Pirms sešiem mēnešiem es teicu sevi, ja es šo dienu atnācu, es dalītos savā stāstā par redditu. Tas ir faktiski mans pirmais reize, kad es norīko reddit tik woohoo. Es ceru, ka mans stāsts iedvesmos dažus no jums, lai sāktu savu nofap braucienu vai motivētu citus, kas jau ir paši, lai turpinātu.
Tāpēc pārtrauciet pirms 6 mēnešiem, un cilvēks, kāds es biju, tad atšķiras no tā, kāds esmu tagad. Es biju sekls, apātisks, nemotivēts zēns. Es kaut kā aizrāvos ar dzīvi, lecot no darba uz darbu, izšķērdējoties katru nedēļas nogali vai varbūt katru otro dienu un patiesībā nemaz necenšoties padarīt sevi par labāku cilvēku. Man vienmēr radās iespaids, ka masterbation ir dabiski vīriešiem viņu 20 gadu sākumā, piemēram, man, un depresija un trauksme vienkārši iet roku rokā ar dzīvi. Pornogrāfija bija arī dabiska. Tas ir tikai sekss, vai ne? Tas nevarētu būt tik slikti. Es domāju, ka lielākajai daļai cilvēku, ja ne visiem nejauši bija hronisks meistarības ieradums, un tajā nebija nekā slikta. Cik slikti tas varētu būt?
Es diezgan spilgti atceros, ka bija īpaši tumša un nožēlojama decembra pēcpusdiena. Manā pilsētā Kanādā ziemas vidū var kļūt diezgan tumšs. D vitamīna trūkums kopā ar smago PMO ieradumu, kas man bija, un spēcīga dzeršana padarīja mani pilnīgi bezjēdzīgu. Es gulēju uz dīvāna, elpojot parasto ikdienas uztraukumu. Katra otrā elpa bija viena no sāpošajām sāpēm krūtīs, adatas, drebuļiem, drebuļiem, saraksts turpinās. Es instinktīvi no tālruņa izdzēsu pēdējās 10–15 minūtes pārlūkošanas vēsturi un sāku ņurdēt internetu. Serendipitously es nejauši uzdūros videoklipam youtube, kurā jauns vīrietis apmēram 20 minūtes stāv kameras priekšā un runā par šo lietu, ko sauc par NoFap. Noskatījos visu video. Es dīvainā kārtā pamanīju veidu, kā šis vīrietis ar abām acīm skatījās uz kameru, kā viņš turēja plecus un skaidri un pārliecinoši runāja; lietas, ko es nekad nedarīju. Viņš runāja par to, kā viņa dzīve bija paveikusi pilnīgu 180 gadu, un viņam bija pavisam jauna dzīvības noma. Viņš bija kļuvis par cilvēku, kuram viņš bija paredzēts.
Cilvēks, kam viņš bija paredzēts. Ko tas nozīmē?
Video beidzās, un es sēdēju tur, joprojām elpojot cauri satraukumam, un domāju par savu dzīvi. Kas es biju? Vai es biju tas vīrietis, kurš man bija paredzēts? Nē. Es nebiju un es to zināju. Toreiz un tur es tiešām biju pareizi nolēmis. Es gribēju tik sliktas pārmaiņas, ka es sev teicu, ka tā ir, es aiziešu no PMO un došos ceļot.
Es domāju, ka tas bija līdzīgs akmeņainajam pamatam. Tas ir smieklīgi, kā vienkāršam videoklipam youtube varēja būt tik milzīga ietekme uz mani, bet tā bija. Tas tomēr bija aizraujoši, tas bija jauns izaicinājums. Mēs visi esam bijuši tur, tajā svētlaimes brīdī, kad mēs nospraužam sev mērķi un sakām, ka mēs to izdarīsim. Neatkarīgi no tā, vai mēs to tiešām darām, nav nozīmes, jo puse prieka ir vienkārši mērķa izvirzīšana. Lēnām ejot laikam, mēs zaudējam interesi, nodarbināmies ar citām lietām un vienkārši aizmirstam. Biju apņēmusies to nedarīt.
Es nolēmu tajā dienā, ka es mainīšu savu dzīvi. Es pametu darbu, nopirku vienvirziena biļeti uz Eiropu un gatavojos nodzīvot savu dzīvi pilnībā un pilnībā tā, kā es vienmēr gribēju, bet man nekad nebija bumbas, ko reāli darīt. Tas notika decembra beigās, un līdz janvārim es biju Eiropā. Pāris nedēļas no NoFap un apmēram nedēļa ceļojumā es sāku pamanīt kaut ko pārsteidzošu. Bez manām bumbām, kas man liekas, ka tās sver 90 mārciņas un ir drausmīgākas par suni, man bija šī neticamā enerģija, šāda veida jauns miers, ko es nekad iepriekš nebiju izjutis, un galvenokārt tas apbrīnojamais mierīgums, kāds man bija apkārt cilvēkiem. Svešinieki sāka kļūt par draugiem, un es sāku veidot jaunas attiecības, dziļas attiecības, kas notika 10 reizes ātrāk nekā jebkad agrāk. Tomēr šis nav ziņojums par ceļošanu, tāpēc stāstus saglabāju citam laikam.
Es jūtos varbūt, ka es esmu apzināti izdarījusi tik dramatiskas izmaiņas manā dzīvē, pametot darbu un ceļojot, kas man palīdzēja nokļūt pirmajā 3 uz 4 nedēļas NoFap. Pirmais mēnesis ir šausmīgs. Alkas ir intensīvas. Jums ir vai nu pastāvīga erekcija, vai arī dienas laikā nav bonera. Viss, ko jūs varat domāt par seksu. Visas sievietes ir tikai krūtis un ēzeļi.
Bet es uzstājos. Es turpināju NoFap un turpināju ceļošanu un attīstīt nozīmīgas attiecības.
Dienas turpinot, sekas sāka kļūt arvien pamanāmākas. “Lielvalstis”, ja vēlaties. Man atkal bija enerģija, un daudz no tā. Iepriekšminētais miers grimst arvien dziļāk manā dzīvē. Es jutu mierīgumu visā ķermenī. Tas bija kaut kas tāds, ko vēl nekad nebiju izjutis. Es staigāju apkārt ar tīrības izjūtu. Es lēnām sāku zaudēt savu perverso prātu. Es sāku redzēt sievietes kā skaistas, unikālas, interesantas personas, kurām katrai ir savs stāsts un katrai sava dzīve. Es sāku skatīties cilvēkiem acīs un uzturēt dziļu acu kontaktu. Joprojām līdz šai dienai cilvēki piemin to, kā man vienmēr ir labs acu kontakts. Runājot, es vairs ne vienmēr 'klupināju savus vārdus'. Es teiktu skaidrus, stingrus teikumus un nemazinātos un neizrādītu vilcināšanos.
Dienas pārvērtās nedēļās un nedēļas - mēnešos. Apmēram 90 līdz 100 dienu atzīme bija tad, kad es sāku darīt savu 180. Es jutos kā vecai ādai. Viņi saka, ka jūsu smadzenes pēc 3 mēnešiem ir “atsāknēšanas”, tas ir labs veids, kā to aprakstīt. Jums liekas, ka viss atkal darbojas. Viss ir labāk, gaišāk, pārsteidzošāk. Tāpat kā jūs popped NZT tableti. Pasaule atveras maģiskā veidā. Kaut kas tik vienkāršs kā pastaiga un ieelpošana svaigā gaisā var būt svētlaimīga. Es bieži pamanīju, ka dažkārt man vienkārši šķiet, ka šis dopamīna pieaugums manā prātā, piemēram, es nāku klajā ar MDMA. Jūsu smadzenes strādā, lai izmantotu visas iespējas. Tā vietā, lai šīs svarīgās ķīmiskās vielas spridzinātu tualetes podā, jūs turat pie tām, un atšķirība ir ievērojama.
Varbūt visievērojamākais efekts, ko jūs piedzīvosiet, ir pilnīga un pilnīga jebkāda trauksmes vai depresijas pazušana. Šajās dienās gandrīz pie sevis ķiķinu par to, cik slikti man tas bija agrāk. Es vairāk vai mazāk dzīvoju ar depresiju, jo mani vēlu pusaudži un trauksme bija kaut kas, kas vienmēr šķita audzējis to neglīto galvu, kad es domāju, ka tas beidzot vairs nav. Es godīgi varu teikt, ka aptuveni piecarpus mēnešu laikā neesmu izjutis ne mazākās pēdas no šīm briesmīgajām lietām.
Spēja sarunāties ar sievietēm un iegūt visu, ko jūs definējat kā “veiksmi”, ir arī dziļa. Paturiet prātā, ka tas ir noFAP, nevis noSEX. Dzimums, ar kuru jūs sāksiet nodarboties, būs pārsteidzošāks nekā jebkad agrāk. Sievietes jūs pievērsīs neizskaidrojamā veidā. Viņi var sajust spēku, ko jūs turat sevī. Tas jūs nošķirs no pārējiem. Uzticies man.
Labākais veids, kā es to varētu aprakstīt, ir tas, ka jums ir pārsteidzoša pārliecība. Nevis kaut kāda grezna vai pārāk mačoistiska fasāde, bet stipra, veselīga, patiesa pārliecība. Kaut kas, ko jūs nevarat viltot, maska, kuru jūs nekad nevarētu uzlikt. Tas ļaus jums uzņemties atbildību par vēlamajām lietām un motivēs jūs rīkoties, kad nepieciešams, un izpildīt nepieciešamās lietas, lai sasniegtu vēlamo.
Kaut kas man jāpiemin arī tas, ka es esmu mūziķis. Es daudzus gadus spēlēju ģitāru, basu un dziedu. Pagājušajā gadā ierakstīju oriģinālmūzikas EP. Tomēr, ņemot vērā pašpārliecinātību par sevi, nedrošību par manu balsi un dziesmām un vispārēju neuzticību, es nekad to neatbrīvoju. Tas, ka esmu šovakar, ir 6 mēnešu atzīme NoFap, un es esmu nolēmis to šovakar izlikt visiem klausīties. Lai saglabātu zināmu anonimitāti, es to nepiesaistīšu, bet, ja jūs vēlaties to pārbaudīt, varat mani vadīt.
Tāpēc tagad ātri uz priekšu 6 mēnešus no šīs decembra pēcpusdienas, un cilvēks, kurš esmu tagad, ir tik ļoti atšķirīgs no tā laika. Kopš tā laika esmu uzsācis meditāciju, vingrošanu, aukstas dušas, dziļu elpošanu, saraksts turpinās. Es dzīvoju laimīgu, mērķtiecīgu un motivētu dzīvi. Man ir aizraujoši nākotnes plāni, un es dažreiz nespēju noticēt, cik pārsteidzoša ir mana dzīve.
Es patiesi aicinu jūs visus no sirds, ja jūs jūtaties tāpat kā es to izdarīju decembra pēcpusdienā, lai sāktu jums piederēt nofap ceļojumam. Tā būs viena no grūtākajām lietām, ko jūs jebkad darīsit. Tas izaicinās tevi veidos, kurus tu nevari iedomāties, bet iemācīs arī lietas, par kurām tu nezināji, ka tās ir iespējamas. Tas parādīs pasauli pavisam jaunā gaismā.
Tas jūs padarīs par vīrieti, kuram esat domāts.
LINK - Ceļojums līdz 6 mēnešiem: Pirmo reizi Redditor stāsts par PMO aiziešanu un jaunas dzīves iegūšanu.
by o_walls_0
;
