Es uzzināju, ka man ir pornogrāfijas izraisīta erektilā disfunkcija - burtiski pagājušajā gadā, kad es nevarēju uzstāties ar skaistu sievieti. Es sāku atsāknēšanu 2015. gada jūlijā, un es varu teikt, ka jau gadu esmu brīvs no pornogrāfijas. Tas bija grūts, bet beigās bija tā vērts.
Es nevēlos pārāk dziļi iedziļināties savā stāstā, bet paskaidrojiet, kas man palīdzēja gandrīz izārstēties no PIED. Atteikšanās bija vissliktākā. Alkas pēc pornogrāfijas vai vienkārši domas par masturbēšanu, kas noveda pie domāšanas par pornogrāfiju.
Varu teikt, ka viens no galvenajiem PIED sitiena taustiņiem bija trenažieru zāle ... kad vien domāju vai jutos nomākta par savu situāciju, kad nokļuvu šajā sporta zālē, un es tik smagi atsitu svarus, cik vien spēju..izņemu visas savas vilšanās un vienmēr aizgāju. sporta zāle labāks vīrietis. Es jutos ne tikai atvieglots, bet arī pārliecinātāks par sevi.
Uzticiet man, puiši, sporta zāle vai jebkāda veida fiziskā aktivitāte, vai tā ir peldēšana vai pārgājieni ir ļoti terapeitiska, un es garantēju, ka jūs veidosiet spēcīgāku izturību pret pornogrāfiju vai masturbē un domājat par porno. Izejiet tur un dodiet sev fizisku mērķi. Piemēram, es vēlos, lai es varētu uzspiest 285 vai es gribu, lai varētu palaist 6 jūdzes bez pārtraukuma. Mērķi pozitīvi saglabās jūsu prātu. Jūs kļūsiet spēcīgāki gan garīgi, gan fiziski.
Tagad vēl viena lieta, kas man palīdzēja atsāknēšanas vidū, bija uz laiku atmest Marihuānas dzeršanu vai smēķēšanu. Godīgi sakot, es būtu kādā ballītē vai klubā, un man ir tendence dzert un reizēm pīpēt zāli. Kad es atgrieztos mājās, es stundām ilgi skatījos pornogrāfiju un masturbēju. Tas, ko es cenšos pateikt, ir tas, ka es to darīju tik daudzus gadus, ka mana dzeršana un smēķēšana bija saistīta ar to, ka es skatījos pornogrāfiju un masturbēju kā traks. Vai varēja būt, ka mana lielā alkohola lietošana un smēķēšana bija kaut kā saistīta ar to, ka es skatījos pornogrāfiju? Es domāju, ka tā bija. Man bija daudz lielākas iespējas masturbēt pornogrāfijai, ja es biju alkohola un marihuānas reibumā. Dienas beigās, kad es to pārtraucu, es varēju domāt skaidrāk, būt mērķtiecīgākam un man bija lielākas iespējas pretoties pornogrāfijai.
Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, tur nokļūt un dzīvot. Mana lielā kļūda bija tāda, ka es izolēju sevi no sabiedrības, kad es uzzināju, ka man bija PIED. Es biju tik kauns un apmulsis, ka vismaz 6 mēnešus es strādāju un ietu mājās. Bet u puiši zina, ka pārbrauciens ir arī daļa no pārbrauciena brauciena. Man bija bailes runāt ar meitenēm, jo nakts beigās es domāju, ka es atgriezīšos savā vietā un nespēs izpildīt.
Bet es uzzināju, ka tad, kad es aizgāju, man nācās pārtraukt domāt par seksu un manu stāvokli un vienkārši pavadīt laiku.
Atjaunošana nenozīmē obligāti seksu. Tikai runāšana ar meiteni un laba saruna palīdz pārstrādāt smadzenes. Es varu teikt, ka esmu patiešām tuvu veiksmīgai atsāknēšanai: rīta koks ir atgriezies; tikai saruna ar skaistu sievieti vai vienkārši pat cīņas spēlēšana man dod kauliņu.
Es varu teikt, ka tas ir bijis grūts ceļš. Laiki, kad es zaudēju cerību, un naktis, kad es raudāju sevi gulēt, bet es nekad nepadevos un turpināju cīnīties. Un es tautai saku darīt tāpat. Šis nosacījums un ar to saistītais ceļojums padarīs jūs tikai stiprāku. ja u puišiem ir kādi jautājumi, es būtu pagodināts uz tiem atbildēt.
Es gribētu pateikties Gabei Deemai, jo, ja es nepaklupu pie kāda no jūsu YouTube videoklipiem, es nedomāju, kā es rīkotos šajā situācijā. Vispirms paldies Dievam un pēc tam jums, ka es atgūstu savu dzīvi.
Daudz mīlestība pret tautu
LINK - Mans pārstartēšanas brauciens
BY - mike510
;
