Šī ir mana pirmā ziņa NoFap (un reddit). Es jau ilgu laiku esmu iepazinies ar šo subreddit, bet nekad neesmu pievienojies sarunai iepriekš. Daudzi no šiem pavedieniem ir palīdzējuši man turpināties, bet es esmu ļoti nobažījies, un es tikai vēlos zināt, vai kāds cits piedzīvo / ir piedzīvojis to, ko es esmu iet cauri. Tas būs garš un ļoti personisks ieraksts, tāpēc, lūdzu, sedziet mani.
Pirms es sūtīšu daudz vairāk, es tikai gribētu teikt, ka es jau ilgu laiku esmu pametusi, tāpēc es neesmu svešs atcelšanas simptomiem. Man ir bijusi PIED gandrīz visu manu seksuālo pieredzi. Kad es biju ap 12, es sāku slepkavoties. Es saņēmu datoru Ziemassvētkiem vienu gadu, un tas bija beigu sākums. Man bija seksuāla pieredze ar BDSM, kad es biju par 9, bet par to esmu ieinteresējis burtiski tik ilgi, cik es atceros. Līdz brīdim, kad es sāku atmest, es katru stundu vēroju stundas. Es pametu savu grupu, man neizdevās koledža, un es atkāpos. Es nepārtraukti kūpēju nezāļu, lai ignorētu savas jūtas.
Es sāku atsākt aptuveni pusotru gadu atpakaļ. Es satiku meiteni, kura pilnīgi mainīja manu dzīvi; viņa bija gudra, smieklīga, laipna utt. Mēs ļoti ātri nonācām pie tā un sākām iepazīšanās. Kad bija pienācis laiks seksam, mans PIED neļaus man vispār darboties. Man nebija izpratnes par to, kas notiek ar mani, un tas mani atstāja bailes un neērti. Es atnācu pāri YBOP un tā mainīja manu pasauli. Es atteicos no pornogrāfijas un ar to jau ilgu laiku biju veiksmīgs; pirmās trīs nedēļas bija elle, bet es darbojos caur un beidzot zaudēju nevainību. Mana seksualitāte sāka atgriezties, bet nekad neesmu devies vairāk nekā nedēļu bez seksa. Es arī nevarēju valkāt prezervatīvu, tāpēc (muļķīgi) es nekad nēsāju vienu.
Ātri uz priekšu 8 mēneši. Neizbēgami, es saņēmu savu draudzeni grūtnieci. Mums nebija ne jausmas, kas notika līdz aptuveni 8 nedēļām. Viņa izveidoja ārkārtēju rīta slimību. Cilvēkiem, kuri nezina, kas tas ir, tas ir kā mirst. Viņa bija slima pastāvīgi. Viņa nevarēja turēt nekādu ēdienu, burtiski visu dienu mest, un vairs nevarēja strādāt. Viņai bija ļoti stresa, bet arī man. Es darīju visu iespējamo, lai rūpētos par viņu, kas ietvēra daudzus braucienus uz slimnīcu. Mēs beidzot saņēmām abortu, bet kādā brīdī šajā procesā, vājības brīdī es atkārtoju. Es domāju, ka es to varu kontrolēt, bet es ātri uzzināju, ko var izdarīt tikai viens. Es joprojām cīnīšos līdz šai dienai.
Diemžēl mēs nemācījāmies no mūsu mācību. Pēc tam es joprojām neizmantoju prezervatīvus, un viņa atkal iestājās grūtniece (kaut kāda iemesla dēļ viņa neuzsāka dzimstības kontroli, bet tam nevajadzētu vainot). Pēc cita aborta viņa pilnībā pārtrauca darbu. Viņa iznāca mēnesi vēlāk, un mūsu attiecības ir nikušas. Šajā brīdī mēs būtībā esam tikai draugi, bet es viņu garām nepalaida.
Tas, ko es nākšu, ir tas; kad es pirmo reizi pametu fapping, izstāšanās bija elle; Es biju uzbudināms un jūtos intensīvas alkas. Bet dažos pēdējos mēnešos pēc nejauša PMO es izveidoju depresiju. Tas bija gandrīz uzreiz pēc. Šajā brīdī mūsu attiecības bija neveiksmīgas, un viņa vairs nebija ieinteresēta par to dzirdēt. Kopš tā laika esmu bijis ar šo depresiju. Un tas ir kļuvis sliktāks. Mana pēdējā fap bija pirms 14 dienām. Es pilnībā atsakos no PMO. Šajā brīdī es nolēmu atmest smēķēšanas podu (tas izraisīja mani alkas). Kopš tā laika man ir bijusi mana depresijas spirāle; Es pamodos katru rītu ar domas par pašnāvību, un viņi kļūst milzīgi. Man nav apetītes, nav motivācijas. Esmu zaudējis 10 mārciņas (es jau sāku ar zemu svaru). Man ir arī sāpes vēderā katru rītu, kas pasliktinās un pasliktinās. Esmu nobijies. Esmu rezervējis tikšanos ar savu ārstu šovakar, jo es godīgi nezinu, vai varu turpināt.
Mans jautājums ir šāds; kad es pirmo reizi pametu, mana izstāšanās nebija tāda. Šoreiz tā ir tik smaga, ka tas mani zaudē muskuļus un svaru. Vai kāds cits ir piedzīvojis šo atteikšanos?
LINK - Smaga depresija ... vai man vajadzētu apmeklēt ārstu?
by ViciusCycle
;