarīšu šo kustību, bet es nekad to nedarīšu .. tāpēc mēs mēģinājām. Es gandrīz uzreiz zaudēju erekciju, lai gan es patiešām vēlējos nodarboties ar seksu, tā bija ārkārtīgi neērta nakts mums abiem ... un viņa nākamajā nedēļā devās uz vasaru; tā bija ļoti neērta vieta, kur atstāt mūsu attiecības.
Tas bija tad, kad es mēģināju saprast, par ko to vainot; fakts, ka es biju augstu vai vienkārši nevarēju izkļūt no galvas nervozas domas, un pornogrāfija.
Es, būdams šeit viens pats, bez viņas, kamēr viņa nebija vasarā, es turpināju skatīties pornogrāfiju, un man tas bija pilnīgi vienalga. Es sāku pamanīt, ka manas erekcijas kļūst daudz vājākas, es skatījos pornogrāfiju tikai tāpēc, ka man ir garlaicīgi, un dažreiz es tik tikko spēju sevi pietiekami grūti vērot pornogrāfiju. Tas bija slikti, un es sapratu, ka man jāpārtrauc. Tas notika pirms 20 dienām.
Es nofap saskāros pāris dienas pēc apstāšanās, un tas man palīdzēja patiešām nostiprināt vēlmi apstāties, un, tā kā es apstājos, man vairs nekad nebija vēlmes pēc PMO.
Es faktiski beidzu lidot, lai apciemotu viņu, un es biju ārkārtīgi noraizējusies par seksu, it īpaši pēc notikušā, bet mēs par to runājām un jokojām, un viņa bija gatava vienkārši kārtot, lai aizmirstu, ka tas jebkad ir noticis.
Tāpēc es izlidoju tur, un mēs esam viens otram pāri, un pēc pāris naktīm mēs cenšamies kaulus .. un NOTIKA SAMS ŠITA. Es nevarēju neuztraukties visu laiku: "Es patiešām ceru, ka šī nofap sūdi darbojas, kaut arī ir pagājušas tikai dažas nedēļas", un šī pastāvīgā satraukšanās mani nogalināja. Es nevarēju kļūt grūti.
Tas notika divas reizes ... viņu patiešām uztrauca. Viņa domāja, ka tā ir viņa, es īsti nezināju, ko teikt, un es negribēju pieminēt, ka skatos hella porn lol ... bet es nolēmu viņai sniegt pilnu stāstu ..
Es viņai teicu, kā man būtībā ir bijusi atkarība no pornogrāfijas, un es esmu spējis apstāties, bet tas mani joprojām ietekmē. Es pieminēju nofap, un diezgan vienkārši jutos ļoti neērti un neērti to visu viņai izstāstīt, taču šķita SOOO LABI, ka man vairs nav šī dīvainā noslēpuma. Tas viņai bija dīvaini, bet viņa saprata, un, lai gan tajā vakarā mums nebija dzimumakta, viņa priecājās, ka es viņai teicu, ka mēs aizmigām kopā ar labu noti.
Nākamajā dienā, woooooooooaaaaaahhhhhhhh nākamajā dienā, es jutos lieliski. Tas bija neērti, un es biju noraizējies par seksa parādīšanos tajā pašā vakarā vēlreiz, bet, pateicis viņai, es jūtos daudz labāk par sevi, un, ja es nevarētu kļūt grūti, viņa zinātu kāpēc. Nu ... notika idk wtf, bet es biju izārstēta lmao! Es biju akmeņaini cietusi un tikko dabūju viņu atkaulot pat tad, ja 6 gadus neesmu bijusi seksā. Viņā ienāca pilnīgi nejauši zema atslēga, un man bija jātiek galā ar plānu B. Pēc tam, kad mēs pabeidzām, es tikko biju izpūstas, es sapratu problēma bija varbūt 20% fiziska un 80% psiholoģiska.
Tātad, es beidzot nodarbojos ar seksu, un tas jutās lieliski, es tik ļoti viņā iekļuvu un jutos nereāli, tik atšķirīga pieredze kā porno, un tas man liek domāt par porno tagad citādāk.
Tātad, ja no tā ir ko paņemt, es šeit, piemēram, pirms 10 dienām, izliku ziņojumu, lūdzot padomu, aprakstot, kā es uztraucos, un es tagad esmu ar izārstētu penīti. Palieciet optimistisks, palieciet pozitīvs, koncentrējieties uz sevi un, ja jums ir vēlēšanās skatīties pornogrāfiju, tad jūs patiesi neesat spējis sevi garīgi pārliecināt, ka pornogrāfija nav tas, ko vēlaties. Jums jāzina, ka esat pabeidzis pornogrāfiju, un jūs esat iztērējis laiku šim sūdam! Es ne tikai "kaulēju", bet arī lieliski nodarbojos ar seksu, man patika būt fiziskam ar kādu citu, nevis ar savu jāšanās roku.
Lai jums veicas, un vienkārši ziniet, ka tas izdosies! Es nevaru aprakstīt, cik patiesi uztraucos es pastāvīgi, bet jums ir jāsaprot, kas jums būs vajadzīgs, lai jūs izārstētu, izņemot to, ko kāds cits šeit iesaka. Šeit saņemtie padomi bija lieliski, taču jums jāsaprot, ka visi ir citā situācijā.
rediģēt: ļaujiet man arī pieminēt, kopš es pārtraucu skatīties pornogrāfiju, es patiešām esmu sākusi uzlabot savu fizisko veselību, lai gan es uzskatu, ka mans iepriekšējais sevi ir diezgan veselīgs. Es ēdu vēl labāk, strādāju vairāk, lasīju vairāk, un tas, manuprāt, palīdzēja.
LINK - NoFap tiešām strādāja pie manis .. aizņēma mazāk nekā mēnesi!
;
