Nu, pēc trim mēnešiem es gribu uzrakstīt dažus vārdus, lai iedrošinātu iesācējus un mani uzmundrinātu.
Ja nemaldos, izaicinājums bija 90 dienas. Vismaz, kad sāku, es kaut kur lasīju: “Mēģiniet 90 dienas un tad izlemju, ko darīt”. Tā ir bijusi mana motivācija šajos 3 mēnešos. Tas, un cerība kļūt par jaunu cilvēku.
Stāsta laiks (varat to izlaist)
Es nevaru precīzi atcerēties, kāpēc es sāku. Tas bija 23. aprīlis. Es kārtoju bioloģijas eksāmenu un kā balvu es masturbēju līdz pornogrāfijai. Ilgu laiku domāju, ka ar mani kaut kas nav kārtībā. Man nepatika sev, es gribēju būt pārliecinātāka, sabiedriskāka ... kopumā es gribēju kļūt par labāku cilvēku.
Lai to izdarītu, man bija jāatstāj sava komforta zona, un tas NEPIECIEŠAMS pamest pornogrāfiju. Lai gan tas nebija problēmas avots, tas patiešām bija liela tā sastāvdaļa. Tāpēc es sāku nofap + pornfree sēriju. Es izturēju 32 dienas ar nofap, jo es domāju, ka pēc mēneša tas nebija lietojams.
Mainījusi attieksmi un izturēšanos pret dzīvi, es jutos diezgan laimīga, es patiešām sāku redzēt, ka lietas kļūst labākas. Liels uzlabojums notika ar meiteni pirmo reizi 3 gadu laikā. Esmu mēģinājis atbrīvoties no sava kautrīguma, bet plakanās līnijas visu laiku to apgrūtina. Tagad, kad esmu sasniedzis stabilitāti, man šķiet, ka atkal gribu iekrist plakanajā līnijā, tāpēc es rakstu šo ierakstu, lai dotu sev spēku, kas man būs vajadzīgs pārējā ceļojuma laikā, kas, es ceru, turpināsies mūžīgi.
Jaunpienācējiem:
Pēc 90 dienām es domāju, ka pornogrāfijas atmešana nav tas, kas mani ir mainījis. Tāpat kā aukstas dušas, tas ir bijis patiešām noderīgs. Tomēr katru dienu jācenšas pielikt pūles, lai redzētu uzlabojumus, jo galu galā izmaiņas jūs veicat tieši jūs.
Man galvenā pornogrāfijas atmešanas priekšrocība ir tas, kā es jūtos. Tagad manas jūtas ir intensīvākas un kaut kā reālākas. Ar aukstām lietām esmu nopelnījis lielu gribasspēku. Kā redzat, abi man ir palīdzējuši mainīt savu esību, lai gan man bija jābūt neatlaidīgam, lai mana dzīve mainītos, un es uzskatu, ka vēl ir tāls ceļš ejams.
Mans padoms jums: vienkārši esi spēcīgs, ir vērts atskatīties un atcerēties, kā esi juties ceļojuma laikā, ko esi paveicis un kas paliek pāri.
Ja jūtat mudinājumus, necīnieties ar viņiem. Iemācieties viņiem stāties pretī, sadzīvot ar viņiem. Es jums piešķiru to, ka, lai arī tie nepazudīs, tie galu galā izzudīs, un jūs pamanīsit, ka tie ir vājāki un nekaitīgi jūsu svītra.
TL; DR. Es nekad nebiju iedomājusies, ka sasniegšu tik tālu, bet šeit es esmu, diezgan lepna par sevi un jūtos realizēta. Esmu iemācījies, ka pornogrāfija nav problēmas avots, taču atbrīvošanās no tā ļoti palīdz.
Veiksmi un turpiniet to!
LINK - ES to izdarīju! (90 dienu pārskats)
by FastLoad