Nu, es beidzot esmu to paveicis, bet, godīgi sakot, nav sajūtas, ka tas būtu bijis tik ilgi. 2015. gads man ir bijis tīrs. 2015. gada sākumā es noskatījos TED sarunas par to, kā masturbācija var izraisīt sociālo trauksmi.
Es toreiz un tur zināju, kāda ir mana problēma. Es neuzskatīju sevi par tādu, kurš cīnās sociālajā vidē, pirms sāku vicināties, bet tuvojoties vidusskolas beigām un vidusskolas sākumam, es sapratu, ka man ir problēma. Es sapratu, ka, iespējams, 80% manas sociālās trauksmes izraisīja masturbācija. Pēc būtības es neesmu tāds, kurš tur ietu ārā un runātu ar visiem, bet man bija izveidojusies personība, kurā es pat atklāti nepieņemtu cilvēkus, kuri tikai gribēja ar mani runāt.
Atstājot darbu, es ieguvu smieklīgu pārliecības un enerģijas uzplūdu. Apziņa, ko es neapzināti biju nēsājusi uz pleciem, pazuda, un līdz ar to parādījās jauna un jaudīgāka versija par sevi. Sākumā man patiesībā nebija tik grūti. Man bija daudz motivācijas un es zināju savus mērķus.
Diemžēl es izvirzīju nelielu mērķi - tikai 30 dienas bez PMO. Kad es tuvojos šim datumam, es gandrīz atkāpos. Man vienkārši vairs bija vienalga, un es nezināju savus turpinājuma iemeslus. Man bija taisījies recidīvs, bet par laimi mana mamma ieradās mājās tieši laikā, un es sapratu, ko daru. Pārējās dienas pagāja bez daudz notikumiem. Būtu gadījumi, kad es patiešām saņemtu spēcīgus mudinājumus, bet, vienkārši tos izspiežot, es guvu pārliecinošu pārliecību, zinot, ka es kontrolēju savu ķermeni, nevis otrādi.
Man bija daudz mitru sapņu pār šīm 90 dienām, kad es atkārtoju, un tas vienmēr mani biedēja nāvē. Es uzskatu, ka šie sapņi man palīdzēja turpināt. Es varēju uzzināt par pretīgi izjūtošo recidīvo sajūtu, faktiski to neizdarot.
Esmu arī pamanījis, ka mūsu sabiedrība ir stipri seksuāla. Es divas reizes redzēju zīlītes filmā, un es biju pakļauta daudzam seksuālam dialogam, nekādā veidā izvairoties no tā. Tik daudz citu vīriešu tiek padarīti par šīs viskozās atkarības vergiem. Atkāpjoties no tā, es sapratu, cik dziļi esmu rētas. Es vairs neskatos uz sievietēm kā vienkārši uz seksuāliem priekšmetiem. Es vairs nemēģinu noķert viņu ķermeņa ieskatus (lai gan ir grūti, kad viņi tik atklāti atklājas), un man tas vairs nav vajadzīgs.
Esmu strādājis pie sarunas ar vairāk sievietēm, un vairākas ir parādījušas pievilcības pazīmes pret mani. Tas ir gandrīz kā viņi zina. Man ir skaidrs prāts un tīra sirdsapziņa, kurā es varu brīvi domāt.
Fakts ir tāds, ka es nevarētu to izdarīt bez šīs kopienas. Visas šīs veiksmes ziņas un mazie padomi man ļoti palīdzēja. Šī bija pirmā reize, kad es jebkad mēģināju atturēties no pornogrāfijas un masturbācijas, tāpēc esmu ļoti lepna par sevi, ka ar pirmo mēģinājumu nokļuvu līdz 90 dienām. Es tagad dzīvoju laimīgāku un vieglāku dzīvi. 90 dienas nav tur, kur tas apstājas. Es plānoju iet pilnu gadu, un tad lēnām reizi mēnesī atjaunot MO bez pornogrāfijas.
Good luck kolēģiem fapstronaughts, un turpināt spiežot uz! (btw, vai kāds var izskaidrot aukstās dušas? Es nekad neesmu pieņēmis, un kas ir punkts? Es zinu, ka ir saraušanās faktors, bet kaut kas cits.
;