Tātad, kā teikts virsrakstā, arī otrreiz esmu sasniedzis 90 dienas. Diemžēl mans MO skaitītājs ir nedaudz atpalicis, jo es mēģināju saglabāt MO bez P, bet pēc 3 nedēļām es nolēmu arī no tā atteikties. Nu, godīgi sakot, mans gf man palīdzēja pieņemt lēmumu ... vienalga.
Tikai dažas idejas, kas man palīdzēja:
-Tikai tāpēc, ka man ir vēlme, tas nenozīmē, ka man kaut kas jādara lietas labā uzreiz. Mudinājumi nāk un iet. Vai atceraties katru mudinājumu, kas jums bija, un uz to nereaģējāt? Nē jums nav. Tieši tā, viņiem nav tik lielas nozīmes.
-Tieši tāpēc, ka es jūtos kā sūdi, tas vēl nenozīmē, ka man kaut kas jādara par to. Īpaši ne PMO. Es zinu, ka tas paaugstina garastāvokli un liek jums justies labi, bet ir arī viens miljards citu lietu, kas to var izdarīt, un tās ir veselīgākas. Man ir tiesības sajust sūdu. Gluži tāpat kā mudinājumi, tie pāriet.
(Frickina kultūra mūs māca nekavējoties rīkoties pēc visa. Pērciet tūlīt, tagad un patērējiet tūlīt! Ja kaut kas sāp, iedzersim tabletes pa desmitiem. Nekavējoties salabojiet visu. Grumbas, ķermeņa svars, slikta pašsajūta, laba pašsajūta, tehniskas lietas, seksuāls mudina, vienalga. Cilvēks, tas ir vienkārši slims. Vairs negaida, nav pacietības, nav neatlaidības ... sasodīti.)
- Reālās dzīves atbildības partneris no pretējā dzimuma, kuram nekad nav bijušas problēmas ar PMO (tas nozīmē: nekad to īsti nav izmantojis) un kurš par jums rūpējas un ir pietiekami atvērts, lai ļautu sevi izglītot par PMO atkarību.
Es pieļauju, ka šim nolūkam ir jābūt dažām bumbiņām. Jūs ievelciet savu kaunu gaismā. Sniedz daudz enerģijas, jo jūs nevēlaties pievilt kādu, kurš par jums rūpējas. Labāk, ja otram nekad nav bijušas problēmas ar viņu dzīvesveidu, tas var būt piemērs, kā dzīvot bez PMO. Vai arī citiem vārdiem sakot, kā tas ir, ja dzīvē nav pmo un joprojām dzīvo normāli.
Pretējā dzimumakta nav obligāta prasība, taču tas man tagad palīdzēja divas reizes. Vēlu veiksmi, meklējot citu puisi, kurš nekad vai ļoti reti pmo-s. (Es arī esmu puisis.)
Man vēl ir 10 dienas, līdz es sasniegšu savu labāko sēriju, bet es joprojām esmu ļoti apmierināts ar iegūto. Palieciet stipri cilvēki!
LINK - Hahaha, 90 dienas nav pornogrāfijas ... atkal!
by EarthDragon
ATJAUNINĀT - Satraukti par laulību!
Sveiki puiši,
Es neesmu šeit bijis pēdējos 5 mēnešus, bet viss notiek labi. Es vēlētos dalīties ar savu pieredzi apmēram pēdējos 10 mēnešos, kaut arī reģistrējos NoFap pirms 2 gadiem.
Ja jūs esat bijis šeit pietiekami ilgi, jūs, iespējams, uzdūros maniem ierakstiem un, iespējams, man apnika, ka es atkal un atkal saku tās pašas lietas, ka pirmais un galvenais iemesls, kāpēc man izdevās sevi notīrīt, ir nulles tolerance pret P vai M vai O. Tas izklausās acīmredzami, bet tā nav. Ko es vēlētos, lai jūs saprastu, ka, ja jūs savā dzīvē ielaižat pat nelielu P vai pat nelielu apmali, jūs nepārstartēsiet. Varbūt jūs pilnībā neatkārtosities, bet jūs uzņematies nevajadzīgu risku.
Mans otrais apgalvojums ir tāds, kā vienmēr ir bijis, ka jums ir jārūpējas par savu galveno problēmu. Tas var būt vientulība, pamestības sajūta, pašcieņas trūkums, lai kas arī būtu, jums ir jācenšas to izārstēt. Izklausās viegli, taču jums, iespējams, nepieciešama profesionāla palīdzība, un, visticamāk, pats to nevarēsiet. Tas ir galvenais klupšanas akmens vairumam cilvēku, jo mums ir kauns par šo atkarību. Un pamatoti. Neatkarīgi no tā, vai esat reliģiozs vai nē, stāsts par kritienu mums sniedz vērtīgas zināšanas. Kas bija pirmais, ko Ādams izdarīja, izdarot kaut ko sliktu? Viņš paslēpās. Viņš mēģināja aizsegt savu kaunu un mēģināja paslēpties no Dieva. Es domāju, ka tā ir galvenā uzvedība mums, cilvēkiem. Ja mēs darām kaut ko sliktu, mēs vēlamies to slēpt. Bet tāpat kā Ādama gadījumā, tā kā slēpšanās viņam neko labu nedeva, mums ir jāpretojas kārdinājumam paslēpties kā ievainotam dzīvniekam. Tas nozīmē piesaistīt palīdzību kādam, kuru pazīstat un kuram uzticaties. Reālajā dzīvē. Ne tikai internetā. Tas ir izšķiroši. Uzticies man.
Ko jūs varat sagaidīt 10 mēnešu abstinences laikā? Slapjie sapņi. Augstākās un zemākās vērtības. Brīvība.
Mitrie sapņi ir mana galvenā sūdzība par visu NoFap lietu. Divreiz katru mēnesi, dažreiz vairāk. Man viņi nepatīk. Cerams, ka tie drīz beigsies.
Arī jūsu noskaņojumā gaidāmi kāpumi un kritumi. Tas rada lielisku lepnuma sajūtu, kad jūs varat teikt, ka vairs neskatāties pornogrāfiju un masturbējat. Tu izskatīsies pēc supervaroņa. Diemžēl tas ir mazāk kā Betmens un vairāk līdzīgs Henkokam, it īpaši sākumā, bet tas kļūs labāks.
Bet dažreiz, kad esat noguris, neapmierināts vai nokaitināts, rodas kārdinājums to mazināt pa vecam. Jums nevajadzētu gaidīt, ka mudinājumi pilnībā izzudīs, man tie joprojām ir, bet tie ir viegli izturami.
Un jums būs daudz brīvības, un ne tikai tāpēc, ka papildu laiks, ko pēkšņi ir uz rokām. Bet jūs varēsiet kaut ko darīt, ko jūs darījāt ilgu laiku, un šī sajūta, ka mani draugi, būs pilnīgi tā vērts.
Iespējams, ka daži no jums ir lasījuši manus žurnālus, bet, ja jūs to nelasījāt, es jums saku, ka varētu būt laba ideja to pārlūkot. Pirmajā es devos 95 dienas, otrajā - nezinu, bet tas joprojām ilgst. Jebkurā gadījumā jūs pamanīsit, ka man ir draudzene kopš 9. gada 2014. decembra, un, tā kā mēs abi esam dievbijīgi kristieši, mēs nolēmām seksu neturēt, kamēr precēsimies. Tagad attiecības ir uzplaukušas, un mēs saderinājāmies nedaudz vairāk kā pirms 2 mēnešiem, un nākamajā gadā mēs apprecēsimies. Paliek tikai 3 nedēļas un dažas dienas.
Es esmu patiesi satraukta un arī nedaudz nervoza, jo ir pagājis ilgs laiks, kopš es darīju kaut ko seksuālu, tāpēc es nezinu, ko gaidīt. Vai mudinājumi atgriezīsies? Vai man būs priekšlaicīga ejakulācija? Vai arī pretēji? Vai arī viss būs normāli? Es ļoti ceru. Es darīju visu, kas manos spēkos (un piesaistīju arī Jēzus spēku), lai atbrīvotos no PMO un attīrītu mani, cik vien es varu savai nākamajai sievai. Ir pienācis laiks gūt labumu. Atvadieties no celibāta un sveiciniet laulības dzīvi.
Palieciet stipri brāļi un māsas, draugi un ienaidnieki. Tas tiešām ir tā vērts.
;