Es biju liekais svars, visu dienu masturbēju, ka es saņēmu ED, aizgāju pie saviem vecākiem, ienīda sievietes, pašnāvības: 3 gads NoFap mainīja visu.

HuggingCouple.jpg

Es kādu laiku esmu slēpis šo subredditu. Visu jūsu iedvesmojošo stāstu lasīšana palīdzēja mainīt manu dzīvi. Es mēdzu būt ārkārtīgi liekais svars, ēdu neveselīgu neveselīgu pārtiku, visu dienu masturbēju, ka saņēmu ED, izslēju vecākus, ienīdu sievietes, biju super MGTOW un pašnāvīga. Tagad esmu nopircis dzīvokli, esmu derīgs, dabūju draudzeni, dabūju darbu, un es patiešām izbaudu dzīvi.

Es pilnīgi apturēju pornogrāfiju un skatījos to. Es pamanīju, ka mana pinnes sāka iet prom, un es varētu koncentrēties uz produktīviem hobijiem. Es saņēmu darbu, kuram bija vajadzīgs neliels fizisks vingrinājums, un pārtraucu ēst junk pārtiku, un es ātri zaudēju svaru. Tad es sāku trenēties trenažieru zālē, un es ieguvu pārliecību un pamanīju, kā es biju daudz laimīgāks.

Lēnām es sāku runāt ar meitenēm un kļuvu drošāka. Es jutos pārliecinātāk, ka tuvojos meitenēm, jo ​​es to nevarēju aplaupīt, pirms es ignorēju sievietes un teiktu, ka varu vienkārši izkāpt.

Es pārtraucu justies tik shitty, kad beidzot nomainīju savu diētu, sāku nodarboties, un es arī sāku aiziet vairāk un brīvprātīgāk, kas mani pārsteidza, kad es palīdzēju citiem cilvēkiem. Pastāvīga depresija un domas par pašnāvību sāka iet prom.

Un es pamanīju, ka, ja meitenes mani noraidīs, man tas tik ļoti neinteresē, pirms es aizrāvos ar meitenēm un satraukšos, kad viņām nepatikšu un teiktu, kā es ienīstu sievietes. Pirms tuvoties meitenēm bija ļoti biedējoši, bet, pieaugot manai pārliecībai un arvien tuvojoties arvien jaunām meitenēm, tas kļuva dabiski un viegli.

Fapping man radīja tūlītēju gandarījumu, ka man ir vienalga par nākotni un ilgtermiņa laimi. Kad es pārtraucu baudīt tūlītēju baudu, es sapratu dzīves skaistumu un visu, ko tā varēja piedāvāt.

LINK - Neesmu masturbējis trīs gadus - kā mana dzīve ir mainījusies

by faktija