- Ievads
Man bija 5 iepriekšējie mēģinājumi atmest, pirms sasniedzu gadu, vispirms 20 dienu svītru ķekars, pēc tam 3 mēneši un visbeidzot viens gads cietā režīma. Es bieži neapmeklēju subreddit, jo lielākā daļa ziņu ir par cilvēku sākšanos vai recidīvu. Nepārprotiet, šie ieraksti man atgādina, ka nevajag atkārtoties, kā arī to, cik tālu esmu nonācis, taču es tos neuzskatu par lielu ieguldījumu, tāpēc es darīšu visu iespējamo, lai sniegtu ieguldījumu šajā ierakstā.
- Ievads
NoFap palīdz jums saprast, kad jūs tērējat savu laiku, atstājot kaut ko, kas jums ir piesaistīts, jūs saprotat, kas vēl jūs aizrauj, tas varētu būt kaut kas, kas aizpilda masturbēšanas tukšumu. Man tās bija tiešsaistes videospēles, kuras es beidzot varēju pamest pirms 2 mēnešiem, nevis gribasspēka dēļ, bet tāpēc, ka jūs tās sākat uztvert kā laika izšķiešanu.
Tas arī palīdz veidot veselīgus paradumus, piemēram, pacelšanu, ekstraversiju, pat iesaistīšanos sarunās, kas lika man noticēt lielvalstis patiesībā nāk no pārmaiņām savā dzīvē, ja jūs sākat kaut ko mainīt, tad jūs nekad nebūs GRIBU lai mainītu vairāk, it īpaši, ja neesat laimīgs.
- Faktiskā lielvara
Abstinencija, kā jūs jau droši vien zināt, ir tikpat vienkārša kā atturēšanās no ejakulācijas, daudzas kultūras ir saistītas ar spermu uz ķermeņa būtisko spēku, un, manuprāt, tā ir THE lielvara.
Es sāku saprast, ka manā gadījumā plakanās līnijas radās uzreiz pēc mitra sapņa, kas notika ik pēc 7 līdz 15 dienām, atkarībā no tā, kāda bija mana nedēļa, šī diena un 2 dienas pēc elles, es jutos kā mana dvēsele bija ārpus mana ķermeņa, vāja, kautrīga, nomākta.
- Faktisko vajadzību realizācija
Kādu dienu koledžā, mana klase tika iepazīstināta ar maslow piramīda vajadzības, kas man bija jēga, izņemot vienu bitu, kāpēc dzimums Iekļauts Fizioloģiski un kāpēc tai nav nekāda sakara ar Mīlestība / piederība solis
Es atklāju atbildi uz šo jautājumu šajā pēdējā mēnesī, un manas domas varētu šokēt dažus no jums, jo īpaši tos, kuri vēl aizvien domā par ideālām attiecībām vai atrast "Viņa"
Kādā brīdī jums būs nepieciešams sekss, lai darbotos, nevis mīlestība, neapstrādāts sekss, kontakts ar citu būtni, neskatoties uz to, ka mīlestība ir iesaistīta vai nav, ir nepieciešama turpmāka rīcība jūsu dzīvē. Kāpēc ?. Tā kā seksu iegūšana nozīmē, ka jūs varat sasniegt visas savas pašas būtiskākās vai primārākās ķermeņa funkcijas, jūs esat dzīvs un veiksmīgs no evolūcijas viedokļa. Maslow zināja savu sūdi.
- Attiecības ir spēks (jebkura veida, abiem dzimumiem)
Es jau ceļojuma sākumā esmu satikusi sievieti koledžā, sākumā es viņai krita, bet, progresējot un skaidrojoties miglai, es faktiski varēju saprast, kāpēc es bija tā viņai vispirms piesaistīja, tas, ka tas tiek koplietots, cenšas panākt, lai kāds no jums attiektos, un varbūt pat no tā var saprast.
Lūk, kāpēc:
Mijiedarbības trūkums: pirms tikšanās ar viņu man pēdējo 5 gadu laikā ir bijusi gandrīz nulle mijiedarbība ar sievietēm, viņa nekad aktīvi nemēģināja to izmantot, taču mana vienmēr lūdzošā nostāja bija acīmredzama, tāpēc priekšrocība viņai bija visu laiku.
Viņa nav pat tuvu draugam: mēs vienmēr tērzējam, smieties, palīdzam cits citam ar uzdevumiem, kopā ar kafiju, bet dienā, kad es viņu atzinu par tekstu, ka es neesmu pārliecināts par to, ko es gribēju dzīvot gudri (es biju plakanā līnijā), viņa izvairījās no manis uz brīdi, un kopš tās dienas viņa vairs nav rakstījusi par kādu no koledžas priekšmetiem. Pirmajā vājības zonā viņa pārtrauca runāt, kas man atstāja lielu mācību, atstājot reālas problēmas reāliem draugiem.
Visbeidzot, vissvarīgākais: Viņa bija vienīgā: kontakts ar sievietēm ir būtisks jūsu dzīvē, tas atšķiras no kontakta ar vīriešiem viena vienkārša iemesla dēļ, jūs no tā izkāpjat, jūs atbrīvojat dopamīnu, no kura pašlaik atturaties. Atzīmējiet šos vārdus. Esmu sapratis, ka, jo vairāk sieviešu es kontaktējos, jo mazāk man vajadzēja būt kopā ar viņu, tāpēc attiecības raksturoju kā spēka spēli, jo vairāk iespēju man bija, jo mazāk man vajadzēja būt kopā ar viņu.
- Slēgšana
Es izjustu vainas sajūtu par tērzēšanu ar paziņu sievieti viņas klātbūtnē, jo zināju, ka “viņa” kļūs greizsirdīga, un es to jutu kā savu vainu. Bija lieliska sajūta atstāt šo domu rūtiņu, nedodiet drosmi viņai ikviens jūtas, bet ne kaitīgā veidā, tas ir par sapratni, ka jūsu saprāts pārsniedz citu jūtas. NoFap man palīdzēja veidot labākas attiecības (un stiprināt iepriekšējās), taču ar minēto spēku jums ir jāvelk robežas, lielākā daļa ierakstu šeit runā par to, kā visi jūtas labāk cilvēku tuvumā un zaudē daļu satraukuma, bet daži sniedz papildu skaidrojumu.
Nebaidieties būt spēcīgs, tas nav nekas slikts. Nekad neļaujiet nevienam valdīt pār jūsu prātu, jums tas jāpieder, un es domāju, ka tas ir galvenais elements, lai pievienotos NoFap, lai piederētu jūsu emocijām, lai uzzinātu, kas ir labs un slikts jums, lai izveidotu savus ierobežojumus un ierobežojumus.
Paldies par visu.
LINK - Gadu vēlāk es uzzināju.
by delayedufo
;
