Katru dienu jūtos pilnībā uzlādēts, apmierināts ar sevi un ar sievietēm

  1. Enerģijas līmenis ir augsts un nemainīgs. Izstrādāta laba poza.
  2. Ikdienā pārliecināts, katrā situācijā. Spēcīga iekšējās varas izjūta. Ērta būtne, kas es esmu.
  3. Labāka veselība, āda, mati, acis ir spilgti un spīdīgi.
  4. Neiebilst pret sievietēm. Tikai ļaujot lietām būt, kā tas ir dabiski. Neuztraucieties par seksuālo vai seksuālo fantāziju.
    Kopš visām šūnām, un visa dzīve ir dzimusi no dzimuma. Seksuālā enerģija pati par sevi ir tāda pati. Tas ir atkarīgs no tā, kā to lietojat. Tikai no manas pašreizējās sapratnes. 🙂

1) Es gulēju daudz mazāk nekā agrāk un ikdienā jūtos pilnībā uzlādēts. Es visu dienu jūtos augsts enerģijas līmenis, es nejūtu zemu vai nogurumu. Tātad, protams, es ar vieglumu pārvietojos, neatkarīgi no tā, ko es daru, un laba poza vienkārši nāk ar to.

4) Ja es redzu sievieti, es nedomāju fantāzēt par viņu (atšķirībā no iepriekš). Es viņu redzu kā citu cilvēku. Mana uzmanība nav klīst un domā par seksu. Lai izskaidrotu skaidrāku, es, protams, atviegloju to pašu, kā es redzu vīrieti, kā es redzu sievieti.

[Padomi?] 1) Ar mudinājumiem, ja jūs domājat vēlmi skatīties pornogrāfiju vai masturbēt, es to nedaru. Es pilnībā saprotu, kurp tas viss ved. Loģikas un saprāta izmantošana to padara daudz vienkāršāku (salīdzinot ar pagātni, kad es vai nu izmantoju gribasspēku, vai apspiešanu). Man tomēr ir spēcīgas seksuālās vēlmes! Tomēr es neļaujos seksuālām fantāzijām. Es tikai ļauju tam nākt un iet. Laika gaitā šīs fantāzijas kļuva vājākas un izzuda.

2) Es tīši nedomāju par visu pornogrāfiju, kuru esmu skatījies. Ja man tagad jādomā par “pornogrāfijas atceri”, tas notiek neitrāli, nevis seksuāli, uz kuru manam ķermenim ir jāreaģē. Tas notiek tāpat kā es atceros savu bērnību tagad vai sapni, kāds man bija vakar vakarā. Piemēram, meklējot attēlus, es agrāk paklupu uz pornogrāfiju, es pret to jūtos neitrāls.

Tas būs pretrunā: es sajutīšu seksuālu uztraukumu. Bet tajā pašā laikā daļa manis to nemīl. Lai tas būtu īsi, man ir sapratne par seksu. Es izmantoju šo diskrimināciju, apzinoties sevi. Tas nozīmē, ka reālajā dzīvē man nav tādas vēlmes ļaut manām acīm klīst. Kontrole ienāk laika gaitā.

3) Es palikšu [vietnē NoFap] šogad. Tas bija noderīgi, un tas man ir palīdzējis arī agrāk.

Es lasīju daudz un turu aizņemtu, mācoties jaunu lietu. Lietots loģika un iemesls. Es cenšos arī apzināties sevi. Tā labāk strādāja par mani, nevis gribasspēku vai apspiešanu.

Es sāku porno pie 15-16.

LINK - Dienas 200 +++ dažas pamata priekšrocības

By nofapper432