19 / M. Tātad, kādu dienu es pārcēlu 1 gada atzīmi. Tbh laiks ir pagājis ārkārtīgi ātri, un es nevaru gluži ticēt, ka tas ir bijis gads!
Vairākas reizes es jutos kā izbeigt savu steiku, it īpaši apmēram 5 mēnešus, bet, saņemot padomu un atbalstu no citiem kolēģiem, es neatkārtojos, un šeit es esmu 1 gadu.
Es nemaldināšu nevienu ar nepatiesu cerību vai nepatiesiem ieguvumiem no šīs “No Fap” lietas (man vēl nav izveidojušies spārni un neesmu varējis lidot). Bet es runāšu par dažiem ieguvumiem, par kuriem es varu teikt, ka tie noteikti ir reāli
Pabalsti:
Laimīgāks - es mēdzu atrast, ka esmu vairāk laimīgs cilvēks, jo jums nav vainas no masturbēšanas vai stresa, lai atrastu laiku masturbācijai. Tāpēc jūsu diena nav tik saspringta, un jums ir laiks izbaudīt citas lietas, kas padara jūs laimīgākas, kuras cilvēki noteikti atpazīst
Pārliecinātāka - es vienmēr cīnījos ar pārliecību, it īpaši no apmēram 16 gadu vecuma. Es īsti neesmu cilvēku cilvēks, tāpēc sarunas un tikšanās ar jauniem cilvēkiem vienmēr ir tas, no kā es cenšos izvairīties. Es joprojām daru zināmā mērā, bet tas kļūst daudz vieglāk. Ja man pirmo reizi nākas satikt kādu jaunu cilvēku, es to darīšu droši un zināšu, ko es teikšu, un varēšu ar viņu sarunāties.
Atrakcija - es šo redzu daudz, un tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki to nedara. Manuprāt, es sajutu šo pievilcību pagājušā gada sākumā. Var droši teikt, ka man vēl nebija izveidojusies pārliecība, lai runātu ar meiteni vai, tā sakot, “Nošaujiet manu šāvienu”. Bet pievilcība, ko izjutu starp sevi un šo cilvēku, bija kaut kas, ko vēl nekad nebiju pieredzējis, un tas vēl jāpiedzīvo kopš pagājušā gada marta (pēdējo reizi, kad redzēju minēto cilvēku), es neeju uz krodziņiem, klubiem vai mājas ballītēm, kā viņi vai tā nav mana lieta, ja neskaita pirmo pieredzi, es neesmu spējusi runāt ar meitenēm. (Kāds, kurš nodarbojas ar šādām lietām, var vairāk pamanīt pievilcības elementu.) Nē, es joprojām esmu viena un vēl man ir draudzene. Tātad, nesāciet nevienu fapu un domājiet, ka jūs dabūsiet draudzeni. Pagaidi un esi pacietīgs.
Acu kontakts - sarunas laikā es nekad nevarēju uzturēt acu kontaktu ar cilvēkiem, es vienmēr skatījos prom pēc 2 sekundēm. Bet tagad sarunas laikā es varu uzturēt labu acu kontaktu.
Fiziskā sagatavotība - Sākot ar pagājušā gada martu, es uzdevu sākt kļūt labāks. Es sāku skriet pirmo reizi pēc gadiem un lēnām pa vasaru atklāju, ka esmu atkarīgs no fiziskās sagatavotības, skriešanas, svara, ķermeņa treniņiem. Gāja no 0 skriešanas spējas līdz 2 pusmaratonu, 30 jūdžu nedēļu, un mana labākā nedēļa bija 50 jūdžu nedēļa. Paturot enerģiju, lai to izmantotu kaut kam ķermenim pozitīvam, ir tik laba sajūta.
Saturs - apmierināts ar to, kur esmu dzīvē. Dabūju sev pilnas slodzes darbu, kļūstot pārliecinātāks un visapkārt patīkot personai, par kuru es kļūstu. Arī par sevi laimīgāks!
Novērtēju apkārtējo pasauli - dodoties pārgājienos vai veicot sīkumus, kas kādu iemeslu dēļ vienmēr paliek nepamanīti, es, šķiet, novērtēju daudz vairāk un ievēroju: “Ak, tur ir koks, nez, cik gadus tas tur ir bijis par ”tādām mazām lietām, par kurām daudzi cilvēki pat nedomātu.
Lietu paredzēšana - dīvaini, es nez kāpēc tagad lietas varu paredzēt daudz labāk. Piemēram, braucot mājās citu nakti, notiek bīstams akls līkums, kur var ievietot tikai vienu automašīnu, un tas ir divvirzienu ceļš. Es biju tuvojies līkumam un, lai gan: "Jā, ap šo līkumu būs automašīna, kas tik lēnām palēninājās un uzplauka, no līkuma apkārt parādījās automašīna. Šķiet, ka maz tādu lietu notiek daudz.
Daži jums varētu rasties jautājumi
Kā es tagad jūtos?
Ja godīgi tagad, pēc gada, es esmu ļoti priecīgs, ka esmu to apņēmies, un es varu redzēt, kā es to turpinu vēl vairākus gadus
Vai es gribēju atgriezties?
Jā, daudzas reizes es jutos kā recidīvs un esmu nonācis ļoti tuvu un domāju: “Tā ir tikai viena reize”. Bet es vienkārši lecu uz reddit un eju cauri apakšam un atrodu citu apbrīnojamu lietotāju motivāciju nepārkāpt manu svītru. Paldies!
Mans mīļākais ieguvums?
Tagad tas ir patiešām labs ieguvums, kuru es gandrīz ievietoju sadaļā “Pievilcība”, bet izvēlējos to nedarīt, jo neesmu pārliecināts, ka to klasificēšu kā pievilcību. Smaidi !!!! Vislabākais No Fap ir smaids, ko saņemat no sievietēm (īpaši izskatīgajām) veikalos, piemēram, kāda sieviete pie letes skenē jūsu iepirkšanās. Jūs ejat līdz kasei, un viņa jūs pamana un pasmaida. Jūs tērzējat, turot ļoti labu acu kontaktu, un tad, kad dodaties prom un atvadāties / jauku dienu, jūs abi smaidāt viens otram. Tā ir izcila sajūta!
Slapjie sapņi?
Droši vien apmēram 6 vai 7. Puse no viņiem pamodos un vienkārši devos uz tualeti.
Pabalsti, kas nenotika vai notika ļoti maz -
Man joprojām ir plankumi uz manas sejas
Es joprojām nogurstu
Dziļāka balss - īsti nemanīju pārmaiņas
Mudinājumi nāk un iet, bet nepazuda pilnībā, kā es domāju, ka viņi pazudīs
Apkopojot to, es esmu ļoti priecīgs, ka uzņēmos No Fap, un es patiesi ticu, ka ikviens to var izdarīt. Bet jums ir jāveic citi uzlabojumi savā dzīvē, piemēram, vingrinājumi, vaļasprieki un vienkārši mēģinājumi aizpildīt savu laiku.
Ja jums ir kādi jautājumi, es labprāt atbildēšu uz tiem komentāros. Paldies, ka lasījāt, un es ceru, ka varu iedvesmot vismaz 1 cilvēku!
Neliels padoms ikvienam, kurš to lasa, padarīja to tik tālu -
- Vienmēr uzņemiet savu kadru, ja kāds jums patīk, pretējā gadījumā jūs varat to nožēlot līdz mūža galam -
LINK - 1 GADS STREAK !!! 2020. gada janvāris - 2021. gada janvāris - ieguvumi un padomi!
by Jammy57
;
