Es nevaru teikt, ka jūs kļūsiet par supermenu, bet es domāju, ka tas ir daudz labāk nekā būt tik slinkam / kaitinošam / sociāli nekalibrētam / trauksmainam / nervozam 24/7 puisim.
Ieguvumi, ko esmu pieredzējis šajos mēnešos:
- Spēja patiešām darīt lietas / izaicinājumus, nemanot garlaicīgi (pēdējos 3 / 4 mēnešus ikdienā praktizēju ģitāru 5 stundās, un nevienu dienu es nevienu laiku nepalaidu)
- Es ļoti ļoti labi apzinos savu emocionālo stāvokli (katru sekundi), pat ja notiek kaut kas slikts, es nekad neiedziļinos depresijas stāvoklī, es spēju uzturēt vismaz normālu / mierīgu esības stāvokli.
- Mazāka uztraukums, vairāk radošuma, vairāk uzmanības, acu kontakta, ir smieklīgi.
- Jebkurā sociālā situācijā es varu padarīt cilvēku, ar kuru es esmu, laimīgu un labi pavadītu laiku, patiesi pateicīgu par manu klātbūtni apkārt.
- Spēja atrast vārdus un izveidot pareizu loģisku teikumu (LoL), es domāju, ka jūs atradīsit pareizos vārdus īstajā brīdī, kad vēlaties, lai tie iznāktu haha.
- Spēja savienot ar citiem un ar sevi augstākā apziņas stāvoklī (spēja domāt ārpus kastes un labāk / ātrāk saprast lietas)
- (Sociālā kalibrēšana) sajūta, kā citi jūtas ap jums (izpratne par to, kā jūs ietekmējat citus / pozitīvi / negatīvi)
- Spēja uzņemties risku un sekot līdzi sociālajam / fiziskajam spiedienam
Lietas, kas man palīdzēja visu laiku uzturēties bez pmo:
- Esot ļoti aizņemts
- Kam ir kaut kas, kas jums patiešām rūp, lai sasniegtu (piemēram, studējot)
- kaislības vaļasprieki (ģitāras vingrinājumi-grāmatu lasīšana)
Šie divi ir vislabākie, kas man darbojās:
- == Bailes saistīšana ar jums Mērķi: (par mācību tēmu): jūs sev sakāt, ka, ja jūs esat PMO, jūs kļūsiet slinks -> neuzticēsieties komunicēt ar saviem biedriem vai būsiet smieklīgs -> nevarat šogad mācīties vai gūt panākumus plkst. skola - >> nespēj izveidot acu kontaktu -> nespēj runāt ar meitenēm utt. -> koncentrēties
- == (laiks, ko pavadāt datorā / cilnē utt.): pavadot daudz laika tīklā, īpaši nedēļas nogalēs, man šķiet, ka pēc 2/3 stundām tīklā mans prāts sāk rosīties ar iekāres pilnām domām, es Es joprojām kontrolēju, bet tendence skatīties “Stuff” pieaug, es cenšos turēties prom no sava datora (varbūt pat ieskats reklāmas ar bikini un sūdiem netiešā veidā ietekmē jūsu zemapziņu, ka līdz brīdim, kad domājat, ka ar jums viss būs kārtībā bet jūs neesat, es jums apliecinu.) Dažreiz es ilgu laiku izmantoju datoru, un nekas īsti neparādās. Jāapzinās, kas jums ienāk galvā, varbūt lasot rakstu par makšķerēšanu un zem raksta ir playboy reklāma vai kas tāds.
Es domāju, ka tas tiešām ir atkarīgs no tā, kā jūs, izmantojot savu laiku, sekojat savam laikam, es teiktu, katru minūti, dzīves passe ir ātra, tāpēc netērējiet to crap, tas ir bijis ilgs laiks, kopš es šeit pierakstījos (3 mēneši vai vairāk es domāju), tā, jā, tas ir viss, es domāju, (atvainojos par sliktu angļu valodu vai kļūdām) miers.
LINK - 185 dienas, padomi un triks, kas palīdz
by Razielcreed
;
