Man jau ilgu laiku ir bijuši nopietni HOCD un sociālās trauksmes jautājumi. Daudzus gadus manas sociālās dzīves (un līdz ar to arī pilnīgas dzīves) pietrūka HOCD un sociālās trauksmes dēļ. Es nevarēju izbaudīt draudzēšanos, būšanu kopā ar cilvēkiem, sarunu ar cilvēkiem. Daudzus gadus tā bija elle.
Es nevaru teikt, ka visiem šeit iet tieši tāpat. Es neesmu šīs jomas speciālists. Bet es jau aptuveni 2 gadus strādāju ar pornfree / nofap. Pagājušajā gadā es tikko skatījos pornogrāfiju. Es tomēr masturbēju (tāpēc šeit nav NoFap). Es esmu sākusi dzīvot veselīgāk. Daudz vingrojiet. Lasīt vairāk. Atraduši jaunus vaļaspriekus, un es vairāk priecājos par vecajiem. Ievietoju sevi daudzās neērtās situācijās un koncentrējos uz to, ko darīju, nevis uz satrauktajām izjūtām. Es katru dienu izlaidu sevi tur, lai kļūtu labāka.
Un šī nedēļa, kas bija ļoti neticama, bija pirmā nedēļa manā dzīvē, kad es izbaudīju tik daudz sociālo tikšanos. Šonedēļ esmu runājis ar daudz un dažādiem cilvēkiem. Un es izbaudīju katru no viņiem. Šī, iespējams, ir labākā nedēļa manā dzīvē.
Es neko nepirku. Profesionālajā dzīvē es nesperu milzīgus soļus. Es neatradu jaunus vaļaspriekus vai intereses. Nē, es pirmo reizi daudzu gadu laikā jutos vesels.
ES jūtos labi. Damn, tas ir labi teikt.
;
