Tā kā es zināju, ka youbrainonporn es nekad iedomāties rakstīt komentāru, bet lietas, kas nesen notika ar mani, lika man mainīt savu prātu, un, vissvarīgākais, tas man pateicās par visām šīm zināšanām, ko šī tīmekļa vietne man atnesa. Tātad, tas ir mans patiesi pateicīgs.
Esmu ilgu laiku atkarīgs no PMO (kaut kas par 10 gadiem). Man nekad nav bijis ED, bet atkarības sekas man tiešām bija. Varbūt tāpēc, ka man nebija ED, es nesapratu atkarību, bet tas bija tur.
Visu šo laiku man bija draudzene, un pēdējos trīs gadus mēs esam precējušies.
Jūnijā, 15 no 2015, es nolēmu neuzskatīt porno, jo tas mani uztrauc. Es jutos kauns par savu rīcību. Kādu laiku es vairs nevēlējos PMO. Es patiešām ticēju, ka PMO sekoja manai dzīvei. Tātad, tajā dienā es sāku pārstartēt.
Patiesībā es nekavējoties apturēju pornogrāfiju, bet es nevarēju pilnīgi apturēt. Es vienkārši varētu samazināt masturbāciju uz vienu vai divas reizes nedēļā. Bet es domāju, ka man jādara viss, ko es varētu darīt, un es nepadevos.
Visu šo gadu bez pornogrāfijas nebija viegli. Bet pēc 90 dienām es sāku justies labāk. Pēc 6 mēnešiem es varu teikt, ka es par to vairs nedomāju. Es nesaku, ka pornogrāfija mani vairs neietekmēja, bet pornogrāfijas vietā es varēju savas domas novirzīt citām lietām. Mani centieni sāka rādīt rezultātus. Ja es negribētu, pornogrāfija vairs nebija mana dzīves sastāvdaļa.
Pēc šī gada masturbācija vēl turpinājās, bet es varētu jau vienu reizi nedēļā samazināt. Jūnijā 15 2016 reizi nedēļā masturbācija bija mana labākā zīme.
Tad es nolemšu pārtraukt masturbāciju. Augustā 9 no 2016 es pārtraucu masturbāciju. Tā ir 150 dienas.
Pēc šī pēdējā soļa (pārtrauciet masturbāciju) es no jauna atklāju savu sievu. Šajā laikā viņa jau domāja par šķiršanos, un es to nesapratu. Un viņai bija taisnība. Visu šo laiku es biju auksta, garlaicīga, negribēju ar viņu dejot, negribēju viņu apbrīnot, negribēju par viņu rūpēties, negribēju viņai taisīt dumjas lietas.
Manuprāt, sliktākā lieta par PMO atkarību ir tāda, ka jūs pārtraucat sajūtu. Atkarība nomāc jūsu ģenētisko enerģiju, kuru jums vajadzētu tērēt mīlestībai un mīlestībai ar citiem cilvēkiem, īpaši tiem, kas atrodas jums apkārt. Tagad es atklāju muļķību. Un es esmu pilnīgi muļķīgs par manu sievu. Es gribu darīt visu atšķirīgu. Es vēlos parādīt viņai to, ko es varu būt. Tāpēc es glābšu savu laulību. Mēs esam laimīgi. ES esmu laimīgs.
Es vairs nemasturēšu, un es domāju, ka es sāku pārāk saprast, cik garlaicīgi ir darīt vienam pašam kaut ko, kas jums jādara ar mīļoto cilvēku. Tā ir kaut kāda savtīga rīcība, kas jūs ieslodza cietumā bez jūtām un patiesa prieka.
Un es vienkārši to varu justies šodien, jo es varu izmantot šo ģenētisko enerģiju, lai patiešām sajustu mīlestību un mīlestību. Es domāju, ka esmu arī aktīvāks.
Es priecājos par visu, un es priecājos, ka Dievs man ir devis laiku, lai mēģinātu to mainīt.
Ja jūs mēģināt apturēt PMO, nepadodieties. Tas nav viegli. Bet dzīve pēc tam ir lieliska.
LINK - Dzīve ir laba pēc pārstartēšanas
By Carl_M
;
