Esmu justies labāk sporta zālē, vairāk motivēts un redzu lielākus rezultātus. Tas varētu būt paaugstināta testosterona cēlonis.
Kādu laiku nav bijusi erekcija, tikai tāpēc, ka es turos prom no visa, kas mani padarītu ragveida un pēc tam noved pie recidīva.
Kad es sāku savu nofap ceļojumu, es nebiju ļoti dziļi rabbitolā, bet es varu pateikt, ka mani seksuālie ieradumi tagad ir normāli. Man joprojām ir jācīnās ar steidzamībām, bet rīta meži utt ir visi, nakts laikā ejakulācijas arī šad un tad nāk.
;
