Es redzu, kā intensitāte, kurā es biju koncentrējusies uz uzvaru pār šo atkarību, bija spēcīga dienu laikā, kas noveda līdz 90, un, kad es tiku tam garām, aizrādīja, ka dažas intensīvas vēlmes un domas sāk satraukt prātu, un man ir bijuši daži izaicinājumi naktis pēdējās, gribēdamas aplūkot attēlus, lai mani modinātu, un raisījušās domas. Man izdevās to pārvarēt, atnākot šeit un lasot dažus postus, kas saistīti ar satraukumu, meklējot šajā forumā un redzot, kas citiem ir ticis cauri.
Man ir interesanti, ka šī nedēļa ir bijusi smaga, un tikai atgādina, ka man ir jāpaliek modram, jo atkarība pastāv vienmēr un ka jūs akūti apzināties savus sprūdus, kad esat prom no PMO.
Es meklēju labākus veidus, kā izmantot savu laiku, un atradu iedvesmu dzīvē, kas sagādā prieku. Tas ir tūlītējs gandarījums, kuru ir grūti pārvarēt, jo šie jaunie prieki viņiem ir bezgala ilgas. Tas, kas mani novērš no tūlītējās gandarījuma, ir tā avārija, kas seko, un zinot, ka pakāpenisks prieka process ir tā stabilitātes apzināšanās, un, stiprinoties pamatam, es varu pieņemt nobriedušākus lēmumus un zināt, ka tā laime, kuru vēlos aptvert, ir tā, ka LASTS !
Galvenie ieguvumi, ko esmu atradis, ir palielinātā enerģija un vēlme labāk rīkoties ar savu laiku un netērēt to fantāzijām. Tā kā es netērēju savu laiku, es savukārt jūtos iedvesmota un vairs neesmu nomākta. Negatīvās emocijas, piemēram, kauns un vaina, nav tik izplatītas manā ikdienā, kas man ļauj justies vairāk iedvesmotai.
LINK - 90. - 100. diena ir bijusi grūta!
by mūku mūžība
;
