Mans stāsts apmēram janvārī vai tā, tāpēc es atradu šo subreddit vietnē askreddit, kur kāds frants sūdzējās par savu atkarību. Kāds ieteica NoFap, lai es būtu ziņkārīgs, es to pārbaudīju, un man par pārsteigumu bija tādi cilvēki kā es.
Tagad, protams, es toreiz biju neziņā, savtīgs un dusmīgs, tāpēc lasīju pastu un ienīstu to, ko cilvēki saka par pornogrāfiju, jo es biju atkarīga un domāju, kas tur ir kārtībā. Tāpēc es pametu nofap un kādu iemeslu dēļ es to turēju galvas aizmugurē.
Mazs atpakaļ stāsts: Man bija slikta atkarība, kas bija daudz jaunāka, bet pieaugot arvien mazāk, bet pornogrāfija joprojām bija, un es joprojām skatījos katru otro dienu. Bet būtībā es biju nomākts cilvēks un viss sava dzīves stāvokļa un pārvietošanās dēļ visā valstī. Tāpat kā es teicu, ka esmu ļoti dusmīgs cilvēks, nezinošs un savtīgs. Tāpēc bija janvāra pēdējās dienas, un es kaut kur reddit lasīju ierakstu, kurā teikts: “tikko tevī ir jāpieņem nepareizais un jāizlabo”, un tas man palika divas dienas līdz pat februāra pirmajai dienai. Man bija pietiekami daudz ar manu dzīvesveidu, tāpēc es nolēmu izvēlēties izaicinājuma treniņu, tas bija ļoti vienkāršs spiediens katru mēnesi katru mēnesi, un mēnesis bija paveikts. Es biju ļoti apmierināta ar saviem rezultātiem, tāpēc es gribēju turpināt, tāpēc es izvēlējos daudz grūtāku izaicinājumu un turējās pie tā. Tas bija vēls gājiens, kur es izlemju, vai es varu izpildīt šos izaicinājumus, es varu strādāt pie citām lietām, tāpēc es domāju par nofap. 22. marts bija mans pēdējais PMO. Es pie sevis nodomāju, ka man tas vairs nav vajadzīgs, tas man beigās lika justies briesmīgi, un tajā brīdī es to vienkārši darīju, lai to izdarītu. Kopš tā laika man nebija vēlēšanās atgriezties.
Ieguvumi: Par lielvarām, par kurām cilvēki runāja vietnē NoFap. Viņi ir patiesa problēma, vai jūs tiešām neapzināties, kamēr nesēžat un nedomājat par to. Jūs to neredzat fiziskas izmaiņas. Tas vairāk iekšējs. Es sapratu savas pārmaiņas, kad mana ģimene sāka man stāstīt, ka esmu laimīga un smaidīju vairāk, es to neapzinājos. Arī es kļuvu sabiedriskāka, man patīk sarunāties ar cilvēkiem. Kas mani īsti skāra, es biju dusmīga pret citiem, jo saprotu, ka esmu patiešām dusmīga uz sevi. Tā vairs nebija, tas ir tāpēc, ka es nedusmojos uz sevi, lai dusmotos uz citiem, parasti jūs vainojat citus par savu rīcību. Kad jums nav pamata dusmoties uz sevi, tad nav pamata dusmoties uz citiem.
Tagad par manu viedokli par šo subreddit - tā ir mīlestības / naida lieta. Mana pieredze ir tāda, ka es šo vietu atveru tikai, iespējams, mazāk nekā desmit reizes, kad es izlasīju pāris cilvēku stāstus, un tie visi bija lieliski, taču cilvēkiem nevajadzētu šeit pavadīt laiku visu laiku, jo jūs sākat atturēties no lasīšanas stāsta par cilvēkiem, kuriem ir dienas mēnešus varbūt gadus nav fapping. Atbrīvošanās no atkarības jēga ir pilnībā aizmirst par to, neatgādinot par to, ka “rīt ok ir X diena, kad nepazudīsit”. NOOOOO nedariet to tikai turpiniet dienu, izvairieties no jebkādām runām par PMO, tas ir tikai pastāvīgs atgādinājums, ka PMO ir iespēja.
LINK - Mana pieredze ar NoFap un viedoklis par to (garš)
by Eon16
;
