Es jūtos mazāk noraizējusies vispār, pārliecinātāk un autentiskāk

Tātad apmēram pirms 4 mēnešiem man tika atklāts nofap. Es noskatījos slaveno ted video (un neilgi pēc Ran Gavrieli, kurš ir tikpat svarīgs) un uzreiz nokļuvu tajā.

Tas, piemēram, IVE, jau to zināja, bet vajadzēja pļauku. Tajā pašā dienā es sāku pats izaicināt savas 120 dienas piespiedu cietā režīmā, diemžēl, hehe.

Jā, tik tiešām pēdējā laikā esmu iesaistījusies pašpalīdzībā, kaut arī man no tā mazliet palika slikti. Es nevēlos dzīvot savu dzīvi pēc grāmatas. Bet es zinu, ka man ir dažas nepatikšanas. Seksuālā tuvība un pat viegla man bija smaga, Id satraucas un dreb. Es domāju, ka mana pārliecība tajā laikā bija patiešām zema. Mans libido bija zems, es nebaudīju masturbāciju un sliktākajā gadījumā es neesmu juties pievilcīgs.

Labi tagad. Izaicinājums bija grūts, bet ne tāds, kā cerēts. Sākumā id masveidā dopamīna steiga pie katra seksuālā satura, kuru id redzu (seksa ainas, lietas, kuras tu tajās pieskati), bet tas ir nomierinājies. Lai gan, manuprāt, es cenšos izvairīties no seksuāla satura, atkarīgs, vai tas šķiet māksliniecisks vai nē.

Nofap mani ietekmē labi, es kopumā jūtos mazāk satraukta, pārliecinātāka un autentiskāka pret sevi. Es zinu, ka šeit pieņēmu masveida lēmumu. Es tagad dilemming cīņa, lai turpinātu grūti režīmā vai drīzāk masturbēt vēlreiz. Patiesībā masturbācijas netrūkst, kaut arī mans libido kļūst spēcīgs. Vienkāršāk, kad esi nolikts :)

Labi, ka apmēram tā, es ilgi domāju (4 montshs hehe), kā būtu rakstīt šo ziņu. jūtas satriecoši, fuck, mēs to izdarījām! Paldies 🙂

Saite - Nofap. Mana pieredze.

by demi2k