Tātad, šeit es esmu. Liels 3 manā zvaigznītē, 90 dienas, neizmantojot pornogrāfiju, un datoru šobrīd izmanto pilnīgi jauns cilvēks. Kā es jūtos? Drīzāk normāli, un tieši tā man vajadzētu justies. Sākumā tas bija diezgan raupjš, pierodot pie fizioloģiskām un galvenokārt psiholoģiskām izmaiņām. Tas bija kā atkal pārvarēt pubertāti, izņemot šo laiku, es nepielāgoju savas “pusaudžu” smadzenes pornogrāfijai. Tomēr pieredze kļuva vieglāka, kad es progresēju pa dienām precīzi zinot, kāds ir mans mērķis atteikties no labiem līdzekļiem.
Tomēr bija citi līdzekļi, kas man palīdzēja izturēt un gūt panākumus, izņemot vienkārši gribasspēku. Tā kā es pirmo reizi atklāju Redditu kopā ar / r / NoFap maijā 2013, es sāku saprast, ka man bija problēma, kas tajā laikā man nebija zināma. Bija daudz neveiksmes un daudz laika, kad es vienkārši devu un uz augšu un atlika atgūšanu līdz vēlāk. (Kas varētu nozīmēt arī nekad.) Es tikai guvu ievērojamus panākumus tikai līdz brīdim, kad atklāju pornfree. Nepārprotiet, ka NoFap bija vairāki noderīgi cilvēki, taču pornfree daudz vairāk koncentrējās uz reālo problēmu, kamēr pirmais šķita diezgan neskaidrs un atvērts interpretācijai. Tāpēc paldies visiem veltītajiem plakātiem uz pornfree. Daži no jūsu vārdiem man ir bijuši diezgan iedvesmas avoti.
Vēl viena būtiska lieta, kas man palīdzēja, ir viena lieta, kas mani pirms tam izpostīja: vientulība. Tas bija mans, un tikai tad, ja es varu to droši pateikt, tas tikai izraisīja. Kad meitenes tika slēgtas vai kad es jutos patiesi vientuļš, jo man nebija tuvu draugu, es vērsos pie pornogrāfijas, kas nekad mani neatstāja. Man bija vajadzīgs ilgs laiks, lai apliecinātu sevi un patiesi turpinātu dzīvi, neskatoties uz šīm lietām. Es dažreiz domāju par pašnāvību, bet tad es sev teicu: "Pat ja citiem es neesmu vajadzīgs, es vienmēr būšu vajadzīga pati, jo esmu vienīgā persona, kas manā dzīvē ienes būtiskas pārmaiņas." Es uzskatu, ka tas labi sasaucas ar Karla Junga citātu: "Pirmā dzīves puse ir veltīta veselīga ego veidošanai, otrā puse iet uz iekšu un ļaujas tam." Es progresēju savā pirmajā pusē.
Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, vissvarīgākais elements, kas man palīdzēja gūt panākumus, bet maz ko darīt ar pornogrāfiju, ir mūzika. Tikai pagājušajā gadā es nolēmu kļūt par mūziķi. Es vienmēr gribēju spēlēt mūziku kopš tā laika, kad es pirmo reizi pieskārās klavierēm. Es uzskatu, ka es varu ievietot savu enerģiju, kur tā pieder, un tā dod manai dzīvei nozīmi un mērķi, kamēr porno mani atņem.
Arvien vairāk un vairāk, man šķiet, ka manā dzīvē porno nekad nepastāvētu. Es esmu daudz labāks, nekā tad, kad es pavadīju neskaitāmas stundas masturbējot pornogrāfijā.
by Garīgums
;
