Pievienotā pārliecība pozitīvi ietekmē visu pārējo dzīvi. Man patīk vairāk sarunāties ar citiem cilvēkiem, un es uzskatu, ka arī viņiem patīk runāt ar mani vairāk. Skola kļūst patiesi interesantāka. Kopumā lielāko daļu izaicinājumu, ar kuriem es saskāros, pieņem, jo es jūtos drošāk, pieņemot tos.
Tas izklausās kā vispārējs lielvalsts ieraksts, tāpēc es to kvalificēšu, sakot, ka pēc nofap pēkšņi nepārvērtu par citu, īpaši sociālu, gudru cilvēku. Šīs izmaiņas ir salīdzinoši vieglas. Man tuvo draugu skaits nemainījās tik daudz, un es nesaticos ar visiem, kurus satieku. Es vienkārši novērtēju to, kas man ir vairāk, un vairāk uztveru to, ko ikdienā piedzīvoju.
Es nedomāju, ka svītra vispār ir svarīga. Ja jūs kādu dienu recidīvējat, viss nozīmē, ka jums ir attiecīgi jāpielāgojas, lai no jebkādas vēlmes jūs atgriezties varētu izvairīties vai pārvarēt. Ideālā gadījumā veiktās izmaiņas kādu dienu palīdzēs sasniegt sākotnēji vēlamo paškontroles līmeni.
[Manas 500 dienu sērijas laikā] es neteiktu, ka ieguvumi bija lieli līdz vietai, kad tos sauca par “lielvarām”. Tas nozīmē, ka es emocionāli noteikti jutos labāk, jo sapratu, ka patiesi spēju kontrolēt vienu no vissliktākajām atkarībām, ar ko saskāros. Tas vien man deva lielu pārliecību par citiem manas dzīves aspektiem. Fiziski es domāju, ka tas man palīdzēja iegūt vairāk no maniem treniņiem (lai gan tas viss varētu būt manā galvā).
Jā, šie ieguvumi bija plato, taču tas mani neatturēja turpināt savu līniju. Es domāju, ka liela daļa no tām bija bailes atgriezties manā trauslākajā emocionālajā stāvoklī (es vienmēr biju mazliet noskaņots uz sevi, jo nekad nespēju mainīties) un zaudēja pārliecību, kas mani mudināja turpināt savu svītru. Ironiski bija tas, ka ļoti pašpārliecinātība noveda pie tā, ka pārlieku pašpārliecināts, ka es nolaidu sardzi un diemžēl ļāvos sevi atjaunot. Es domāju, ka vēl viena gūta mācība.
Tāpēc, lai gan viņi nedeva man smieklīgu enerģijas pieaugumu pārējām manām aktivitātēm (kā jau esmu dzirdējis iepriekš), pievienotā pārliecība bija vēl vērtīgāka.
LINK - 500 + dienas svītra vairs nav
By poonsquad
;