Wow ... es esmu beidzot iekaroja šo kauju, kas šķita neiespējama. Visbeidzot, es nevarētu būt labāks vārds, es esmu izgāzies un izgāzies ... Es pagājušā gada beigās nolēmu, ka mana jauno gadu rezolūcija vienreiz un uz visiem laikiem pametīs pornogrāfiju. Es domāju, ka tas būs viegli. Es savā dzīvē tik ļoti kontrolēju lietas (domāju, es). Zēns mani pārsteidza.
Man nebija ne jausmas, cik atkarīgs es biju. Visi, sākot no jaunības, mana cīņa ar porno vienmēr bija nakts lieta, lai palīdzētu man aizmigt. Tas bija burtiski katru nakti. Katru dienu Dievs zina, cik ilgi, dažreiz divas reizes dienā. Es biju tik laimīgs, ka pagājušā gada beigās nokļuvu šajā vietnē.
Mana lielākā cīņa bija cīņa ar vēlmi naktī, jo tā bija kļuvusi par ieradumu. Mēģinājumi bija tik milzīgi, un, kad es sāku teikt savām smadzenēm nē, es pārtraucu elpot un mans ķermenis par to vienkārši streiko ... “ko, pie velna, tu dari? Man to vajag!" (teica, mans ķermenis).
Mans labākais padoms, ko es varu dot, ir noteikt jūsu mērķus mazus. Es atceros, ka redzēju, kā visi šie cilvēki ar viņu skaitītājiem ir tik pārsteidzoši ... vairāk nekā 100 dienu laikā ... vai tu esi cilvēks ?! Nepieļaujiet, ka tas jūs pievērš, es esmu bijis tur ar šo domu.
Kad sākat pirmo reizi, tas ir īsts izaicinājums. Nokļūšana līdz 7 dienām ir PIEŅEMŠANA, kad jūs katru dienu skatāties pornogrāfiju! Do NAV runājiet par sevi, lai cīnītos. Iestatiet savu mērķi uz 7 dienām! Tad 14, tad 20, tad 30, tad 60.
Man ir bijis tik daudz mēģinājumu tikt pāri 30. Esmu recidivējis un atgriezies. Bet beidzot ES sapratu. Es diezgan ātri uzzināju, ka es nevarēju bez MOO bez MO, tāpēc, ka šīs divas lietas ir tik cieši saistītas pēc tik ilga laika atkarības.
Es aizgāju pa 100 dienām bez jebkāda veida O, un tikai tagad ar savu (jauno) draudzeni es to daru. novērtē mani un respektē mani un zina, cik reti ir tas, ka kādam ir tik daudz paškontroles ... bet man burtiski sākumā pašpārvaldes nebija.
Es nevarēju nokļūt līdz 7 dienām, bet galu galā es to izdarīju. Tad es nevarēju nokļūt līdz 14 dienām. Tad es nevarēju nokļūt 30 dienās. Man palika labāk. Es turpināju pārspēt savu jauno rekordu. Pēc 50 dienām es jutos kā patiesi sācis atiestatīt. Mudinājumi pēc tam bija tik viegli pateikt nē un joprojām ir.
Es burtiski vienkārši ārstēju PMO kā narkomāniju, jo es varētu viegli atgriezties pie tā. Kamēr jūs to nenoniecināsiet, ienīdīsiet un nejūtaties kā crap, kad recidīvs, jums nebūs panākumu. Turpiniet sasniegt savus mērķus, turpiniet pārbaudīt savu skaitītāju un turpiniet pārspēt savus ierakstus. Jums neizdodas tikai tad, kad atsakāties.
Turpini cīnīties.
LINK - Mans veiksmes stāsts (beidzot)
by RDT
;
