Īss īss ievads - tāpēc es saņēmu HOCD, aplūkojot vīrieša junku, kurš nodarbojās ar seksu ar sievieti. Es pie sevis nodomāju, kāpēc es skatos uz to puišu junku? Vai es esmu gejs? Vai mani uzbudināja? Tad parādījās apsēstība par “iespējams, ka esi gejs”. Es esmu apsēsta un apsēsta. Ja kāds var saistīt, ja jūs lasāt šo, es esmu pārliecināts, ka jūs zināt, kā darbojas apsēstības un piespiešanas.
Kā es atveseļojos - vispirms es savācu pierādījumus, lai tos izmantotu pret varbūtību, ka esmu gejs. Kad es savācos pietiekami daudz. Es loģiski secināju, ka man ir daudz vairāk iemeslu ticēt taisnai, nevis gejai. (Lai gan ir svarīgi zināt, ka patiešām nav iespējams noteikt, vai kāds ir taisns vai nē, utt. Pretējā gadījumā mēs varētu zināt uzreiz, kad bērns piedzimst, ja viņš ir taisns vai gejs. Jūs saprotat to, ko es m sakot?) Tātad, kad es saņēmu pierādījumus, es varēju atpazīt un kategorizēt apsēstību kā “tikai domu” “iedomātu baili”, kas nav nekas nozīmīgs. Pēc tam es pārtraucu rūpēties, vai uzmācīgās domas radās tāpēc, ka tām nebija svara; tās vienkāršās bija tikai uzmācīgas domas. Es pārtraucu pārbaudīt un darīt piespiešanas. Tagad es esmu brīva. Jāšanās šo sūdu.
Jūs varat izkļūt no tā.
LINK - Atgūts no HOCD
by Bronzebārs
;