Lai aprakstītu, kā 90 dienas ir bijušas: Pastaiga uz saspringtas virves ir līdzīga. Vismaz tas ir tēls, kas nāk prātā. Izslīdēšana ir tik daudz vieglāka, kā palikt.
Jūs pamosties no rīta, un tālrunis ir pilnībā uzlādēts nakts stenda virspusē. Tas ir tik vienkārši, lai vienkārši brauktu cauri dažiem nekaitīgiem Instagram attēliem un no turienes dotos uz kādu P vietni. Tātad, ko es vēlos teikt, tas nav bijis viegli, bet tas kļūst vieglāk. Un es patiesi domāju, ka ikviens var to darīt!
Kad es domāju, ka atgriezīšos pirmajā dienā, dažas nedēļas pirms šī datuma es biju centies nožēlot tikai vienu nedēļu. Tas noteikti bija vissmagākais. Un es jutos vairāk un vairāk nožēlojams par katru recidīvu, jo katru reizi, kad man bija izdevies saglabāt samērīgu ilgāku laiku.
Es domāju, ka bija vairāki faktori, kas man palīdzēja sasniegt tik tālu. Par vienu, man ir viens ļoti labs draugs, ka es esmu tādā sakarībā ar tagad. Tas ir sava veida vai. Anyway, mēs vismaz cenšamies redzēt viens otru tik bieži, cik iespējams. Un mēs baudām viena otru.
Arī es paņēmu cīnīties kā hobijs, kaut ko esmu atnācis baudīt daudz. Ir labi izkļūt no jūsu komforta zonas. Labi nākt mājās vēlu un justies kā jūs varat gulēt trīs dienas taisni. Tas ir arī ļoti pazemojošs sports. Un es saņēmu daudz jaunu draugu!
Arī mana interese par studijām ir nedaudz palielinājusies. Man bija spēcīgs aizspriedums, lai pat atvērtu kādu no manām grāmatām. Bet tagad ir vairāk laika, lai to izdarītu, tāpēc nav attaisnojuma. Un arī es domāju, ka es varētu būt ieguvis vēl vairāk izturības, lai turpinātu lasīt, nekā agrāk.
Es nekad domāju, ka es gatavojos uzrakstīt savu 90 dienas ziņojumu! Angļu valoda nav mana dzimtā valoda, tāpēc, lūdzu, sedziet mani.
Tas ir labi, ja esat tik tālu! Bet tagad es nevēlos pārāk pārliecinātos, protams, ka tas tikai atkal atgriezīsies laukumā vienu ātrāk nekā jūs pat varat teikt NoFap!
Tāpēc daži padomi, es to saglabāšu īsi, jo šajā kopienā jau ir tik daudz labu: atrodiet kādu darbību, kas tevi pilnībā iztukšo. Esiet pastāvīgi un izmantojiet to kā labu aizstājēju. Varbūt jums nebūs atmest dienu, kad sākat savu jauno darbību, bet vismaz tas palīdzēs novērst to ilgtermiņā.
LINK - Mans 90 dienas ziņojums
by Cutpastecopy
;