Tāpēc man nedaudz aizmugures stāsts: pirms es nolēmu sākt šo ceļojumu, es biju jūsu tipiski sociāli neveiklais, no spēles atkarīgais prokrastinants. Es biju viens no tiem puišiem, kuriem vidusskolā patiesībā bija pārsteidzošas atzīmes un līdz tam laikam, kad viņi nokļuva koledžā, viņi piepildījās.
Gandrīz pusotru gadu es gāju uz klasi, bet tik tikko klausījos, jo biju pārāk koncentrējies uz to, cik daudz League of Legends spēļu es varēju spēlēt tajā vakarā. Tad pienāktu eksāmeni, un es mēģinātu būtībā visu iemācīties iepriekšējā vakarā. Manas atzīmes no tā acīmredzami saņemtu hit, un es sev apsolītu, ka sākšu mācīties agrāk nākamajam eksāmenam. Vilcināšanās domāja citādi. Daži diezgan idiotiski sūdi kopumā.
Pievienojiet tam faktu, ka es izmantoju jebkādu attaisnojumu, lai šajās retajās mācību sesijās norautos, un jūs saņemat nožēlojamo sūdu, kuru esmu bijis gandrīz 2 gadus.
Tad nāk šī apakšnodaļa. Es par to biju dzirdējis jau iepriekš, taču nekad neuztraucos to apskatīt, līdz man ļoti garlaikojās, kad vienā naktī pulksten 2:XNUMX pārlūkoju tālruni Reddit. Pēdējās dienās es jutos kā sūdi, tāpēc nolēmu: “Hei, pamēģināšu, kas varētu noiet greizi”.
Nu jau pēc 15 dienām viss ir noticis tikai nepareizi. Motivācija, ko ieguvu, izlasot šīs apakšdaļas populārākās ziņas, mani aizveda uz:
-Prasiet meiteni ārā pirmo reizi mūžā. Protams, tas, iespējams, bija visneērtākā situācija, kādā jebkad esmu bijis, un mani noraidīja, bet es tomēr to izdarīju.
-Sāciet nopietni studēt. Tagad es varu viegli strādāt 3 stundas, nemaz nejūtoties noguris. Brīvdienās es pat eju līdz 5 stundām nepārtrauktu mājas darbu.
-Sāc strādāt. Pašlaik es katru dienu veicu 40 minūšu skrejceliņa treniņu (mans siluets jau ir diezgan piemērots, viss, kas man patiešām ir vajadzīgs, ir kāda muskuļu masa un labāka sirdsdarbība), un es varētu sākt apmeklēt šo sporta zāli ne pārāk tālu no savas koledžas.
-Sāciet lietot aukstās dušas, parasti pēc mana treniņa. Tas ir mazliet jaunāks, es to līdz šim esmu darījis tikai divas reizes. Es pirmo reizi gandrīz cālējos, bet tikai nolēmu pirms ieiešanas pateikt “fuck it”. Kā cilvēks, kurš katru dienu ir pieradis lietot vismaz 15 minūtes karstu tvaikojošu dušu, es nekad nedomāju, ka es varētu to ātri notīrīt un pirms to izmēģināt. Es arī atklāju, ka pēc vingrošanas tas bija daudz labāk nekā karsts, jo muskuļi tagad atgūstas daudz ātrāk.
Tāpēc vakar, kad es grasījos pabeigt mācības fizikas eksāmenam, kas man ir rīt, es pēkšņi sapratu, ka pēdējās nedēļas laikā neesmu spēlējis nevienu Līgas spēli. Es nolēmu atvērt klientu, bet, gatavojoties pieteikties, es arī sapratu, ka vairs pat nevēlos spēlēt, jo tas jutās ārkārtīgi veltīgs salīdzinājumā ar visām pārējām lietām, ko darīju. Es tikko zaudēju interesi par spēli, no kuras pēdējos 2 gadus biju bijusi atkarīga ... pat to nemanot.
Es zinu, ka daži no jums domās, ka 15 dienas nav tik daudz, un līdz šim veiktās izmaiņas nav tik ārkārtas. Bet man tas viss ir diezgan milzīgs, un es joprojām mazliet neticu, ka es spēju tik daudz mainīt, tikai izlasot šo apakšnodaļu un nejauši nolemjot to izmēģināt.
Tagad es ceru, ka es spēju saglabāt svītru pēc iespējas ilgāk. Man, godīgi sakot, līdz šim nav bijis problēmu ar recidīvu, un to varētu izraisīt tas, ka es vienkārši esmu pārāk sasodīts ar svarīgām lietām, lai pat domātu par pornogrāfiju un masturbāciju.
Kopumā es no šīs apakšnodaļas neko daudz negaidīju, un tas galu galā izpūta visas manas cerības. Paldies, / r / NoFap , lai padarītu mani par labāku cilvēku: D.
LINK - NoFap izārstēja savu spēļu atkarību bez manis to pamanīju
by TheEggRoller
;
