Esmu diezgan pārliecināts, ka šodien ir pagājuši 6 mēneši kopš sāku darbu, ja man ir taisnība. Es sāku 20. novembrī. Es nekad īsti nedomāju, ka tik tālu tikšu, haha. Ak, labi, tas šeit neapstājas, bet es joprojām lepojos ar sevi. Turpiniet iet pie visiem, kam klājas grūti.
- Mana pārliecība ir pilnīgi jaunā līmenī. Ieejot autobusā, vilcienā vai klasē, es esmu līdzīgs Konoram Makgregoram, kurš ieiet viņa preses konferencēs. Esmu pacēlusi galvu augstu, nedaudz smaidu uz lūpām, un es jūtu ikviena vēlmi pagriezt galvu, lai redzētu, kurš spēcīgais enerģijas avots tikko ienāca telpā, un es sazināšos ar to, kurš skatās man acīs. Līdz ar pārliecību nāk arī šī attieksme “Es īsti nedodu af ** k” - jums nav īsti vienalga, ko cilvēki domā, un lietas, par kurām pirms tam varētu tik ļoti saspringt, neietekmē jūs. Jums kļūst labāk pateikt NĒ, jūs nebaidāties pateikt NĒ.
- Es esmu laimīgāks un man ir vairāk enerģijas. Pēc garās skolas dienas man ir daudz vieglāk iet uz treniņu - tā vairs nav cīņa. Ikreiz, kad redzu savus draugus, es jūtu šo lielo laimes izjūtu, kas man liek smaidīt un liek maniem draugiem pasmaidīt. Dažreiz, ejot klasē, es vienkārši skatos kādam acīs un bez iemesla smaidu, un tad kāds cits klasē sāk smaidīt utt. Viņus piesaista mana klātbūtne un pozitīvā enerģija, un tas ietekmē gandrīz visus.
- Es neobjektēju sievietes. Es varu sarunāties ar jebkuru meiteni un turpināt sarunu bez tā, ka tā kļūst neērta vai es sāku meklēt citur, kur. Man ir jāpievērš uzmanība, lai saglabātu acu kontaktu, un ļoti bieži tā ir meitene, kura nevar turpināt skatīties man acīs, jo mana acu kontakts ir pārāk spēcīgs, nevis negatīvā veidā, bet es visu savu uzmanību varu koncentrēt uz viņu, nedomājot par 1000 citas lietas.
Un visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, es kļūstu par MAN. Es nezinu, kā to izskaidrot, bet es tikai kļūstu vairāk par neatkarīgu indivīdu.
Šeit ir atslēgas, kuras, manuprāt, palīdzēja man sasniegt šo mērķi;
- Treniņi katru dienu.
- Izstiepiet katru dienu (tas man noder kā meditācija - es vēlāk izveidošu ierakstu, kurā paskaidroju dažus, bet efektīvus stiepumus, ko daru).
- Veikt aukstas dušas.
- Esiet prom no lietām, kuras jūsu smadzenes mēģina jūs pievilt, kad tās nevar iegūt PMO. Piemēram, es izdzēsu savu Instagram un anulēju abonementu visiem YouTube lietotājiem, kuru videoklipos ir aizvainojoši kadri.
- Izvairieties FANTASIZĒT par jebkuru meiteni, pat meiteni, kuru redzējāt uz ielām. Un arī neapmeklējiet savas simpātijas facebook profilu un neiet cauri visām viņas bildēm - tas tikai noved pie fantazēšanas. Vienkārši pārtrauciet meiteņu vajāšanu vietnē facebook un tamlīdzīgi, tas rada šo vainas sajūtu.
Un 2 vissvarīgākās lietas:
- Vizualizēt !!! Izstāstiet sev stāstus, izdomājiet stāstus, par kuriem gribētu notikt, piemēram, es tik daudz reižu izmantoju šo Konora Makgregora stāstu. Vizualizējot sevi, staigājot apkārt ar Konora Makgregora pārliecību. Bet arī vizualizējiet lietas, kuras nevēlaties notikt, vai domājat par neveikliem brīžiem, kad jūs nevarētu paskatīties kādam acīs.
- BREATH DEEP IN TO BALLS. Ikreiz, kad jums ir laiks vai kad jūs jūtaties saspringta vai neērta sajūta elpa, un padariet vēderu lielu, tad izelpojiet un mēģiniet atslābināties, kur jums varētu būt jebkāda spriedze (kaklā, plecos utt.).
Ceru, ka tas palīdz 🙂 Vienkārši turpiniet iet vēl vienu dienu, un vēl vienu dienu, un vēl vienu dienu, un citu ... ..
LINK - Es sasniedzu 6 mēnešus. WTF.
By Unbourne
;
